Articles by "Meo-vat"

Hiển thị các bài đăng có nhãn Meo-vat. Hiển thị tất cả bài đăng

Giá điện hiện tại đang tăng mạnh, vì vậy để tiết kiệm điện và sử dụng một cách khoa học, thông minh, thì trước hết bạn phải kiểm tra kỹ những thiết bị điện, đang ngấm ngầm ăn cắp lượng điện tiêu thụ hằng ngày mà có thể bạn không biết. 

>>> Bạn quan tâm:

Mùa hè nóng bức làm bạn chỉ muốn ngồi trong một căn phòng, có máy lạnh thì còn gì tuyệt hơn. Nhưng nếu không để ý đến những điều này, có thể bạn sẽ bị đột tử , nguy hiểm hơn là tử vong. 

>>> Tin liên quan:

Tử vong đột ngột nếu không biết sử dụng điều hòa mùa nóng đúng cách: 

Ngồi trước điều hòa ngay khi vừa tắm đêm 

Việc tắm vào ban đêm, tối muộn đã là nguy hiểm. Nhưng sau khi tắm xong, chưa khô người bạn lại ngồi trước điều hòa lại càng nguy hiểm hơn gấp nhiều lần. 

Bởi sau khi tắm , cơ thể giảm nhiệt độ xuống thấp, nếu bạn đứng trước quạt hay điều hòa sẽ làm ảnh hưởng tới lưu thông máu bên trong cơ thể, máu lên não chậm , nhịp tim và huyết áp cũng bị ảnh hưởng theo. Chưa kể người có sức khỏe yếu, sức đề kháng kém sẽ dễ bị tai biến hoặc đột quỵ. 

Vì vậy mà sau khi tắm xong nhớ lau khô người, tránh xa quạt hay hướng điều hòa thẳng vào người. 


su-dung-dieu-hoa-khong-dung-cach-co-the-gay-tu-vong-dot-ngot
Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây tử vong đột ngột


Đi nắng ngoài đường vội chạy vào phòng có điều hòa 

Thói quen này tưởng chừng vô hại, và bạn sẽ cảm thấy vô cùng thoải mái khi được vào trong phòng lạnh khi chịu cái nắng nóng nực bên ngoài đường. Thế nhưng đây là một nguy hiểm cho cơ thể, bạn sẽ bị sốc nhiệt, đột quỵ là cực kỳ cao. 

Tốt nhất là ra ngoài khoảng 30 phút, bạn nên tắt điều hòa và mở cửa hết cho không khí được lưu thông, cơ thể bắt đầu thích nghi dần. Còn nếu bạn từ bên ngoài vào phòng có bật sẵn điều hòa thì để ở nhiệt độ vừa hoặc cao sau đó mới hạ thấp để cơ thể thích nghi hơn. Đặc biệt là cần lau mồ hôi trước khi vào điều hòa. 

su-dung-dieu-hoa-khong-dung-cach-co-the-gay-tu-vong-dot-ngot
Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây tử vong đột ngột


Dùng điều hòa là không dùng quạt 

Cứ nghĩ dùng điều hòa rồi sẽ không cần dùng thêm quạt, vì nếu dùng thêm kết hợp sẽ rất lãng phí. Thật tế thì việc kết hợp cả hai vừa đỡ tốn điện, lại sử dụng điều hòa với nhiệt độ cao và không khí được lưu thông trong phòng tốt hơn nhiều. 

Trời càng nóng bật điều hòa càng ở nhiệt độ thấp 

Suy nghĩ vô cùng sai lầm vì bật nhiệt độ thấp quá sẽ vừa tốn điện, lại làm cho cơ thể bạn bị sốc nhiệt vì sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn. Ngay cả khi trời nắng nóng cực đại thì bạn nên chỉ để nhiệt độ điều hòa thấp hơn 5 độ C là phù hợp nhất. 

Nói chung bạn nên để nhiệt độ tầm 28-29 độ C là vừa. Vào các ngày mát mẻ hơn thì bạn nên bật ở mức thấp hơn 5 độ C , vừa bảo vệ sức khỏe lại tiết kiệm điện năng sử dụng. 

su-dung-dieu-hoa-khong-dung-cach-co-the-gay-tu-vong-dot-ngot
Sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây tử vong đột ngột

Hiện tại , không khí đang nóng dần lên, vào mùa hè , đây là giai đoạn nóng bức nhất , và nhu cầu sử dụng điều hòa là cấp thiết của mỗi nhà. Nhưng việc lạm dụng , ngồi nhiều trong phòng điều hòa hoặc sử dụng không đúng cách sẽ làm bạn rơi vào những tình trạng khiến sức khỏe gặp nguy hại, tử vong đột ngột. Vì vậy cần phải tìm hiểu những thói quen gây hại từ chiếc điều hòa và thay đổi cách sử dụng cho đúng ngay bây giờ để bảo vệ sức khỏe nhé. 

Xem thêm nhiều thông tin hữu ích , các bài viết chuyên về sức khỏe, chia sẻ cách chăm sóc sức khỏe tại https://www.khamphainfo.com/ để cập nhật được nhiều kiến thức bổ ích , tự bảo vệ sức khỏe và chăm sóc cho những người thân yêu. 

Nếu là tình trạng rụng tóc bình thường, sẽ là 20-30 sợi tóc mỗi ngày. Còn nếu số lượng tóc nhiều hơn và liên tiếp thì chắc hẳn tóc của bạn đang gặp vấn đề. Cần được tìm hiểu kỹ nguyên nhân và có giải pháp, cách chữa rụng tóc phù hợp. 

Tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc ở nữ sau sinh 

Ở phụ nữ thì rụng tóc có liên quan đến lượng estrogen có trong cơ thể, nếu lượng estrogen cao thì tốc độ thay đổi tóc sẽ chậm lại, nhưng khi lượng estrogen thấp thì tóc sẽ rụng nhanh và nhiều hơn. 

>>> Bài viết liên quan:
Bình thường, các bác sĩ cho biết khi phụ nữ mang thai, lượng estrogen tiết ra hơn so với bình thường, và vì vậy mà tóc chắc khỏe và lượng tóc rụng không đáng kể. Lúc này mái tóc của phụ nữ sẽ đẹp, dày bóng khỏe hơn bình thường. Tuy nhiên sau khi sinh xong, thì lượng estrogen trong cơ thể giảm, và tóc lúc này cũng vì vậy mà rụng nhiều hơn. 

meo-hay-chua-rung-toc-sau-sinh-hieu-qua-cho-me-bim-sua
Mẹo hay chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa
Tiếp theo là thời kỳ cho con bú, loại nội tiết sẽ làm cho sữa mẹ được dồi dào hơn là prolactin-đây chính là chất ức chế estrogen-làm tóc rụng nhanh và nhiều hơn nữa. Bên cạnh đó cơ thể đang mệt mỏi, thiếu sức sống do phải chăm con, thiếu ngủ, lo lắng cho bé mỗi khi có dấu hiệu bất thường, đau ốm,…đây cũng là yếu tố làm cho mái tóc rụng nhiều đáng kể. 

Với phụ nữ sau khi sinh thì việc thay đổi nội tiết bên trong cơ thể chuyển sang chấn về tâm lý trong thời kỳ mang thai, sinh con ( lo lắng và căng thẳng về mọi thứ, gia đình, công việc, con cái,….) , và điều làm cho phái đẹp căng thẳng hơn cả chính là thay đổi ngoại hình quá lớn, làm bạn không thể chấp nhận được điều này mà dẫn đến stress và tình trạng rụng tóc cũng nhanh hơn hẳn bình thường. 

Sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, hay gội đầu mỗi ngày quá nhiều và thường xuyên ,…dẫn đến rụng tóc. Có khi là từng mảng , thưa dần rồi hói đầu. Hoặc da đầu có nhiễm nấm, gây ngứa và bạn phải gãi, mạnh tay sẽ làm tóc rụng nhiều hơn. 

Các cách khắc phục tình trạng rụng tóc quá nhiều sau khi sinh 

Có thể chữa rụng tóc bằng nhiều biện pháp và cách khác nhau. Điều quan trọng là phải tìm được nguyên nhân gây ra bệnh, rồi sau đó mới có phát đồ điều trị cho dứt điểm. Nếu các mẹ bỉm sữa sau khi không còn cho con bú nữa, thì nội tiết vẫn sẽ bình thường trở lại, hoặc tóc sẽ giảm gãy rụng hơn. 

Ngoài ra, để hạn chế lượng tóc rụng và kích thích tóc mọc lại, chị em nên: 

Sử dụng chế phẩm bổ sung và vitamin 

Các bạn nên sử dụng chế phẩm bổ sung trước khi sinh rộng rãi hơn. ví như bạn dự định ngừng tiêu dùng thì ko buộc phải khiến cho việc đấy vào lúc này. bạn cần chúng phổ quát hơn thậm chí cả sau khi sinh con. các bạn cần tiếp tục sử dụng các chế phẩm bổ sung mà bạn đang sử dụng khi mang thai. Việc này giúp cơ thể các bạn có đủ những chất dinh dưỡng cần thiết và các vitamin cần thiết cho sự lớn mạnh của tóc và ngăn dự phòng rụng tóc. 

meo-hay-chua-rung-toc-sau-sinh-hieu-qua-cho-me-bim-sua
Mẹo hay chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Giữ tinh thần thoải mái bằng cách tích cực - thể dục thể thao 

Sau sinh con, bạn có thể bị ngập trong những thay đổi của đời sống chỉ trong giây lát. tuy nhiên khá bít tất tay sẽ ko tốt cho bạn cũng như mang thể dẫn tới những rối loàn. 

Giữ vai trò tàn phá mái tóc và làn da của bạn. Hãy dành một tẹo thời gian trong lộ trình bận rộn của bạn để thực hiện các bài tập thiền và thở. Điều này giúp các bạn giảm bít tất tay sau sinh và giảm rõ rệt chứng rụng tóc. 

Đi bộ, bơi lội hoặc đạp xe 30 phút mỗi ngày giúp cân bằng lượng hormone, giảm mức độ bít tất tay và giảm rụng tóc. những nghiên cứu trước đây tìm thấy chứng cứ cho rằng với mối địa chỉ giữa găng tay sở hữu rụng tóc. bạn cũng mang thể tránh để mình rơi vào căng thẳng bằng cách tập thiền. các phác đồ thay thế như thiền và tập yoga không chỉ khiến giảm găng mà còn phục hồi sự cân bằng hormone. 

Sử dụng dầu gội phù hợp không chứa chất gây hại da đầu

Một điều các bạn cần giảm thiểu ấy là gội đầu quá nhiều cũng như chải tóc thường xuyên. Do nồng độ hóc-môn nâng cao khiến tóc giòn, mềm cũng như dễ gãy nếu như chải hoặc chà xát mạnh và thường xuyên. 

Hãy tiêu dùng dầu gội ko hóa chất, nguyên nhân bỗng dưng hoặc dầu gội dành cho trẻ thơ để gội đầu. Dầu gội dành cho trẻ em thường rất mềm và không có hóa chất. 

Người tình kết là cái quả dùng gội đầu rất tích cực cho chị em sau sinh bị rụng tóc đa dạng, giúp tóc bóng mượt và giảm rụng. tiêu dùng lược chải tóc nhẹ nhàng, kết hợp massage da đầu giúp máu lưu thông, xúc tiến sự lớn mạnh của tóc mới. 

Uống đủ nước 

Hàng ngày bạn cần uống đủ nước. Thiếu nước khiến cho nâng cao rụng tóc. ngoài việc uống đủ nước, các bạn có thể bôi phổ thông dầu để giữ cho da đầu luôn mềm và mượt, giảm khô và ngứa. 

meo-hay-chua-rung-toc-sau-sinh-hieu-qua-cho-me-bim-sua
Mẹo hay chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa


Chế độ ăn giàu protein 

Sở hữu chế độ ăn uống thăng bằng, tránh đồ ngọt, ăn phổ quát rau tươi, trái cây, đồ hải sản, cá, trứng, các cái đậu, những thực phẩm giàu sắt, kẽm, canxi, vitamin lực lượng B… 

Vì tóc cốt yếu là protein, cần điều quan trọng là các bạn cần mang chế độ ăn giàu protein để mang mái tóc chắc khỏe. 

Một số nguồn protein tuyệt vời là trứng, đậu đỗ, đậu lăng, giết mổ gà, cải bruxen, pho-mát ko kem,… các nguồn protein này cần được dùng trong mỗi bữa ăn hàng ngày, nhất là bữa sáng. 

Chăm sóc tóc khỏe mạnh, tìm được cách chữa rụng tóc dứt điểm không phải là chuyện đơn giản. tuy nghiên nếu bạn kiên trì thực hiện trong một thời gian các cách thì chắc chắn sẽ có hiệu quả và ngăn chặn được tình trạng tóc rụng nhiều sau khi sinh, lấy lại vẻ tự tin của mình trong cuộc sống.

Cơ bản của vẻ đẹp là phải luôn có một mái tóc chắc khỏe và sạch gàu. Tuy nhiên , không phải lúc nào tóc cũng sẽ khỏe đẹp và bóng mượt. Vì thói quen sử dụng dầu gội không phù hợp với da đầu và dùng các chất hóa học làm đẹp mái tóc mà bạn đã dần làm tổn thương từng sợi tóc. Nang tóc teo và yếu dẫn đến tóc gãy rụng là điều không tránh khỏi. 

>>> Xem thêm: 

Tình trạng tóc bị chẻ ngọn và xơ rối do hư tổn gặp ở cả nam và nữ giới. Nếu bạn không tìm ra được nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc bất thường thì việc tìm ra cách chữa tóc rụng cũng trở nên khó khăn. 

Nhưng đa phần thì do chính chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ nghỉ và làm việc của bạn đã gây nên tình trạng tóc rụng mất kiểm soát , cũng như nhu cầu làm đẹp của bạn làm cho tóc chịu nhiều tổn thương và ảnh hưởng đến nang tóc làm tóc mọc chậm, hư tổn hoặc rụng nhiều. 

Sau đây là những cách ngăn rụng tóc tại nhà hiệu quả 

Thực hiện ngăn rụng tóc bằng gừng 

Gừng là một nguyên liệu bỗng nhiên sở hữu chức năng khiến giảm viêm và những vấn đề tiêu hóa, nhưng có thể bạn chưa biết được rằng, gừng cũng là một vật liệu săn sóc tóc hoàn hảo giúp bạn dòng bỏ gàu và ngăn dự phòng rụng tóc cực kỳ thành công. 

Nghiên cứu đã khẳng định thuộc tính chống oxy hóa và chống nấm của gừng quá mang lợi cho mái tóc của bạn. 

Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà
Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà
Phương pháp làm cho quá đơn thuần, bạn chỉ nên nướng gừng sau đó nghiền nát, ép lấy nước sau ấy thoa lên da đầu. Nước gừng giúp tóc khỏe, giảm gãy rụng và kích thích tóc mọc tốc độ hơn. 

Bạn chỉ phải chuẩn mắc một củ hành tây cũng như 1 lượng gừng theo tỷ lệ 2:1 sau đấy ép lấy nước và xoa lên da đầu. Bạn mang thể thêm dầu dừa, dầu hạnh nhân hay 1 dòng dầu dưỡng tóc nữa vào hổ lốn. 

Đợi trong vòng 30 phút sau đó gội đầu lại bằng nước sạch. 

Cách ngăn rụng tóc bằng nha đam 

Nha đam với gần như vitamin có hàm lượng cao, đông đảo những dòng vitamin đều sở hữu trừ vitamin D. đặc trưng hàm luợng vitamin A (B-caroten), C cũng như E đều cao. một hàm lượng nhỏ vitamin B1, B2, B3, B12 những vitamin mang tác dụng xúc tiến những nang tóc vững mạnh chóng vánh và khỏe mạnh. 

Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà
Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà

Acid Salicylic có trong lá nha đam là một hợp chất tương tự aspirin. Nó với tác dụng chống viêm cũng như kháng khuẩn giúp ngăn dự phòng các căn bệnh về da đầu như viêm chân tóc, trị gàu thành công. Chính bởi vậy nha đam không chỉ được sử dụng để cách ngăn rụng tóc mà còn giúp tóc mềm mượt chắc khỏe, cùng lúc ứng dụng làm cho đẹp da thành công. 

Bí quyết ngăn rụng tóc bằng nha đam: tiêu dùng dao tách đôi lá nha đam để lấy làm thịt nha đam sau đó ép lấy nước cốt nha đam, sau đấy trộn đều nước nha đam mang 2 thìa mật ong thuần chất. 

Sau lúc gội đầu cũng như làm khô tóc bạn tiêu dùng hẩu lốn nước ép nha đam cũng như mật ong xoa đều lên da đầu cũng như cả tóc. trâm bóp da đầu nhẹ nhõm để những dưỡng chất thấm đều. Sau khoảng 20 phút thì gội lại bằng nước lã. 

Cách ngăn rụng tóc bằng dầu dừa 

Trong dầu dừa sở hữu đựng hàm lượng chất béo no cao, ít bị oxy hóa và có đựng chất chống oxy hóa cần nó giúp trẻ hóa tế da da cũng như tóc rất tích cực. Chất dinh dưỡng có trong dầu dừa là nguồn dinh dưỡng quan yếu được thẩm thấu trực tiếp vào da, tóc giúp tóc khỏe mạnh trong khoảng chân và khó mắc rụng. các khoáng vật cũng như vitamin trong dừa phổ thông nhất là: Cacbohydrat, tuyến đường, chất béo no, protein, tryptophan… 

Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà
Cách chữa rụng tóc hiệu quả bằng gừng tại nhà

Cách thức làm tương đối đơn giản: Chỉ cần lấy tăm bông hoặc 1 miếng mút, trâm trực tiếp lên da đầu cũng như tóc, trâm đều cho cả đầu với lượng tiêu dùng khoảng 10 – 15ml mỗi lần. Sau lúc xoa xong, để ủ khoảng nửa tiếng rồi gội lại thật sạch sở hữu dầu gội cũng như nước ấm. 

Thực hành bí quyết này 3 ngày một lần cũng như liên tục trong 2 tuần là tóc sẽ được trị rụng cũng như khá mượt. 

Với 3 cách mặc dù đơn giản, song sẽ mang lại hiệu quả cho bạn hơn hẳn , tiết kiệm chi phí lại không quá tốn nhiều thời gian cho việc làm đẹp tóc mà chỉ cần sử dụng những vật liệu có sẵn trong tủ lạnh nhà bạn, là đã có ngay cho mình một cách vừa cứu nguy cho mái tóc, vừa là cách chữa rụng tóc hiệu quả.

Mái tóc quyết định vẻ đẹp hình thể của chúng ta. Nhưng khi tình trạng rụng tóc nhiều dẫn đến mái tóc thưa thớt và có dấu hiệu hói đầu là điều đáng lo ngại. Vậy đâu là cách chữa rụng tóc , kích thích tóc mọc lại để bạn có được mái tóc bồng bềnh óng mượt như xưa. 

Qua các loại thuốc , dầu gội, hay các loại hóa chất được quảng cáo rầm rộ hiện nay thì đâu là giải pháp tối ưu và hiệu quả thật sự , ngoài các phương pháp cấy ghép nối tóc mà mọi người áp dụng cũng không mang lại hiệu quả thật sự và lâu dài. 

Cách chữa rụng tóc nhờ vitamin B1 hiệu quả đến khó tin 

Nhưng đừng quá lo lắng vì nếu bạn đã thử các cách trên mà vẫn không thể cải thiện được tình trạng rụng tóc của mình, hãy dùng tới vitamin B1 nhé, được xem là một thần dược , một cách chữa rụng tóc mang lại hiệu quả bất ngờ không tưởng đấy. 

Dùng vitamin B1 làm cách chữa rụng tóc hiệu quả đến bất ngờ
Dùng vitamin B1 làm cách chữa rụng tóc hiệu quả đến bất ngờ

Vitamn B1 cũng giống các loại vitamin khác, cũng là một dưỡng chất mà sợi tóc cần để phát triển chắc khỏe. Bạn nên cung cấp đủ lượng vitamin B1 cần thiết cho cơ thể, vì nó góp phần cho quá trình tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông và co bóp hiệu quả hơn, nhanh hơn lên da đầu , máu được bơm lên da đầu sẽ kích thích các nang lông ở chân tóc hoạt động , giúp cung cấp dinh dưỡng cho sợi tóc mọc nhanh dài. 

Cách chữa rụng tóc bằng vitamin B1 dễ làm đơn giản tại nhà: 

Chỉ cần nghiền nát viên vitamin B1 , trộn với dầu gội đầu , thoa lên tóc, gội như bình thường. Massage nhẹ nhàng để hỗn hợp được thấm đều vào tóc và da đầu nhé, sẽ có hiệu quả hơn. 

Hoặc các bạn có thể gội đầu bằng cách sau: 

Trộn vitamin B1 với 2 muỗng dầu hạt lanh, 2 muỗng dầu quả hạnh, cùng với 1 lòng đỏ trứng gà nữa. Sau khi đã có hồn hợp trên thì trộn chúng lại với nhau cho đều , bạn xoa lên da đầu và chân tóc , tiếp đến là toàn bộ mái tóc nhẹ nhàng, cứ để như vậy tầm 30 phút rồi gội đầu lại bình thường nhé. 

Làm mặt nạ vitamin B1 chữa rụng tóc cho các nàng mê làm đẹp 

Bạn có thể dùng vitamin B1 kết hợp với ngải cứu, dầu thầu dầu, hoặc lòng đỏ trứng , hay rượu. Trộn đều hỗn hợp đó lại với nhau, xoa bóp kết hợp và massage da đầu trong 30 phút, sau đó thì gội lại sạch sẽ. Vì có chất xúc tác là rượu nên sẽ làm tóc khô mềm mượt hơn. 

Với công thức trên , bạn sẽ có được mái tóc bóng mượt và suôn mềm, bồng bềnh đầy sức sống nếu bạn kiên trì thường xuyên thực hiện. 

Dùng vitamin B1 làm cách chữa rụng tóc hiệu quả đến bất ngờ
Dùng vitamin B1 làm cách chữa rụng tóc hiệu quả đến bất ngờ


Tuy nhiên thì cũng có một số điểm lưu ý khi bạn sử dụng vitamin B1 làm cách chữa rụng tóc như: 

Bạn cần biết nguyên nhân gây rụng tóc của bạn là gì, vì nếu bạn bị hói đầu do di truyền từ cha, hay do một vấn đề nào khác về sức khỏe thì việc liều dùng cách này sẽ làm cho tình trạng bệnh của bạn xấu đi hoặc gây kích ứng da đầu. 

Sử dụng mặt nạ ủ từ vitamin B1 bạn nên sử dụng trước khi gội đầu. Sẽ giúp bạn thư giãn, dưỡng tóc và còn làm sạch vảy gàu trên da đầu tích tụ làm bít lỗ chân lông tóc. 

Nếu bạn đã thấy được hiệu quả của vitamin B1 mang lại, tóc bớt rụng và mọc dài hơn, tóc bớt thưa như trước thì nên ngừng sử dụng . 

Vitamin B1 tác động khá mạnh lên tóc vậy nên không được dùng trực tiếp lên tóc mà cần phải pha trộn thêm cùng với một số dưỡng chất khác nữa. 

Tuy là cách chữa rụng tóc hiệu quả, nhưng còn tùy vào tình trạng tóc, cũng như mức độ rụng và nguyên nhân mà hiệu quả mang lại cho bạn nhanh hay chậm. Cũng như cơ địa da đầu sẽ bị kích ứng với vitamin B1 hay không, bạn cần phải tìm hiểu da đầu của mình trước khi sử dụng cách này nhé.

Rụng tóc làm bạn lo lắng, nỗi ám ảnh mang tên rụng tóc không phải chỉ gặp ở nữ mà cả nam giới cũng mắc phải tình trạng này. Rụng tóc là bệnh phổ biến, vậy cách ngăn rụng tóc nào hiệu quả và không gây hại cho tóc. 

Cách ngăn rụng tóc hiệu quả từ nguyên liệu dễ tìm

Sau đây là những cách làm tự nhiên giúp mái tóc của bạn không chỉ ngăn rụng mà còn đẹp mượt mà, óng ả , mọc dày hơn thêm sức sống cho mái tóc. Chỉ với nguyên liệu tự nhiên, bạn sẽ hoàn toàn có thể có ngay cho mình một liệu pháp giúp mái tóc chắc khỏe ngay từ bên trong. 

1 Nguyên liệu sữa dừa 

Nguyên liệu: 1 cốc nước cốt dừa nguyên chất 

Thực hiện: dùng tay thoa vỗ đều nước cốt dừa nguyên chất được chuẩn bị sẵn lên mái tóc, dùng loại lược khi nhuộm tóc để có thể làm tóc được thấm đều hỗn hợp cốt dừa, sau đó bạn dùng bọc trùm đầu ủ tóc trong vòng 20 phút. Sau đó bạn gội sạch lại với nước lạnh , thực hiện đều 1 tuần 1 lần sẽ có hiệu quả sau thời gian kiên trì sử dụng. 

Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết
Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết
Trong nước cốt dừa có rất nhiều vitamin E, và chất béo , đây là 2 dưỡng chất cần thiết cho việc cung cấp độ ẩm cho mái tóc suôn mượt, bên cạnh đó thì nước cốt dừa còn chứa rất nhiều kali, và các khoáng chất khác cũng rất cần thiết cho tóc. Massage da đầu bằng dầu dừa cũng giúp cho máu lưu thông tốt hơn, từ đó cùng là một cách ngăn rụng tóc hữu hiệu mà chị em thường sử dụng. 

2 Lô hội 

Nguyên liệu: một nhánh lô hội 

Thực hiện: bạn bóc ra rồi sau đó chỉ lấy phần thịt của cây lô hội, sau khi gội đầu xong, bạn dùng hỗn hợp lô hội và massage theo vòng tròn , khoảng 15 phút sau bạn có thể gội đầu lại bằng nước mát hoặc nước ấm. Thực hiện đều tuần 3 lần, vào buổi sáng là tốt nhất. 

Lô hội có nhiều công dụng, không chỉ là làm đẹp da mặt mà còn là một chất giúp tóc bóng, chắc khỏe và là cách ngăn rụng tóc hiệu quả. 

Không chỉ là nguyên liệu làm đẹp cho da mặt, lô hội còn được biết đến như một chất chăm sóc tóc bóng khỏe, ngăn ngừa gãy rụng. Ngoài ra thì lô hội còn cân bằng độ PH cho tóc và da đầu. Khi lô hội thẩm thấu sâu sẽ bảo vệ tóc từ gốc tới ngọn, nếu cây lô hội tiết ra dịch màu vàng thì đó là độc tố, cần lưu ý để tránh da đầu bị kích ứng. 

Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết
Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết

3 Sử dụng tử đinh hương 

Nguyên liệu: 10-12 lá tử đinh hương khô, nước sạch 

Thực hiện: đun lá tử đinh hương khô với nước , khi nước cạn chỉ còn gần 1 nửa thì bạn chờ cho nguội, rồi lấy nước đó để gội đầu. 

Vì do có chứa chất kháng khuẩn cực kì cao nên sẽ thích hợp cho da đầu bị vảy gàu, Lá cây tử đinh hương còn giúp máu dễ lưu thông và làm hạn chế bị chí . Nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh, cũng là một cách ngăn rụng tóc hiệu quả . 

Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết
Những cách ngăn rụng tóc không phải ai cũng biết

4. Phúc bồn tử Ấn Độ 

Nguyên liệu : 4-5 trái phúc bồn tử và một cốc dầu dừa (hoặc nước chanh) 

Thực hiện: Bạn nấu phúc bồn tử trong dầu dừa cho đến lúc hỗn hợp có màu đen, để nguội , dùng để massage da đầu, rồi sau đó 20 phút bạn gội lại bằng nước và dầu gội bình thường. Hoặc bạn cũng có thể dằm ra và lấy nước từ quả phúc bồn tử này, trộn phúc bồn tử với nước chanh với tỉ lệ phù hợp 1:1, thoa đều lên mái tóc đợi đến khi hỗn hợp làm tóc khô lại thì bạn dùng nước ấm để gội lại sạch. 

Tuần bạn sử dụng 1 lần , cách này giúp cho mái tóc không bị chẻ ngọn, và là cách ngăn rụng tóc đơn giản, dễ thực hiện nhưng hiệu quả lại cao. 

Sở dĩ phúc bồn tử có thể ngăn rụng tóc là do nó giàu vitamin C và gồm các dưỡng chất quan trọng khác nữa rất cần thiết cho sự phát triển của sợi tóc. Vitamin C tăng lượng collagen trong tóc, giúp tóc hấp thụ dễ các khoáng chất và mái tóc trong khỏe, tràn đầy sức sống hơn. Điều đặc biệt là phúc bồn tử còn ngăn chặn tình trạng tóc bạc sớm, hỗ trợ phát triển nang lông.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mái tóc của bạn trở nên hư tổn. Chính yếu vẫn là do chúng ta không biết cách chăm sóc cho mái tóc sau khi làm đẹp tạo kiểu tóc với quá nhiều hóa chất độc hại. Vì vậy mà mái tóc bị ảnh hưởng rồi hư tổn. 

>>> Cùng tìm hiểu :

Dấu hiệu tóc bị hư tổn cần được phục hồi

Bạn cần chăm sóc tóc đúng cách để mái tóc được chắc khỏe và suôn mềm mượt. Vậy đâu là dấu hiệu báo hiệu tóc bạn đang hư tổn và cần phải chăm sóc. Cùng tìm hiểu qua bài viết này để kịp thời cứu cánh cho mái tóc của bạn nhé. 

1. Đuôi tóc bị chẻ ngọn sau khi tiểu phẫu cắt 

Chẻ ngọn là triệu chứng cụ thể của tóc bị hư tổn, nhưng những gì bạn nên phải nghiên cứu là khoảng thời gian nó xuất hiện sau lúc cắt/tỉa tóc. một khi bạn cắt phần chẻ ngọn đi, phần đuôi tóc sẽ giới hạn chẻ ngọn trong ít ra một tháng cũng như ở khá nhiều quý cô có thể lên tới hai tháng. nếu như bạn nỗ lực muốn cải thiện hiện tượng tóc, điều cần thiết là bạn cần để ý đặc trưng đến vấn đề chẻ ngọn cũng như thường xuyên đi cắt/tỉa đuôi tóc vài tháng một lần. 

Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng
Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng


2. Mái tóc trở phải khô cũng như quăn 

Lúc thời tiết khắc nghiệt tàn phá mái tóc của bạn hơn bao giờ hết cũng như bạn khởi đầu thấy rằng mái tóc càng ngày càng quăn, đấy là một trong những triệu chứng rõ ràng nhất mái tóc của bạn đang mắc hư tổn. tình trạng tóc khô luôn dễ bị quăn hơn, do vậy, nếu bạn đang mang 1 chế độ coi ngó tóc chung tuy nhiên mái tóc của bạn lại xảy ra những phản ứng không giống nhau, đấy có khả năng là 1 vấn đề. 

3. Dễ đứt ở phần giữa sợi tóc 

Cho dù bạn thích dùng lược thường hoặc lược chuyên dụng tạo kiểu tóc, hãy khám các gì còn lại sau lúc thực hành xong việc chải tóc. nếu bạn thấy trên lược có một số sợi tóc có độ dài tương ứng mang chiều dài mái tóc của bạn, điều đó không có gì nên lo lắng. tuy nhiên, nếu thường xuyên thấy một số sợi tóc rất ngắn hơn, mắc đứt ở phần giữa ngọn tóc hoặc gần đuôi tóc, điều đó chứng tỏ mái tóc của bạn vững chắc đang bị hư tổn và phải một sự chú ý nhỏ để phục hồi trở lại. 

4. Bạn cảm nhận thấy sự thay đổi trong kết cấu tóc 

Kết cấu tóc thô, lởm chởm hay gồ ghề là một trong một số triệu chứng chi tiết nhất của mái tóc đang bị hư tổn. nếu như bạn đang kiểm tra phần đuôi tóc ngay trước lúc cắt/tỉa, bạn chỉ có thể đối phó với vấn đề chẻ ngọn. So sánh kết cấu mái tóc trong khoảng gốc tới ngọn cũng như các khu vực khác (quanh đỉnh đầu cũng như gáy), đấy mới là phương pháp bạn có khả năng dễ dàng xác định các mâu thuẫn to trong kết cấu của mái tóc. 

Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng
Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng


5. Tóc trở bắt buộc mỏng hơn/Số lượng tóc giảm 

Nhận thấy sự thay đổi về số lượng cũng quá quan trọng để xác định trường hợp hư tổn của tóc. khi gặp nên vấn đề này cũng là khi bạn bắt buộc buộc phải chăm nom cho mái tóc rất nhiều hơn. dùng keo xịt tóc hàng ngày để giúp cho mái tóc trở nên dập dềnh và dày hơn cũng có khả năng dẫn đến hư tổn, do vậy, thay vì dùng các sản phẩm “cấp tốc” hàng ngày, hãy chăm nom hăng hái và bổ sung một số dưỡng chất quan trọng cho mái tóc. 

6. Mái tóc khá xốp 

Lúc tóc của bạn không phải đủ độ ẩm, nó sẽ trở phải xốp, tiếp nhận nhanh chóng bất kì độ ẩm nào trong môi trường. Để kiểm tra xem mái tóc của bạn mang đang ở tình trạng này hoặc ko, hãy đặt một đôi sợi tóc trong nước, nếu như tóc của bạn thu nạp nước 1 phương pháp nhanh chóng, sau đấy trở buộc phải xốp hơn thì thật sự mái tóc nên được bạn chú ý rất nhiều hơn nữa. 

7. Việc tạo kiểu tóc trở buộc phải phiền phức 

Mái tóc tương đối khó vào nếp hay rất khó tạo kiểu có khả năng là 1 vấn đề to, tuy nhiên bạn chỉ phải lo lắng lúc nhận thấy rằng nó ngày càng tương đối khó quản lý hơn. nếu việc tạo kiểu cho mái tóc trở nên phiền phức hơn bao giờ hết và việc giữ dạng hình cho mái tóc là một điều vô cùng phiền hà mang bạn, quá có thể là nó đã mắc hư tổn nặng năn nỉ. 

8. Mất chức năng đàn hồi 

Tóc có thể đàn hồi, đặc trưng là khi ướt. Kéo căng 1 sợi tóc lúc đang ướt cũng như kiểm tra khả năng đàn hồi của nó là phương pháp bạn nhận diện chừng độ hư tổn của mái tóc. một mái tóc khỏe mạnh có thể kéo căng, dài và mau chóng trở lại chiều dài lúc ban đầu của nó. nếu kéo dài vô cùng dễ tuy nhiên sau đó mắc quăn lại hoặc bị đứt, mái tóc của bạn có thể mắc thiếu một số dưỡng chất protein. Còn nếu như nó chỉ thuần tuý bị gãy hoặc mắc đứt một phương pháp nhanh chóng, điều đấy mô tả tóc bạn thiếu độ ẩm. 

Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng
Dấu hiệu nào cho thấy tóc bạn bị hư tổn nặng


9. Trở nên phiền hà khi gỡ rối 

Dùng máy điều hòa thường xuyên buộc phải giữ cho mái tóc của bạn thuận lợi để gỡ rối, tuy nhiên khi bạn nhận thấy với sự thay đổi trong đấy, hãy bắt đầu quan tâm tới mái tóc của mình hơn. lúc thời gian để bạn có thể gớ rối mái tóc trở nên rất nhiều hơn, bạn có khả năng đổ lỗi cho những cái lược của mình, nhưng cũng vô cùng có khả năng nguyên nhân chính tới từ sự hư tổn trong mái tóc của bạn. 

10. Quá trình phát triển/mọc tóc chậm hơn 

Lúc bạn cảm thấy tóc của bạn với vấn đề lúc phát triển/mọc, hoặc nó vững mạnh với tốc độ không giống nhau ở các vị trí không giống nhau trên da đầu của bạn, đó cũng là 1 trong một số biểu hiện mái tóc của bạn đang bị hư tổn. khởi đầu mang mặt nạ dưỡng ẩm sâu dành cho mái tóc và tham khảo ý kiến của một vài bác sĩ để đảo ngược hay ngăn chặn tình trạng này.

Dựa vào 10 dấu hiệu nhận biết trên đây, bạn đã có thể biết được tóc của mình có hư tổn hay không và nhanh chóng tìm được cách khắc phục, cải thiện mái tóc. 

Ukulele hay còn gọi là Uke (phiên âm tiếng Việt là Diu-Ki), là loại đàn có nguồn gốc từ Hawaii, nhỏ gọn, xinh xắn., thích hợp mang theo bên người đi khi ra ngoài. Ukulele trông gần giống như Guitar thu nhỏ nhưng lại có 4 dây. Âm thanh của Ukulele nghe rất vui nhộn và trong trẻo. Có thể solo lẫn đệm hát bằng Ukulele. Vậy thì mới chơi Ukulele chúng ta cần nên biết những điều gì?



Đàn Ukulele

Đầu tiên hãy chọn cho mình loại Ukulele phù hợp nhất trong 4 loại Saprano, Concert, Tenor và Baritone. Tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng và sở thích của từng người để có thể lựa chọn.

Sau đó, hãy tìm hiểu cấu trúc của đàn Ukulele, bao gồm các bộ vẫn chính như sau:

- Đầu đàn: là nơi đặt bộ chỉnh đàn, là bộ phận phía trên cùng của cần đàn.
- Bộ chỉnh: gồm 4 khóa đàn được quay theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ để chỉnh dây.
- Cần đàn: nơi đặt phím đàn và là nơi bạn chơi hợp âm và các nốt nhạc.
- Phím đàn: là khoảng trống được chia bởi miếng kim loại hay gỗ mỏng trên cần đàn.
- Thân đàn: là nơi âm thanh tạo tiếng vang và có lỗ thoát âm ở giữa.
- Lược và Ngựa đàn: là nơi giữ dây đàn.

Những lưu ý khi mới tập chơi Ukulele: 

1. Cách cầm Ukulele:

Nếu bạn thuận tay phải, đặt ngón tay cái bên tay trái lên phía sau cần đàn để các ngón tay khác chơi hợp âm và thay đổi phím dễ dàng, sử dụng tay phải để gảy dây đàn. Có thể Ukulele sẽ hơi nhỏ so với tay của nhiều người, nên phải chú ý thế tay sao cho giữ được Ukulele chắc chắn và thoải mái nhất có thể để không dịch chuyển quá nhiều trong lúc đánh.


Cách cầm đàn Ukulele thoải mái

2. Lên dây đàn Ukulele:

      Bạn có thể sử dụng máy chỉnh dây (Tuner) hay sử dụng các phần mềm có sẵn, tải về điện thoại để chỉnh dây đàn cho chính xác đối với từng loại Ukulele. Phải luôn nhớ chỉnh dây trước khi chơi để âm thanh mang lại tốt nhất có thể.


Đàn Ukulele Chất Lượng Giá Rẻ

3. Tìm hiểu các hợp âm

     Hợp âm là sự kết hợp các nốt. Dù là solo hay đệm hát thì bạn cũng phải biết được đoạn bài nhạc bạn đang chơi theo vòng bao gồm những hợp âm như thế nào, cấu tạo và thế bấm ra sao. Vậy nên điều trước tiên là bạn phải tập bấm được các hợp âm cơ bản khi chơi Ukulele.

4. Các kỹ thuật khi chơi

Trước khi muốn sử dụng các kỹ thuật để chơi thì bạn phải nắm được hoặc ít nhất tự cảm nhận được nhịp của bài nhạc bạn đang định chơi. Sau đó bạn có thể áp dụng nhiều điệu đánh khác nhau bằng cách quạt hoặc rải tùy ý thích của mỗi người. 


Đàn Ukulele Chất Lượng Giá Rẻ

Tham khảo thêm:

Lựa chọn cho mình các dòng đàn ukulele giá rẻ: https://guitar.station.vn/product-category/dan-guitar-ukulele-gia-re-tphcm/

Hướng dẫn cách mua đàn ukulele cho người mới tập chơi: https://guitar.station.vn/mua-dan-ukulele-cho-nguoi-moi-tap-choi/

Thuật ngữ ảnh cưới “journalism”, hay ảnh cưới phong cách báo chí/phóng sự chắc không còn xa lạ với nhiều nhiều người trong chúng ta. Thực ra “journalism” đã xuất hiện ở Việt Nam từ rất lâu nhưng chưa ai gọi một cái tên chính xác cho nó.

Định nghĩa của phong cách này có lẽ chính cái tên đã nói lên tất cả. Tuy nhiên, để hiểu cho ngọn ngành, chúng ta trước tiên hãy tìm hiểu về định nghĩa của từ “journalism” trong Tiếng Anh.

“Journalism”, báo chí, là nghiên cứu và tường thuật lại một sự kiện, một vấn đề, một xu hướng cho một đối tượng diện rộng. Mặc dù có rất nhiều định nghĩa cho danh từ này, thế nhưng mục tiêu chính của báo chí là thông báo những tin tức, vấn đề thật tới cộng đồng. Báo chí do đó tôn thờ sự thật. Người làm báo lúc nào cũng phải mang trong mình một lòng trung thành đối với khán giả.




Vì thế, ảnh cưới phong cách báo chí là ảnh cưới tôn thờ tự nhiên. Các tay nhiếp ảnh ở phương Tây bỏ qua quan niệm cưới là phải vui vẻ và tràn đầy tiếng cười. Tất cả những khoảnh khắc như vui buồn, lo âu, mệt mỏi, căng thẳng,…cả tiếng khóc và cả tiếng cười trong ngày cưới đều được họ ghi lại.

Cách đây cũng không nhiều năm, các tay nhiếp ảnh được những gia đình giàu có mời tới nhà và làm việc suốt cả một tuần lễ trong thời gian tổ chức đám cưới của họ. Họ làm việc full-time và chụp lại tất cả những gì đang diễn ra. Đa số các tay nhiếp ảnh lúc đó không
được trang bị như ngày nay, họ chụp chủ yếu với đèn flash, và vì thế những bức ảnh của họ rất mộc mạc và tự nhiên. Tuy nhiên, 90% những bức ảnh của họ vẫn là “pose” – “chụp”. Nếu như họ không “chụp” thì những người trong nhà sẽ không tự nhiên với sự có mặt của họ, và hay khó chịu trước ống kính.

Về sau này, khi thuật ngữ “journalism” ra đời, thì phong cách chụp ảnh báo chí trở thành một khái niệm quen thuộc đối với các tiệc cưới ở phương Tây lẫn phương Đông.

Ở Việt Nam, “journalism” cũng đang là một lĩnh vực được rất nhiều các cặp đôi quan tâm. Trên thực tế, để có được một bộ ảnh phong cách này thì vẫn chưa ai làm được. Tất cả đa phần đều được sắp đặt sẵn. Tính chất của phong cách ảnh báo chí là tự nhiên và thật, thế nên chỉ được dùng khi chụp những cảnh chuẩn bị, ngày làm lễ hoặc trong tiệc cưới, không thể dùng để chụp những album ảnh cưới. Thế nhưng, đa số người Việt lại nhầm lẫn phong cách này. Thậm chí có cả những studio tự tin quảng bá phong cách “journalism” cho dịch vụ ảnh cưới của họ.

Kĩ thuật chụp: “journalism” chú trọng bố cục và sự hài hòa về màu sắc. Kĩ thuật của “journalism” kết hợp giữa việc focus vào những hành động hoặc chủ thể nhất định nhưng vẫn phải tôn trọng sự tự nhiên, không gò ép khuôn hình.  




Tuy nhiên yếu tố quyết định bộ ảnh không phải là kĩ thuật mà nằm ở cảm xúc. Một photographer giỏi về kĩ thuật chưa chắc đã chụp được “journalism”. Một photographer biết đặt cảm xúc vào những khuôn hình có thể làm tốt hơn. Nếu bạn quyết định chọn phong cách này cho tiệc cưới hay lễ cưới của mình thì hãy lưu ý tính chất tối quan trọng này: không có cảm xúc thì không thể gọi là “journalism”.

Mấu chốt để thực hiện một bộ ảnh cưới phong cách journalism:

–      Tôn trọng “journalism”. Bạn và người nhà phải quên đi sự có mặt của photographer. Đừng quá đặt nặng một bức ảnh đẹp và chỉn chu. Hãy xem như đây là cuốn nhật kí chân thật nhất của bạn.

–       Hãy thuê nhiều hơn 1 photographer. 2 photographer làm việc full-time mới có thể bắt lại hết những gì đang diễn ra xung quanh.

–       Hầu hết các photographer đều hiểu tầm quan trọng của việc ghi lại những cảm xúc chân thật, chỉ cần bạn yêu cầu và các tay máy sẽ làm đúng bổn phận của mình.

–       Chọn khung cảnh và thời gian đẹp để chụp “journalism”. Bạn có thể chọn chụp phong cách này nhà hàng chẳng hạn.

Bạn có thể thấy để có một bộ ảnh cưới phong cách báo chí không hề đơn giản, nhưng nếu thực hiện được bạn sẽ có một bộ ảnh đẹp và ý nghĩa nhất.

Trong xã hội Nhật, vay mượn tiền của người khác là hành vi đáng xấu hổ và các gia đình áp dụng triệt để phương châm tiết kiệm trước, tiêu sau.

Năm ngoái, trung bình các gia đình Nhật tiết kiệm được tới 18 triệu yên (khoảng hơn 3,6 tỷ đồng) và con số này tăng đều mỗi năm. Thói quen tiết kiệm đã ăn sâu vào văn hóa Nhật và dưới đây là những cách tiết kiệm của các gia đình nước này, theo Tokyofamilies:

Trì hoãn sự thỏa mãn

Hầu hết trẻ Nhật được bố mẹ dạy về tài chính cá nhân từ nhỏ. Trẻ hiểu rằng càng tiết kiệm được nhiều tiền thì họ càng mua được những thứ chất lượng trong tương lai. Các bố mẹ Nhật thường giục con cất tiền được người thân tặng vào ngân hàng để tránh mua sắm ngẫu hứng. Phụ huynh luôn cố gắng giúp con hiểu được rằng vay tiền của người khác là hành vi không thể chấp nhận được trong xã hội Nhật. Vì vậy, khi có cơ hội, học sinh trung học đã tìm việc làm thêm để kiếm tiền.

Người đàn ông trước khi bắt đầu xây dựng sự nghiệp và lập gia đình phải chuẩn bị thật tốt khả năng quản lý tài chính của bản thân.


Ảnh minh họa: Japanese Info.

Người Nhật yêu tiền mặt

Nhật là một xã hội chuộng tiền mặt. Mọi người chi cho các khoản nhỏ hay lớn đều bằng tiền giấy hay qua thẻ ghi nợ. Họ có sử dụng thẻ tín dụng nhưng không quẹt thường xuyên như ở nhiều nước khác. 

The Credit Card Academy, một trang mạng hướng dẫn sử dụng thẻ tín dụng tại Nhật, ước tính trung bình chỉ có 18% người Nhật dùng thẻ tín dụng để mua sắm, trong khi con số này ở Mỹ là 54%, ở Anh là 55% và ở Hàn Quốc là 58%.

Càng lớn tuổi càng tiết kiệm nhiều

Một khảo sát năm 2014 của Chokin Ginko, cho thấy, ở Nhật hầu như ai cũng tiết kiệm, bất kể tuổi tác điều kiện tài chính thế nào. Với các gia đình, người nội trợ thường áp dụng triệt để các mẹo tiết kiệm sau, theo Japanese Info:

- Luôn rút tiền mặt: Mặc dầu lương thường được trả qua tài khoản ngân hàng, người Nhật thường rút tiền ra để trang trải các chi phi, chỉ để lại một khoản nhỏ trong đó. Họ sẽ để tiền vào các phong bì, mỗi cái chứa một khoản nhất định, bên ngoài ghi rõ dùng cho việc gì.

- Luôn có mục tiêu tiết kiệm cụ thể, chẳng hạn, tiết kiệm khoản X để du lịch, khoản Y để sửa nhà. 

- Luôn so sánh giá mọi thứ để có lựa chọn tối ưu. Chẳng hạn, thay vì ăn ngoài, nếu người chồng mang cơm hộp đi làm tuần 3 lần, họ có thể tiết kiệm tới 63.000 yên mỗi năm. Hay nếu chồng chuyển từ uống loại bia đắt tiền sang loại rẻ hơn thì có thể để dành được 30.000 yên/năm. 

- Chỉ tiêu 10-15% thu nhập cho giải trí.

- Khi đi siêu thị, người nội trợ ghi ra thứ mình cần, mua và thanh toán rồi về luôn. 

- Trước khi mở tủ lạnh, họ biết rõ mình cần lấy gì. Mở và đóng tủ lạnh trong vòng 3 giây để tiết kiệm điện. 

- Nước nóng từ bồn tắm được dùng lại để lau nhà.

- Mua các máy móc, thiết bị tiết kiệm điện.

- Chỉ mua quần áo trong các đợt giảm giá.

Theo VNE

Dưới đây là những vấn đề thường phát sinh khi bạn chuẩn bị tổ chức tiệc cưới. Những vấn đề này thường không được chú ý nhiều nhưng sẽ gây ảnh hưởng nhiều đến vấn đề tổ chức đám cưới của bạn đấy



1. Làm mọi thứ trước khi lên danh sách khách mời.

Vấn đề: Bạn đã đính hôn và cảm thấy quá phấn khích! Bạn đã sẵn sàng để đặt tiệc cưới, khách sạn và chọn hoa trang trí! Đợi một chút đã, chúng tôi e rằng bạn đã bỏ sót 1 thứ gì đó. Vậy chính xác thì những ai sẽ đến dự tiệc cưới của bạn?

Giải pháp: Việc lên danh sách khách mời thường hay dẫn đến các tranh cãi giữa các thành viên trong gia đình. Nhưng bạn không nên chuẩn bị bất cứ một thứ gì trước khi lên danh sách khách mời hoàn chỉnh. Bạn hỏi tại sao ư? Vậy bạn có muốn một khoản đặt cọc không hoàn lại cho 1 phòng tiệc cho 75 khách trong khi mẹ chồng bạn đã chuẩn bị mời hơn 200 khách? Các thành viên trong gia đình cần có sự bàn bạc kĩ lưỡng về số lượng người dự tiệc, bởi nó sẽ ảnh hưởng đến việc bạn chọn địa điểm tổ chức cũng như kế hoạch tài chính.

2. Đừng tạo căng thẳng không cần thiết

Vấn đề: Chắc hẳn ai cũng muốn tiệc cưới của mình sẽ thể hiện được những cá tính và bản sắc riêng. Nhưng vị hôn phu của bạn sẽ cảm thấy khó khăn trước hàng loạt sự lựa chọn về cách tổ chức tiệc cưới. Hai  bạn sẽ có những tranh luận gay gắt về màu nền đám cưới hay số lượng khách, thực đơn ….

Giải pháp:  Đây là cách để làm xoa dịu những căng thẳng trong quá trình tổ chức tiệc cưới. Hãy cùng đi ra ngoài ăn tối và nói chuyện với anh ấy về những phần việc khác nhau trong đám cưới của bạn, và cố gắng khơi gợi những ý tưởng cụ thể  về sở thích của chú rể trong các lĩnh vực khác nhau. Một buổi tối dạo chơi và cùng trò chuyện về những vấn đề không-liên quan đến đám cưới  như bạn bè, du lịch hay những chú chó cưng … sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và đôi khi cũng sẽ có những ý tưởng thú vị cho tiệc cưới tình cờ nảy ra trong đầu.

3. Đừng thấy khó chịu nếu ai đó có chiếc váy cưới giống bạn

Vấn đề: ngày nay, các cô dâu thường rất chú trọng vào việc cá nhân hóa tiệc cưới của họ và cố gắng để tạo ra những chi tiết độc đáo cho tiệc cưới của mình. Họ có thể cảm thấy rất bực bội hay khó chịu khi có một cặp đôi nào đó chọn loại hoa cưới, bánh cưới hay váy giống mình. Hãy để chúng tôi gợi ý  bạn những cách giải quyết hợp lý cho vấn đề này nhé.

Giải pháp: Nếu ai đó ăn cắp ý tưởng tiệc cưới của bạn, bạn sẽ nghe được những lời bàn tán về sự giống nhau  đó ngay ở tiệc cưới của bạn, chứ không phải của họ, đó là sự khác nhau. Dù những lời nhận xét này là đúng hay sai, nó cũng khiến bạn chán nản và thất vọng. Thay vì lo lắng về việc tiệc cưới của ai đó giống hệt của bạn, hãy nghĩ đến việc làm cho những chi tiết bị sao chép trở nên thật khác biệt và độc đáo. Nếu một người bạn chọn chiếc váy cưới giống hệt của mình, hãy thêm những chi tiết độc đáo như trâm cài tóc, khăn choàng, hay trang trí đuôi váy với những hoa văn thêu tay. Nếu bạn không tiết lộ những chi tiết trong ngày trọng đại của mình, bạn không cần phải băn khoăn  về việc những người xung quanh sẽ sao chép nó.

4. Chọn váy cưới phù hợp

Vấn đề: Bạn đã tìm được một chiếc váy trong mơ – mặc dù nó không hoàn toàn vừa vặn với bạn. Kế hoạch của bạn là sẽ làm mọi cách để mặc vừa chiếc váy đó?

Giải pháp: Lên kế hoạch ăn uống và tập thể dục điều độ  sẽ tuyệt vời hơn rất nhiều việc bạn ép mình vào những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Việc làm này sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và làn da của bạn. Chắc hẳn bạn không muốn mình trở nên thật gầy gò ốm yếu trong ngày trọng đại chứ?

Thay vì giảm cân, hãy tìm một chiếc váy cưới bạn yêu thích và đặt cỡ phù hợp với bạn. Hãy duy trì chế độ sinh hoạt điều độ để có 1 sức khỏe thật tốt trước đám cưới nhé.

5. Tự mình làm tất cả mọi việc

Vấn đề: Chẳng có gì tuyệt vời hơn khi thấy những thành quả mà cô dâu chú rể đã nỗ lực để tạo ra cho mình một đám cưới khác biệt. Tự tay làm tất cả những công việc liên quan đến đám cưới thật sự cũng khá thú vị và mang lại cho bạn nhiều lợi ích. Bạn sẽ chắc chắn rằng không ai có thể làm những thứ giống như bạn đang làm, có thể kiểm tra kĩ càng kế hoạch tài chính, kết từng sợi ruy-băng trang trí, hay bó hoa để bàn … Nhưng liệu bạn có thể đủ sức lực và khả năng để làm tất cả mọi việc một cách hiệu quả nhất?

Giải pháp: thay vì đầu tư quá nhiều vào tất cả mọi việc, hãy chọn một hoặc hai việc bạn thực sự yêu thích và dành thời gian, công sức và tiền bạc để làm ra chúng. Những việc còn lại, hãy nghía qua 1 chút, và cố tìm cách dùng những sản phẩm làm sẵn mà bạn cảm thấy hài lòng. Với hàng loạt các sản phẩm phục vụ tiệc cưới đa dạng trên thị trường hiện nay, chắc hẳn bạn sẽ tìm thấy cho riêng mình những món đồ ưng ý. Việc làm này sẽ giúp bạn tiết kiệm rất nhiều thời gian và công sức, mà hiệu quả lại tăng lên rõ rệt.

6. Nhờ cậy mẹ bạn quá nhiều việc

Vấn đề: Bạn không thể làm tất cả mọi việc cho đám cưới? Tốt thôi, nhưng bạn cần đến một vài người có thể tin tưởng được để kiểm tra kĩ càng nhà cung ứng thực phẩm, tiệm hoa cưới, váy cưới hay chắc chắn rằng tất cả thiệp mời đã được gửi đi. Hầu hết các cô dâu nhờ cậy mẹ (chị gái hoặc những người thân tín) để chắc chắn rằng mọi thứ trong ngày cưới diễn ra như kế hoạch. Những người được nhờ đều cảm thấy vui vẻ và sẵn sàng giúp đỡ những gì họ có thể - nhưng, liệu họ có thể đến dự tiệc cưới của bạn vào hôm đó và họ có thể đủ sức lực và thời gian để giải quyết tất cả?

Giải pháp: Dù bạn lo lắng đến đâu, hầu hết những việc vặt trước hoặc trong ngày cưới có thể nhờ cậy được những người có kinh nghiệm trong gia đình. Ngoài mẹ mình, bạn cũng có thể nhờ những người thân khác như cô, dì hay các chị em họ giúp đỡ một tay. Chắc chắn rằng họ sẽ rất hào hứng muốn tham gia vào việc chuẩn bị đám cưới của bạn đấy. Nếu bạn lo lắng rằng sẽ không thể kiểm soát được tiến độ hoàn thiện của các công việc, hãy đơn giản hóa bằng cách viết một danh sách những việt cần làm và thứ tự những người đảm nhận công việc đó. Kiểm tra chi tiết với từng người và sau đó rà soát lại một lượt để tránh quên những công việc lặt vặt khác.

Ngoài ra, bạn cũng có thể gặp Wedding Planner  với những tư vấn viên chuyên nghiệp đảm bảo mọi việc trong đám cưới của bạn sẽ hoàn hảo nhất. Họ sẽ là người để ý đến những vấn đề như nhà cung ứng thực phẩm, địa điểm tổ chức, hoa cưới, váy cưới … Gia đình bạn sẽ cảm thấy bớt vất vả hơn khi lo lắng tổ chức một sự kiện quan trọng thế. Bạn có thể tự làm một số công việc và phần còn lại sẽ thuê công ty tổ chức sự kiện, việc làm này sẽ giúp bạn kiểm soát được các chi phí không cần thiết.
  
7. Hãy tập trung vào những việc chính

Vấn đề: Bạn vừa nhận thiếp cưới từ nhà in, và có vẻ như màu sắc của mực in không đúng như bạn mong muốn một chút. Hãy bỏ qua những vấn đề nhỏ và tập trung vào những nhiệm vụ quan trọng hơn vào ngày cưới, ngay cả những nhà tổ chức cưới chuyên nghiệp cũng phải đối mặt với những phát sinh không đáng có như vậy nhưng họ sẽ có kinh nghiệm và lựa chọn  suplier cho giảm thiểu rủi ro nhất.

Giải pháp: Khi mà bạn phải làm việc rất vất vả suốt một thời gian dài để chuẩn bị thật tốt cho từng chi tiết nhỏ của đám cưới, sẽ thật là khó để tránh được những sai sót hết sức nhỏ nhặt. Một gợi ý là, khi bạn không thấy hài lòng về việc gì đó, hãy hít thở thật sâu và nghĩ: Liệu việc đó quan trọng thế nào đối với tiệc cưới của mình? Nó có ảnh hưởng đến cuộc sống của mình không? Nếu đó là một vấn đề lớn ảnh hưởng nghiêm trọng đến bản thân bạn và gia đình, thì hãy tìm cách khắc phục ngay lập tức. Còn nếu nó chi là một phát sinh nhỏ, hãy bỏ qua! Bạn không thể gồng mình để hoàn thiện tất cả những sai sót gặp phải trong quá trình tổ chức. Hãy xử lý công việc một cách thông minh nhất!

8. Tính toán sai chi phí cho tiệc cưới

Vấn đề: Bạn quá hào hứng và đã ngay lập tức đặt địa điểm tổ chức cưới, may váy cưới trước khi lên kế hoạch cụ thể về tài chính. Bạn sửng sốt phát hiện ra rằng mình đã tiêu gần hết số tiền và còn quá nhiều thứ để chi trả sắp tới cho đám cưới? Đây là một vấn đề mà các cặp vợ chồng trẻ thường hay gặp phải vì họ thiếu kinh nghiệm và sự bàn bạc kĩ lưỡng.

>> Chi phí đám cưới khoảng bao nhiêu

Giải pháp: nếu bạn thấy mình đã ước lượng quá thấp một số chi phí, đừng bị khủng hoảng hay lo lắng. Thay vào đó, hãy bình tĩnh ngồi xuống bàn bạc với bị hôn phu của mình và tìm ra một giải pháp hợp lý nhất. Có thể bạn sẽ không mua một số thứ không cần thiết hoặc đổi thành một mặt hàng khác rẻ tiền hơn. Nếu bạn vẫn quyết định giữ nguyên kế hoạch ban đầu về việc mua sắm cho ngày cưới, hãy nghĩ đến những khoản vay lãi suất thấp nhất có t hể. Cả hai vợ chồng cần phải thảo luận cụ thể là sẽ chi trả cho khoản nợ đó như thế nào và khi nào sẽ phải trả hết. Đừng để sau đám cưới, hai bạn trở nên căng thẳng với nhau chỉ vì lo trả những khoản nợ dành cho đám cưới.

Hy vọng với những gợi ý trên của WE, các cặp vợ chồng trẻ có thể tránh được những sai sót không đáng có và tiệc cưới của các bạn sẽ trở nên hoàn hảo nhất!

9. Chọn sai nhà tổ chức tiệc cưới

Vấn đề: Bạn tìm kiếm vội vàng trên Internet và quyết định chọn bừa một nhà tổ chức tiệc cưới mà chưa hề xem kĩ thông tin của họ? Sự thiếu sót này có thể khiến đám cưới của bạn không hoàn hảo đấy!

Giải pháp: tìm kiếm nhiều nguồn thông tin khác nhau từ phía bạn bè, người thân gia đình, Internet hay các tạp chí về tiệc cưới để chọn ra một "wedding planner" uy tín nhất. Những kinh nghiệm của những người đã từng tổ chức tiệc cưới sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong việc lựa chọn. Trước khi bắt tay vào kí hợp đồng, hãy yêu cầu họ cho bạn xem những hình ảnh về tiệc cưới mà họ đã từng tổ chức, cũng như bàn bạc kĩ lưỡng về những mục mà bạn sẽ thuê công ty họ lo liệu. Một công ty uy tín sẽ giúp cho đám cưới của bạn trở nên thật hoàn hảo và đáng nhớ nhất, nhưng một công ty tồi sẽ có thể phá hỏng đám cưới của bạn đấy

10. Tính toán chi phí cho tuần trăng mật

Vấn đề: Bạn quá lo lắng về việc tổ chức tiệc cưới mà quên rằng tuần trăng mật cũng không kém phần quan trọng. Nhiều cặp vợ chồng rơi vào tình cảnh dở khóc dở cười khi đám cưới kết thúc và số tiền còn lại không đủ để họ đi hưởng một tuần trăng mật.

Giải pháp: Các cô dâu chú rể khi lên kế hoạch tài chính thường quên mất những khoản dành  riêng cho tuần trăng mật. Một sự chuẩn bị thiếu chu đáo cũng sẽ làm cho kỉ nghỉ trăng mật của hai bạn trở nên kém lãng mạn và hoàn hảo. Tiệc cưới là lúc để bạn chia vui cùng gia đình và bạn bè, còn tuần trăng mật là không gian dành riêng cho 2 bạn. Khi lên kế hoạch cho tiệc cưới, hãy chọn địa điểm trăng mật và dành riêng 1 khoản phù hợp cho chuyến đi đó.

Mua máy lạnh từ đầu hè sẽ được giá tốt; chọn thiết bị có công suất vừa đủ, tích hợp công nghệ Inverter, thời gian bảo hành dài... sẽ tốn ít điện và phí sửa chữa hơn.

Mua máy lạnh từ đầu hè

Giá máy lạnh thường có xu hướng tăng mạnh trong mùa hè, đặc biệt là những đợt nắng nóng cao điểm. Vì vậy, nếu người dùng muốn mua máy lạnh giá bình ổn, nên nhanh tay sắm mới từ đầu hè. Thường xuyên theo dõi các chương trình khuyến mãi của hãng cũng giúp bạn chớp cơ hội mua được thiết bị giá tốt nhất, có thể thấp hơn đến 1-2 triệu đồng.



Chọn công suất vừa đủ với diện tích phòng

Đa số các dòng máy lạnh gia đình có công suất 1-1.5 HP, phù hợp với phòng khách và phòng ngủ diện tích 15-20m2. Nếu chọn công suất thấp hơn, thiết bị luôn trong trạng thái chạy tối đa công suất, làm mát yếu, nhanh hỏng và tiêu tốn điện năng. Ngược lại, mua nhầm máy lạnh dư công suất, sẽ khiến bạn lãng phí 3-5 triệu đồng khi mua mới thiết bị có giá cao hơn.

Thời gian bảo hành cục nóng, cục lạnh dài

Chế độ bảo hành của máy lạnh khá đặc thù, vì vậy, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng để tiết kiệm chi phí sửa chữa cho gia đình. 3 bộ phận hoạt động nhiều nhất là cục nén, cục nóng, cục lạnh. Các hãng điện máy có thể bảo hành cục nén lên đến 10 năm, song các bộ phận dễ hư hại như cục nóng thường chỉ 1-5 năm; cục lạnh càng ngắn hơn, 1-2 năm.

Khi mua máy lạnh, cần tìm hiểu và so sánh thời hạn bảo hành của từng hãng. Nên chọn thiết bị có thời gian bảo hành cục nóng, cục lạnh càng dài càng tốt để tăng tuổi thọ của máy. 2 bộ phận này dễ bị hư hỏng khi sử dụng lâu, chi phí sửa chữa tương đối cao, từ 500 nghìn đến 2 triệu đồng mỗi lần sửa.

Ngoài chế độ bảo hành, bạn nên hỏi nơi bán về chính sách đổi trả; bảo dưỡng tối thiểu một lần mỗi năm để kiểm tra áp suất khí gas, dây nối và dòng điện, làm sạch quạt gió và ống lưu thông.

Tích hợp công nghệ tiết kiệm điện Inverter

Các dòng máy lạnh ngày càng cập nhật nhiều công nghệ mới như tính năng diệt khuẩn không khí, điều khiển cảm ứng từ xa, điều khiển bằng thiết bị di động... Tuy nhiên, công năng quan trọng nhất vẫn là làm mát không gian sống trong suốt mùa hè dài. Do đó, bạn nên ưu tiên những thiết bị tích hợp công nghệ tiết kiệm điện Inverter để giảm bớt tiền hóa đơn hàng tháng.

Thiết kế hiện đại, không lỗi mốt

Hiện nay, phần lớn các dòng máy lạnh gia đình có thiết kế khá giống nhau. Song vài năm nữa, chúng có thể lỗi mốt, không còn phù hợp khi bạn tân trang nhà cửa. Gia chủ có thể chọn máy lạnh kiểu dáng hiện đại, thiết kế nổi bật với mặt gương sáng bóng ngay từ bây giờ, nhằm đáp ứng nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao sau này.
loading...

Kim Dung

[Kim-Dung][fbig1]

Đời Sống

[Doi-song][fbig2]

Sức khỏe

[Suc-khoe][column1]

Quân Đội

[Quan-doi][column2]

Khoa Học

[Khoa-hoc][hot]

Doanh Nhân

[Doanh-nhan][gallery1]

Manga

[Manga][gallery2]

Võ Thuật

[Vo-thuat][gallery3]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Image 1 Title

Image 1 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 3 Title

Image 3 Title

Image 4 Title

Image 4 Title

Image 5 Title

Image 5 Title

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.