Hiện nay trà sữa là thức uống được xem là phổ biến và được yêu thích nhất không chỉ ở giới trẻ mà ngay cả người lớn. Thế nhưng dù bạn có mê mẩn với món trà sữa này đến thế nào đi nữa, bạn sẽ phải cực kỳ lo lắng nếu tình trạng sức khỏe của mình đang bị đe dọa bởi chính thức uống này, hấp dẫn khó cưỡng và cũng gây hại đến bất ngờ là trà sữa.
>>> Xem thêm:
Giá trị dinh dưỡng có trong ly trà sữa là bằng không
Chất lượng dinh dưỡng của trà sữa ư? Thật sự nó chẳng có một giá trị dinh dưỡng nào tốt cho sức khỏe của người dùng cả. Thế nhưng lại là món đồ uống mà được các bạn trẻ lựa chọn và yêu thích , có khi dùng hai ly trà sữa mỗi ngày.
Đây là sự kết hợp giữa trà và sữa rất phản khoa học, sữa sẽ làm triệt tiêu toàn bộ công dụng mà các chất có trong trà mang lại. Lấy đi các protein casein có trong sữa giảm dần các hợp chất quan trọng tốt có trong trà giúp tăng cường bảo vệ cơ thể kháng lại các bệnh như tim mạch. Bên cạnh đó còn đẩy nhanh cả quá trình thải canxi của sữa trước khi cơ thể của bạn kịp thời hấp thụ nó.
 |
| “Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa |
Trong ly trà sữa còn có các chất gây hại khác như chất tạo ngọt, hương nhân tạo từ các chất hóa học. Và đặc biệt là các viên trân châu làm từ bột củ sắn , không có các chất dinh dưỡng nào như mọi người vẫn lầm tưởng. Những viên trân châu được tẩm thêm các loại hương vị và màu khác nhau cho hấp dẫn bắt mắt,rất hại đối với sức khỏe.
Chữa một lượng đường cao
Tuy là bạn đang giảm cân hoặc bạn bị bệnh tiểu đường đấy, có khi bạn là người chăm sóc và quan tâm sức khỏe rất tốt, nhưng bạn lại bị hấp dẫn bởi ly trà sữa thơm ngon hấp dẫn kia, bạn sẽ nạp vào cơ thể một lượng đường khá lớn, bởi vì một ly trà sữa không có những thành phần hay kể cả lượng đường mà được cho vào, đó là một cách giúp lách được thuế đường của rất nhiều quốc gia. Tuy nhiên khi bạn nghe người bán nói giảm lượng đường , khoảng 30%-50%-70%-100% đường, thật ra đó là sự mơ hồ và không có gì là chắc chắn.
 |
| “Điểm mặt chỉ tên” những tác hại không ngờ của trà sữa |
Mỗi người chúng ta chỉ có thể nạp khoảng 50gam đường vào cơ thể mà thôi, tuy nhiên với ly trà sữa thì mỗi cốc trà sữa tâm khoảng 500ml đã chứa khoảng 80 gram đường rồi. vậy là chỉ uống 1 cốc trà sữa mà bạn đã vượt quá mức cho phép của lượng đường được nạp vào người. Như vậy không những tăng cân, tiểu đường không giảm mà da dẻ của bạn cũng bị ảnh hưởng, sẽ lão hóa nhanh hơn hẳn, và rối loạn tâm lý ảo, gây đến trầm cảm.
Tổn thương đến gan, thận và nguy cơ vô sinh cao
Ở một số cửa hàng, trà sữa trân châu được pha chế nên từ tinh trà. Đây không phải là trà tự nhiên mà là môt loại trà tinh chế tổng hợp cùng với bột màu. Khi uống không khác gì so với trà tự nhiên nhưng tinh trà lại thuộc thành phần chất tổng hợp hóa học. Nếu dung nạp quá nhiều chất này vào cơ thể sẽ gây ra tổn thương cho gan thận về lâu dài.
Có một số nơi không dùng trà hộp, trà nguyên lá mà dùng trà pha chế từ các tinh chất hóa học, khi uống sẽ có vị giống trà thật sự nhưng lại là từ các chất không tốt cho sức khỏe, về lâu dài sẽ tích tụ vào cơ thể và sinh ra các biến chứng gây hại cho gan, thận và thậm chí còn gây vô sinh.
