Latest Post

Người Trung Quốc thời xưa và nay tin dùng thuật xem tướng để dự đoán tương lai, tính cách và sức khỏe của một người.

Thuật Xem tướng (Mian Xiang) là thuật bói toán của Trung Quốc dựa vào quan sát những đặc trưng trên gương mặt một người. Không chỉ dự đoán trước tương lai, chuyên gia xem tướng và những người ủng hộ cho rằng thuật bói toán này có thể được sử dụng để xác định tính cách con người, theo Ancient Origins.


Thuật xem tướng xuất hiện ở Trung Quốc từ thời cổ đại. (Ảnh: Chinese Medicine Living.) 

Do đó, xem tướng rất phổ biến trong quá khứ, từ những bậc cha mẹ tìm vợ cho con đến lựa chọn ứng viên phù hợp cho các chức vụ trong hoàng gia. Hơn thế, thuật xem tướng còn được áp dụng trong y học Trung Quốc cổ truyền như một công cụ chẩn bệnh. Loại hình bói toán này vẫn tồn tại ở Trung Quốc ngày nay và trở nên phổ biến ở phương Tây trong vài thập kỷ qua.

Thuật xem tướng được cho là bắt nguồn dưới thời Hiên Viên Hoàng đế. Một số ý kiến khác cho rằng xem tướng được áp dụng lần đầu tiên vào thế kỷ 6 bởi những nhà ảo thuật không tuân theo hoàn toàn tôn giáo nào. Nhiều người xem các pháp sư Đạo giáo là ông tổ của thuật xem tướng. Vào cuối thế kỷ 3 trước Công nguyên, xem tướng đã trở thành một loại hình gắn liền với đời sống Trung Quốc, xuất hiện trong nhiều biên niên sử cổ đại viết ở thời điểm đó.

Thuật xem tướng phân tích những đặc điểm khác nhau trên gương mặt người. Ví dụ, một gương mặt có thể chia thành ba phần. Phần đầu tiên kéo dài từ trán đến lông mày, thể hiện thời thơ ấu và tuổi trẻ. Phần tiếp theo tính từ lông mày đến cánh mũi, gắn liền với thời kỳ trưởng thành. Phần cuối cùng nằm giữa cánh mũi và cằm, tương ứng với tuổi già. Thông qua xem xét những đặc trưng ở các khu vực này, thầy xem tướng có thể biết nhiều về cuộc sống của một người. Gương mặt sau đó được chia theo 13 phần nhỏ hơn giúp đánh giá chi tiết hơn cuộc sống của người đó.

Theo thuật xem tướng, khoảng cách giữa hai mắt là độ rộng của mắt. Những người có mắt ở cách xa nhau thường có xu hướng lười biếng và thích hưởng thụ, trong khi người có khoảng giữa mắt hẹp hơn được cho là tập trung vào công việc nhiều hơn.

Một ví dụ khác là độ dày của đôi môi. Người môi mỏng thường thích tranh cãi hơn, trong khi người có đôi môi tròn chắc chắn biết cách nói chuyện hấp dẫn hơn.

Thuật xem tướng cũng xem xét hình dáng gương mặt khi đánh giá cá nhân. Theo đó, có 5 loại hình dáng gương mặt, mỗi loại đại diện cho một yếu tố trong Ngũ Hành là Kim, Mộc, Thủy, Hỏa, Thổ. Gương mặt tròn thuộc hành Thủy, được cho là linh hoạt, dễ thích nghi, hào phóng, lạc quan và vui vẻ.

Không chỉ dự đoán tương lai và tính cách con người, thuật xem tướng còn giúp đánh giá sức khỏe cá nhân. Ví dụ, y học Trung Quốc cổ truyền chẩn bệnh dựa vào đôi mắt, theo quan niệm đôi mắt phản ánh năng lượng âm của một người.

Theo Kiến Thức

Trong tháng 5/2017, những con giáp dưới đây gặp vận xui liên miên, tiền tài sa sút, tiền cứ vào túi lại vơi, làm không đủ ăn, coi chừng tán gia bại sản. 

Tuổi Mão: Trong tháng 5/2017, so với các con giáp khác, người tuổi Mão có tài vận không khả quan. Nếu quá tham lam trong vấn đề tài chính, coi chừng rước họa vào thân.


Khi muốn dốc tiền đầu tư, tuổi Mão nên hết sức thận trọng, tốt nhất không nên đầu tư vào những hạng mục chưa rõ ràng, kẻo hối không kịp.

Tuổi Tý: Người tuổi Tý vốn tinh anh lại có đầu óc, luôn biết cách giải quyết công việc theo hướng riêng của mình. Tuy nhiên, do tuổi Tý thích thể hiện bản thân, nên dễ mắc họa tiểu nhân, phạm thị phi, vì vậy, trong tháng 5/2017, những người cầm tinh con Chuột nên lưu ý lời ăn tiếng nói lẫn hành động của mình. Bạn chớ nên vội vàng hành sự mà đắc tội với người.


Những công chức tuổi Tý cần thận trọng giữ ghế của mình, chớ nên vượt quá giới hạn mà ảnh hưởng tới đại nghiệp.

Giữa tháng, có thể người tuổi Tý sẽ đón nhận tin vui về tiền bạc, có thêm khoản thu nhập phụ nhưng không nhiều, cuối tháng sức khỏe không tốt, tinh thần sa sút, vì vậy nên sớm cai rượu và thuốc lá, thậm chí tài vận cuối tháng cũng sa sút rõ.

Tuổi Ngọ: Trong tháng 5/2017, tài vận của tuổi Ngọ không khởi sắc, không có thêm khoản thu nhập khả quan nào, thậm chí phải chi tiêu nhiều khoản lặt vặt làm ảnh hưởng tới tài chính. Vì vậy, trong tháng này, người tuổi Ngọ nên chú ý tới mối quan hệ với bạn bè thân thiết, tốt nhất không nên động tới tiền bạc, ví dụ mượn tiền hộ bạn, đầu tư giúp bạn, thậm chí cho bạn ở nhờ nhà một thời gian.


Nếu tuổi Ngọ tháng này trót cho bạn mượn tiền, rất có thể bạn bè sẽ mượn cớ để quỵt nợ, thành nợ khó đòi, khiến tình bạn bị hoen ố. 

(Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, cung cấp nội dung trắc nghiệm vui cho bạn đọc). 

Xem tài vận, may mắn, sức khỏe, công việc, tình yêu vào thứ sáu ngày 5/5: bói vui mỗi ngày cho tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi


Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Tý

Ngày hôm nay nhờ có cục diện Bán hợp Tý Thìn thúc đẩy nên nhân duyên vượng phát. Không những vậy mà nó còn hóa giải mọi mâu thuẫn của bản mệnh với mọi người xung quanh, giải quyết những vấn đề lục đục trong nội bộ. Nhân duyên vượng còn giúp cho mệnh chủ có thể gặp được tri âm tri kỉ bất ngờ đấy.

Với những người đã có đôi có cặp thì chuyện tình yêu của hai bạn sẽ được mang tới một nguồn sinh khí mới, dù đã yêu nhau lâu nhưng mà cảm giác lúc nào cũng như thuở ban đầu..

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Sửu

Đào hoa vượng tại Sửu Thổ nên mang tới điềm báo chuyện nhân duyên tốt lành, chuyện tình cảm của những người tuổi Sửu còn độc thân có phần khởi sắc, nhiều khả năng bạn sẽ gặp đối tượng phù hợp với mình trong ngày đấy, kể cả khi bạn có bận rộn với công việc thì sức hút vẫn lan tỏa.

Ngày Thổ vượng nên bản mệnh hãy chú ý đừng nên giải quyết công việc một cách nguyên tắc quá nhé. Tuy biết rằng điều đó là cần thiết nhưng cứng nhắc quá cũng không phải là chuyện hay đâu, nó sẽ mang tới những rắc rối phức tạp hơn đấy..

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Dần

Công việc của những người tuổi Dần trong ngày hôm nay diễn ra không được suôn sẻ. Dưới sự tác động tiêu cực của Thực Thần nên tinh thần của bản mệnh nhanh chóng xuống dốc, không còn đủ tỉnh táo và sự tập trung cần thiết để xử lý công việc nữa.

Ngoài ra bạn còn thấy đau đầu với các mối quan hệ xung quanh mình. Mâu thuẫn giữa các thành viên trong gia đình đẩy lên tới đỉnh điểm, tình cảm đôi lứa cũng gặp nhiều trục trặc. Đây là hệ quả của việc lơ là, chuyện nhỏ không giải quyết biến thành chuyện lớn đấy.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Mão

Ngày Mão Thìn lừa gạt nhau gây nên bất lợi cho các mối quan hệ xã giao của những người tuổi Mão. Chính vì vậy, bản mệnh cần phải hết sức thận trọng khi hợp tác làm ăn với người khác, tránh để cho kẻ xấu lợi dụng mà tiền mất tật mang nhé.

Trong chuyện tình cảm, bạn cần phải giữ vững lý trí của mình, đừng nên mù quáng quá nhé, nếu không bạn sẽ phải phải chịu nhiều hậu quả nặng nề đấy. Tình yêu muốn lâu bền cần phải có sự giao thoa với nhau. Nếu như bạn nhiệt tình mà đối phương thờ ơ thì hãy xem xét lại nhé.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Thìn

Những người tuổi Thìn ngày hôm nay sẽ phải chịu nhiều ảnh hưởng từ Thìn Thổ tự hình cho nên tinh thần cảm thấy áp lực. Bạn dễ nổi giận, ăn nói không suy nghĩ nên dễ làm mất lòng mọi người xung quanh và gặp phải nhiều phiền phức.

Bản mệnh vốn là những người tham vọng nên không ngừng đặt ra những mục tiêu để phấn đấu. Tuy nhiên khi mà điều kiện không cho phép và khả năng bản thân còn có hạn thì mọi chuyện vẫn chưa đâu vào đâu. Điều này càng khiến cho bạn thấy mệt mỏi và bí bách.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Tỵ

Công việc của những người tuổi Tỵ trong ngày hôm nay gặp phải không ít rắc rối. Nguyên nhân của tình trạng này là do mối quan hệ của bạn với các đồng nghiệp không tốt, có kẻ tiểu nhân ném đá giấu tay hãm hại bạn khiến cho bạn không thể tập trung làm việc được.

May mắn duy nhất trong ngày chính là vận trình tình cảm hài hòa. Ngũ hành tương sinh nên mang tới luồng sinh khí mới giúp cho tình yêu được thay da đổi thịt, hai bạn cùng nhau trải qua những cung bậc cảm xúc, thấy càng gắn kết và yêu nhau hơn.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Ngọ

Ngày có Thực Thần hỗ trợ nên công việc của những người tuổi Ngọ diễn ra trôi chảy. Bản mệnh hăng hái nhận những công việc khó, mang tính chất thử thách cao nhằm khẳng định được năng lực và tìm ra giới hạn của bản thân.

Đây chính là cơ hội để bạn tạo bước đột phá trong sự nghiệp đấy. Trong ngày bạn cần chú ý nhiều hơn tới sức khỏe của mình. Vì Ngọ Hỏa sinh Thìn Thổ cho nên năng lượng bị tiêu hao, bản mệnh cần được ăn uống và nghỉ ngơi đầy đủ. Tốt nhất là bạn hãy cố gắng hoàn thành mọi việc ở cơ quan, đừng mang về nhà làm nhé.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Mùi

Tinh thần của những người tuổi Mùi trong ngày hôm nay không được tốt, buồn vui thất thường. Trong mọi trường hợp, bạn cần phải cố gắng giữ bình tĩnh, suy nghĩ chắc chắn trước khi nói để tránh làm tổn thương người khác, gây nên chuyện thị phi không đáng có nhé.

Mặc dù nhận được sự trợ giúp nhiệt tình của Thiên Ấn nhưng vì các mối quan hệ xã giao không mấy hài hòa cho nên bản mệnh không chiếm được sự tín nhiệm của mọi người, điều này khiến cho sự nghiệp đi xuống nhanh chóng.


Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Thân

Những người tuổi Thân hôm nay có Thiên Tài trợ lực nên nâng bước con đường quan lộc. Hơn nữa cục diện Thân Thìn bán hợp trợ giúp nữa nên công việc và sự nghiệp của bản mệnh hanh thông, có nhiều ý tưởng sáng tạo đột phá, mang lại thành công bất ngờ.

Phương diện tài lộc khởi sắc mạnh, túi tiền của bạn được làm đầy nhanh chóng từ các nguồn thu chính và phụ. Tuy nhiên tiền nhiều cỡ nào mà nếu chỉ biết tiêu mà không biết làm ra thì cũng sẽ tới lúc cạn kiệt. Bạn cần phải học cách tích lũy dần đi nhé.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Dậu

Những người tuổi Dậu sẽ được trải qua một ngày suôn sẻ, dù làm việc lớn hay nhỏ đều có thể thu được thành quả khả quan. Dự kiến được tương lai tươi sáng nên tinh thần của bản mệnh càng thêm hăng hái, phấn khởi, được mọi người đánh giá cao.

Ngày Dậu Kim được Thìn Thổ trường sinh cho nên thúc đẩy vận đào hoa của bản mệnh dồi dào, mối nhân duyên tốt đẹp. Trong ngày bạn nên chú ý tới phong cách ăn mặc của mình, nếu như chỉn chu lại thêm cách cư xử khéo léo thì đi đâu bạn cũng sẽ chiếm được cảm tình của mọi người đấy.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Tuất

Những người tuổi Tuất cần phải biết cách tiết chế cảm xúc của mình trong ngày hôm nay, nếu không rất dễ gây ra họa lớn đấy. Cục diện Thìn Tuất tương xung nên bản mệnh rất dễ nóng vội, nói năng không chuẩn xác, dễ làm tổn thương tới mọi người xung quanh. Phương diện tình cảm cũng không được thuận lợi.

Khi mà bản mệnh mang tâm trạng đầy mình thì người ấy lại không chịu thông cảm. Điều này khiến cho bạn cảm thấy cô đơn ngay trong căn nhà của mình, cảm giác chán nản bủa vây khiến bạn không còn thiết tha làm gì nữa.

Tử vi ngày 5/5/2017 của tuổi Hợi

Công việc ngày hôm nay của những người tuổi Hợi không có quá nhiều biến động. Tuy nhiên với những người mới đi làm hay thay đổi vị trí công tác thì sẽ khó tránh khỏi cảm giác bỡ ngỡ.

Tuy nhiên may mắn nhờ có Tỷ Kiên chống đỡ nên bạn lấy lại tinh thần, nhanh chóng tập trung hoàn thành mọi việc. Sức khỏe giảm sút, bản mệnh ăn uống kém ngon, nghỉ ngơi cũng không thấy thoải mái. Đừng nên để tình trạng mệt mỏi kéo dài lâu vì nó gây ảnh hưởng tới cuộc sống hàng ngày của bạn. Hãy sắp xếp thời gian để đi khám tổng quát bạn nhé.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, chúc các bạn luôn may mắn, hạnh phúc và thành công

Testosterone là một loại hormon (còn gọi là nội tiết tố) có trong tinh hoàn của nam giới và một phần nhỏ từ tuyến thượng thận. Dưới đây là những điều bạn có thể chưa biết về Testosterone.

1.Testosterone không chỉ là đàn ông

Mặc dù mọi người thường gán khái niệm testosterone cho đàn ông, nhưng thực chất phụ nữ cũng có hoóc môn này. Một người phụ nữ khỏe mạnh sản sinh khoảng 300 microgram chất này mỗi ngày.

Testosterone giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục. Nó kích thích ham muốn, làm tăng dục năng, duy trì sự hưng phấn và làm tăng sự thỏa mãn. Nó cũng giúp phụ nữ duy trì mật độ xương, khối lượng cơ và mức năng lượng khỏe mạnh.

Phụ nữ bị hội chứng thấp testosterone (low T) có thể bị suy giảm ham muốn chăn gối, mệt mỏi dai dẳng và giảm cảm giác hạnh phúc.


Testosterone đóng vai trò vô cùng quan trọng với sức khỏe, sinh lý. Ảnh: infographicszone.

2. Hội chứng thấp testosterone (low T)

Hiện tượng cơ thể có ít testosterone cũng là vấn đề với đàn ông. Một người được coi là mắc hội chứng này nếu testosterone nhỏ hơn 300 nanogram/dl.

Cái gì gây ra hội chứng low T? Khi đàn ông có tuổi, cơ thể tự nhiên sản xuất ít testosterone hơn. Tuy nhiên, trong một số bệnh hoặc điều trị thuốc, do tình trạng gene hay lối sống có thể đẩy nhanh sự suy giảm này. 

Đàn ông bị thấp testosterone cảm thấy giảm ham muốn tình dục, rối loạn cương, xương yếu và các vấn đề sức khỏe khác.

3. Mắc tiểu đường? Hãy kiểm tra testosterone

Những người đàn ông bị tiểu đường đặc biệt có xu hướng bị hội chứng thấp testosterone. Theo Hiệp hội đái tháo đường Mỹ, một người đàn ông bị tiểu đường tuýp 2 thì có nguy cơ bị thấp testosterone cao gấp đôi so với nam giới không mắc bệnh này.

4. Vai trò thật sự của testosterone là gì?

Chúng ta đều biết rằng testosterone giúp xây dựng cơ bắp và thúc đẩy ham muốn tình dục. Tuy nhiên, bạn có biết nó cũng tốt cho máu? Đó là bởi hoóc môn này đóng vai trò quyết định trong việc tạo hồng cầu. Nếu bạn bị thấp testosterone, cơ thể bạn sẽ không tạo đủ tế bào hồng cầu. Sự giảm sản xuất này sẽ làm giảm đáng kể năng lượng của cơ thể.

5. Testosterone và mật độ xương

Ngoài việc xây dựng cơ bắp và tạo hồng cầu, testosterone còn giúp duy trì mật độ xương cho cơ thể. Nếu hàm lượng testosterone của bạn giảm xuống, xương của bạn trở nên dễ gãy vỡ. Bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra mật độ xương để xem bạn có bị thấp testosterone hay không.



Low T có thể gây loãng xương ở nam giới. Bác sĩ thường điều trị bệnh này bằng liệu pháp hoóc môn thay thế, giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm quá trình mất xương.

6. Sức khỏe tinh thần và testosterone

Nếu những điều đó vẫn chưa đủ, thì testosterone còn đóng vai trò sống còn đối với sức khỏe tinh thần của phái mạnh. Nó giúp duy trì năng lượng và cảm giác hạnh phúc.

Vì thế, những người đàn ông bị thấp testosterone thường thấy không hạnh phúc, trầm cảm và uể oải.

7. Dùng testosterone chữa bệnh

Vì những tác dụng kinh ngạc đó của testosterone, không ngạc nhiên là nó được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau. Chẳng hạn, testosterone tổng hợp được dùng để:

- Điều trị tinh hoàn không hoạt động

- Ngăn tiết sữa

- Điều trị một vài dạng ung thư vú

Bác sĩ cũng sử dụng liệu pháp thay thế hoóc môn để điều trị cho đàn ông bị thấp testosterone.

8. Quá nhiều testosterone

Quá nhiều một thứ gì đó tốt đều thành không tốt, kể cả với testosterone. Hàm lượng testosterone cao trên 1.200 nanogram/dl) có thể chỉ báo bạn bị:

- Kháng androgen: tình trạng mà người nam (về sinh học) phát triển các đặc điểm nữ

- Tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh: tình trạng khiến các đặc điểm nam tính xuất hiện sớm hoặc không phù hợp.

- Ung thư buồng trứng

- Ung thư tinh hoàn

Testosterone cao cũng có mối liên hệ với sự hung hăng, và có thể làm tăng nguy cơ tim mạch.

Theo VNE

Nửa năm 2017 sắp trôi qua, khoảng thời gian vừa rồi của bạn ra sao. Bạn có tò mò về vận may của 12 con giáp trong nửa cuối năm sắp tới này không? Hãy cùng khám phá nhé.



Người tuổi Tý

Tháng 8 quý nhân che chở

Người tuổi Tý may mắn gặp được quý nhân tương trợ vượt qua mọi khó khăn. Vận thế tháng này tương đối hoàn hảo, đặc biệt là trong công việc. Nhờ quý nhân nâng đỡ nên bạn giành được nhiều thành công, có những bước tiến vượt bậc, tài lộc cũng theo đó mà tăng tiến.

Tháng 9 cầu tài tất đắc

Nếu bạn muốn kiếm tiền hay cầu tài lộc thì đây chính là thời gian thuận lợi để tiến hành. Mọi chuyện sẽ diễn ra như mong đợi. Cơ hội đến tay bạn, chỉ chờ nắm bắt và thu hoạch mà thôi. Tuy nhiên, nên chú ý trong tháng 9 này chớ đi vay mượn, cũng nên cẩn trọng khi hợp tác làm ăn để tránh những rắc rối không đáng có.





Tháng 11 vận trình hanh thông

Những người làm công ăn lương sẽ có thăng tiến nhất định, còn người kinh doanh cũng thu được lợi nhuận vượt bậc. Vận đào hoa đến, bạn dễ lọt vào mắt xanh người khác giới, có khả năng tìm được người tâm đầu ý hợp. Người đã kết hôn thì tình cảm vợ chồng ngày càng thắm thiết.

Người tuổi Sửu

Tháng 6 sự nghiệp thăng tiến

Bạn sẽ phát huy được hết những tiềm lực vốn có của mình, sự nghiệp thăng tiến vượt bậc. Người làm công ăn lương thể hiện rất tốt, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao, cấp trên công nhận và ghi thưởng công lao của bạn, có cơ hội tăng lương thăng chức. Người làm kinh doanh thì có thêm nhiều cơ hội đầu tư mới.


Tháng 8, tháng 10 tình cảm dâng trào

Xem vận may của 12 con giáp 6 tháng cuối năm 2017, người tuổi Sửu đào hoa nở rộ, còn cô đơn sẽ gặp được người như ý, kết thúc chuỗi ngày cô độc. Người đã có một nửa của mình thì tình cảm càng thêm gắn bó, nồng nàn hạnh phúc.

Tháng 9, tháng 11 vạn sự như ý

Bạn gặp được quý nhân nên sự nghiệp có nhiều thành công, cũng có thêm cơ hội phát triển mới. Sức khỏe cơ bản rất tốt. Người độc thân đang có tình cảm ổn định, có khả năng phát triển quan hệ lâu dài. Người đã có tình yêu thì quan hệ chín muồi, có khả năng bàn tính chuyện trăm năm.

Người tuổi Dần

Tháng 6, tháng 9 có cơ hội phát tài

Hiệu suất của bạn tăng cao, được cấp trên tín nhiệm, đồng nghiệp giúp đỡ, lại có quý nhân trợ lực nên có nhiều cơ hội thăng tiến mới. Người làm kinh doanh có thêm mối hợp tác làm ăn, kế hoạch đầu tư được triển khai bước đầu, thu nhập cũng tăng dần.


Tháng 10, tháng 11 song hỷ lâm môn

Năng lực làm việc của bạn được cấp trên công nhận và đánh giá cao, bản thân bạn có đủ tự tin và khả năng ứng biến linh hoạt trước mọi tình huống bất ngờ phát sinh. Về phương diện tình cảm, người độc thân sẽ nhận được lời tỏ tình, còn những người đang yêu thì hạnh phúc tận hưởng thế giới hai người.

Tháng 12 vận trình hanh thông

Những nỗ lực và vất vả chịu đựng áp lưc của bạn đã tới lúc được đền đáp xứng đáng, tài lộc dồi dào. Bạn tinh thần phơi phới, bừng bừng sức sống. Đào hoa nở rộ, có nhiều cơ hội kết giao bạn bè, đặc biệt là người khác giới, nhờ đó có thêm khả năng phát triển thành tình yêu.

Người tuổi Mão

Tháng 6 vận trình thăng tiến

Dù là người làm công ăn lương hay người buôn bán cũng nên nắm bắt thời cơ, tận dụng để thể hiện tài năng và khả năng sáng tạo của mình, mở rộng bản thân trong nhiều lĩnh vực. Vận tài lộc cũng không ngừng tăng tiến. Nhân duyên tốt, người khác giới mà bạn có duyên kết giao khá phù hợp để tiếp tục phát triển mối quan hệ.

Tháng 7 cầu được ước thấy

Bạn có linh cảm khá tốt trong công việc, lại thêm sự hỗ trợ nhiệt tình từ đồng nghiệp và cấp dưới nên tài lộc ổn định, có phần gia tăng. Sức khỏe không có gì đáng lo ngại. Người độc thân, đặc biệt là nam giới, có cơ hội làm quen được với một nửa sau này.

Tháng 10 vận trình hồi thăng

Trồng cây đã tới ngày hái quả, những cống hiến của bạn trong công việc được bù đắp xứng đáng. Quý nhân âm thầm giúp đỡ, tài lộc tiếp tục hưng vượng. Người độc thân, nhất là nữ giới, có cơ hội kết giao thêm bạn bè khác giới. Người đang yêu thích hợp bàn tính hôn nhân.

Tháng 11 vận thế vượng phát

Bạn được đồng nghiệp giúp đỡ, đối tác trợ lực, công việc thuận buồm xuôi gió, cấp trên khen thưởng, tài lộc không ngừng gia tăng. Về tình cảm, người độc thân nên dành thêm thời gian bên gia đình và bạn bè, mở rộng mối quan hệ. Người đang yêu và người đã kết hôn có khoảng thời gian ngọt ngào bên nhau.

Người tuổi Thìn

Tháng 6, tháng 9 vận trình tăng tiến

Dân công sở biểu hiện xuất sắc trong công việc, được cấp trên trọng dụng, có cơ hội tăng lương thăng chức. Trạng thái sức khỏe rất tốt. Người độc thân nên tiếp tục phát triển tình cảm. Người đã có một nửa của mình thì tình cảm ngày càng tốt đẹp, có khả năng tiến tới hôn nhân.


Tháng 8 vạn sự như ý

Khối lượng công việc tuy gia tăng nhưng dân công sở vẫn ứng phó rất tốt, năng lực làm việc cao, đạt hiệu quả đáng mong đợi. Thu nhập không giảm mà ngày càng tăng thêm. Dân kinh doanh có thêm nhiều nguồn khách hàng mới, cũng có nhiều cơ hội đi lại, cũng phải đi công tác nhiều, song có thể kết hợp đi du lịch. Về tình cảm, người độc thân có cơ hội tìm thấy tình yêu. Người đang yêu tình cảm càng thêm nồng nhiệt.

Tháng 11, tháng 12 thuận lợi đủ đường

Với người tuổi Thìn, dân công sở được quý nhân tương trợ, dễ dàng lấy được lòng tin của cấp trên, có thêm nhiều cơ hội phát triển trong tương lai. Dân kinh doanh càng củng cố việc làm ăn, mở rộng thêm nhiều lĩnh vực mới, lợi nhuận thu về cũng không tồi. Đào hoa nở rợ, có duyên gặp gỡ nhiều bạn bè khác giới.

Người tuổi Tị

Tháng 6 phúc lộc căng tràn

Trong công việc bạn được quý nhân giúp đỡ rất nhiều, may mắn hóa giải cục diện bất lợi của tháng trước đó. Tài lộc cũng dần ổn định và có chiều hướng gia tăng.

Tháng 8, tháng 12 vận trình tăng tiến

Sự nghiệp hanh thông, quý nhân phò trợ giúp bạn có thêm những cơ hội phát triển mới, nhờ đó mà thu nhập cũng gia tăng. Sức khỏe tốt. Tình duyên thuận lợi, người độc thân có duyên gặp gỡ và nói chuyện yêu đương, người đang yêu tình cảm sâu sắc, tiến tới hôn nhân.


Tháng 9, tháng 10 vận thế lên cao

Nhờ biểu hiện xuất sắc trong công việc mà người làm công ăn lương được cấp trên khen thưởng, có ý định tăng lương cho bạn. Người kinh doanh phải đi công tác nhiều, song nhờ đó mà có thêm nhiều cơ hội phát tài. Người độc thân đang thuận lợi phát triển mối quan hệ, người đang yêu tình cảm càng thêm gắn bó.

Người tuổi Ngọ

Tháng 7 tình yêu lên ngôi

Xem bói tử vi vận may của 12 con giáp 6 tháng cuối năm này, người tuổi Ngọ còn độc thân vào tháng này có thể bắt đầu triển khai kế hoạch theo đuổi người trong mộng, tuy sẽ gặp phải không ít khó khăn nhưng với tình cảm và lòng kiên trì của mình, sớm muộn gì bạn cũng sẽ khiến đối phương phải động lòng.

Cùng lúc đó, những người đã có đôi có cặp tình cảm chín muồi, bắt đầu lên kế hoạch bàn tính chuyện trăm năm.


Tháng 8 vận trình bình ổn

Trong sự nghiệp, bạn dễ dàng thuận lợi vượt qua mọi khó khăn. Nhờ quý nhân trợ lực nên hiệu suất công việc tăng cao, những cơ hội phát triển mới cũng không ngừng tìm tới. Tuy nhiên cần cẩn trọng, đừng tin người quá đáng mà gặp kẻ lừa đảo thì “tiền mất tật mang”.
Sức khỏe ổn định, lại thêm vận đào hoa tăng tiến. Người độc thân đã tới lúc ghi điểm trong mắt đối phương, giành lấy tình cảm của người khác giới. Những người đang yêu và đã kết hôn thì ngày càng nồng thắm, gắn bó lâu bền, hạnh phúc mỹ mãn.

Tháng 9 trăm sự thuận buồm xuôi gió

Nếu bạn là người làm công ăn lương, vậy thì tháng 9 này bạn sẽ dễ dàng có được sự công nhận của cấp trên. Khả năng làm việc xuất sắc của bạn tạo thêm nhiều cơ hội phát triển cũng như tăng lương thăng chức.

Với những bạn làm kinh doanh, đây là thời cơ tốt để bắt đầu tiến hành kế hoạch đầu tư tăng lợi nhuận. “Thiên thời, địa lợi, nhân hòa”, những ý định ấp ủ bấy lâu nay của bạn đã đến ngày thực hiện, hãy cẩn trọng tiến bước để gặt hái thành công.

Tổng thể sức khỏe tốt, không có gì phải lo ngại. Những bạn còn độc thân có vẻ khá hài lòng với việc “cho đi”, không quá căn ke suy tính với người mình thích. Người đang yêu tình cảm ngày càng thăng hoa rõ rệt.

Tháng 10 vận thế lên cao

Bạn là dân công sở, vậy thì tháng này tinh thần làm việc của bạn của bạn rất tốt, nhờ thế mà càng thêm củng cố những thành quả mà bạn nỗ lực có được từ tháng trước. Dân kinh doanh thì danh lợi song hành, vô cùng mĩ mãn.

Chuyện tình cảm có tin vui, người còn cô đơn sẽ có nhiều cơ hội gặp gỡ người khác giới, được nhiều người yêu mến giới thiệu cho, tùy nhân duyên mà tu thành chính quả.

Người tuổi Mùi

Tháng 6, tháng 9 vận trình tăng tiến

Với người làm ăn kinh doanh, đã đến lúc bạn tiến hành kế hoạch mở rộng quy mô, tăng thêm nhiều lĩnh vực đầu tư để tài lộc ngày thêm thịnh vượng.

Người làm công ăn lương thì dễ dàng nhận được những đánh giá cao từ phía cấp trên. Tinh thần làm việc nghiêm túc, hăng say cống hiến cho công việc, những nỗ lực của dân công sở dễ dàng được cấp trên chú ý và tán thưởng.


Về tình cảm lứa đôi, người độc thân đang có trạng thái tình cảm khá ổn định, bạn có thể suy tính đến chuyện tiến xa hơn, xác lập mối quan hệ lâu dài. Các bạn đang yêu có những ngày tháng ngọt ngào, gắn bó bên nhau.

Tháng 8, tháng 11 vạn sự như ý

Khối lượng công việc của những người làm công ăn lương ngày càng nhiều. Đó là do năng lực của bạn đã được khẳng định, cấp trên tin tưởng và giao phó thêm nhiều nhiệm vụ với niềm tin bạn sẽ hoàn thành tốt. Bù đắp lại những vất vả mà bạn phải chịu đựng, nguồn thu của bạn cũng sẽ có sự tăng tiến tới không ngờ.

Bạn đang kinh doanh, thời gian trước bạn đã có một khoảng thời gian khó khăn, chịu nhiều khổ cực mà kết quả thu về chẳng đáng là bao. Chúc mừng bạn, đây chính là “mùa thu hoạch” cho những tháng gieo trồng trước đó.

Sức khỏe ổn định, cần chú ý sinh hoạt điều độ, ăn uống nghỉ ngơi phù hợp. Tinh thần vui vẻ, bạn sẽ có thêm nhiều mối nhân duyên tốt. Vận đào hoa càng ngày càng vượng sẽ đem lại cho bạn những cuộc gặp gỡ bất ngờ.

Tháng 10 thời cơ kết giao bạn hữu

bạn sẽ gặp nhiều may mắn trong các mối quan hệ xã hội. Bạn rất được lòng người khác, dễ dàng gây thiện cảm với những người mới gặp. Bạn biết cách nói chuyện và thoải mái vẫy vùng trong xã hội.

Người tuổi Thân

Tháng 6 tình tiền bội thu

Những bạn làm việc nơi công sở có biểu hiện xuất sắc và được cấp trên hết lời khen ngợi, có ý định tăng lương để thưởng cho những cố gắng không ngừng của bạn.

Người kinh doanh buôn bán thì danh lợi không thiếu điều gì, tiền tài bội thu, công danh phát đạt.

Theo vận may của 12 con giáp nửa cuối năm 2017, người tuổi Thân vận thế tình cảm lên cao, nếu tình yêu đã chín, bạn còn chờ đợi gì mà không cùng người ấy về chung một nhà?


Tháng 7 Thần Tài gõ cửa

Tuy công việc ngày càng nhiều, áp lực cũng theo đó mà ngày càng lớn, song đa phần đều là áp lực từ phía chính diện, bạn hoàn toàn có khả năng tự ứng phó. Nhờ năng lực vượt trội của mình, bạn thuận lợi gia tăng thu nhập.

Tháng 10, tháng 11, tháng 12 vận thế lên cao

Dân công sở gặp được quý nhân, dễ dàng vượt qua thử thách và giành được lòng tin của cấp trên, nắm bắt thêm những cơ hội phát triển mới trong sự nghiệp. Bạn bè làm buôn bán thì đi qua vực thẳm thua lỗ trước đó, doanh thu dần tăng đều trở lại.

Sức khỏe cũng ngày càng tốt hơn, những bệnh tật trước đó dần lui biến. Đào hoa xuất hiện. người độc thân có thêm nhiều cơ hội gặp gỡ, kết giao với bạn bè khác giới. Người đang yêu tình cảm ngày một thăng hoa.

Người tuổi Dậu

Tháng 6 thời cơ tăng lương thăng chức

Dân công sở làm việc hiệu quả cao, lãnh đạo nhìn nhận và đánh giá cao năng lực nên có ý định nâng đỡ, tăng lương thăng chức cho bạn.

Dân kinh doanh đang theo đuổi kế hoạch đầu tư mới. Đây là dự án khả triển vọng và hứa hẹn đem lại cho bạn nguồn thu khổng lồ, tăng tiến từng ngày.


Tháng 7 đào hoa nở rộ

Vận trình tình cảm của người độc thân khá tốt, bạn gặp được người tâm đầu ý hợp, song lại đang do dự, chần chừ. Chớ vì thiếu quyết đoán mà bỏ lỡ lương duyên.

Người đang yêu tình cảm sẽ có bước tiến quan trọng trong tháng này.

Tháng 11, tháng 12 mưu sự tất thành

Thái độ làm việc tích cực, ham học hỏi, có chí cầu tiến, hiệu quả làm việc không tồi… người làm công ăn lương dễ dàng nhận được lời khen ngợi từ cấp trên, đi kèm đó là cơ hội tăng lương đáng mong đợi.

Bạn làm kinh doanh thì có thời gian củng cố việc làm ăn, mở rộng lĩnh vực kinh doanh, tăng thêm doanh thu vốn có.

Chuyện tình cảm tiến triển khá tốt, nhân duyên gặp nhiều phước lành, báo hiệu tin vui sắp tới.

Người tuổi Tuất

Tháng 7 quý nhân phò trợ

Người tốt tất gặp chuyện lành, bạn luôn có người đứng sau âm thầm giúp đỡ, nhờ thế mà thuận lợi vượt qua những cửa ải khó khăn. Nhìn tổng thể, vận tài lộc của bạn khá ổn định, không cần lo lắng gì nhiều.

Tháng 8 vận trình tăng tiến

Về sự nghiệp, người kinh doanh có thêm những nguồn khách hàng mới đáng tin cậy, dân công sở thì tăng thêm công việc, cùng với đó là nguồn thu tăng lên xứng đáng với công sức bỏ ra. Tháng này bạn sẽ có cơ hội đi xa, nên chú ý giữ gìn sức khỏe.


Xem vận may của 12 con giáp về tình cảm, người độc thân tuổi Tuất được nhiều người để ý, hãy sống là chính mình và lựa chọn chính xác người phù hợp. Các bạn đang có tình yêu thì hạnh phúc vun trồng tình cảm, nguyện hy sinh cho người mình yêu mà không cần báo đáp.

Tháng 10 sự nghiệp hanh thông

Đây là thời kì bạn có nhiều tăng tiến trong sự nghiệp, những nỗ lực và hi sinh trong công việc của bạn được đền đáp xứng đáng. Tuy theo đó sức ép cũng ngày một gia tăng, song nhờ có sự giúp đỡ quý giá của đồng nghiệp, bạn dễ dàng hoàn thành mục tiêu, thu nhập cũng tăng lên đáng kể.

Tháng 11, tháng 12 vận trình thuận lợi

Dân công sở được quý nhân phò trợ, dễ dàng nhận được sự tán thưởng và trọng dụng của cấp trên, có thêm nhiều cơ hội phát triển trước mắt.Người làm kinh doanh tài lộc dồi dào, sự nghiệp được củng cố vững chắc và đang ngày càng mở rộng quy mô.

Vận thế tình cảm khá tốt, đào hoa nở rộ báo tin lành sắp tới, nhân duyên tốt lành sẽ tiến tới hôn nhân.

Người tuổi Hợi

Tháng 6 sự nghiệp thành công

Trong công việc, bạn được quý nhân kịp thời giúp đỡ, hóa giải cục diện bất lợi vào tháng trước, tài lộc đi từ vạch thấp hồi phục lên mức tăng trưởng bình thường.

Tuy nhiên, bạn có thể có những nguồn chi bất ngờ hoặc gặp tình huống làm đảm bảo tài chính cho người khác, cần cẩn trọng trước khi ra quyết định. Nên phòng thủ, chớ manh động tấn công.

Tháng 8, tháng 10, tháng 12 vạn sự hanh thông

Nhờ có quý nhân trợ lực, lại có thêm nhiều cơ hội phát triển mới nên người làm công ăn lương có khả năng thăng tiến trong thời gian này.Với những bạn làm kinh doanh, cơ hội đầu tư mới mở ra những nguồn lợi bất ngờ chờ bạn nắm bắt, vận tài lộc rất tốt.

Chuyện tình cảm cũng như vấn đề sức khỏe đều rất tốt đẹp. Bạn có nhân duyên đẹp, nên thúc đẩy tình cảm phát triển để có được người xứng đôi vừa ý.


Tháng 9 vận trình tăng tiến

Con đường sự nghiệp của người tuổi Hợi thời gian này có những bước tiến đáng kể nhờ biểu hiện xuất sắc của bạn trong công việc. Cấp trên có ý định khen thưởng và tăng lương cho bạn.

Người đang yêu tình cảm thêm nồng nàn gắn bó, đừng chần chừ mà hãy tính tới chuyện đôi lứa trăm năm.

Theo Marry

Bệnh béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá nhiều trong cơ thể vượt quá giới hạn cho phép, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đồng thời ảnh hưởng xấu đến ngoại hình và vóc dáng.




Nguyên nhân gây ra béo phì là gì?

Khẩu phần và thói quen ăn uống

Do chế đô ăn uống cung cấp năng lượng vượt quá như cầu , vận động đi lại ít làm cho lượng năng lượng dư thừa nhiều gây cân nặng cơ thể tăng lên . Hoặc do các thói quen khác như ăn nhiều cơm , tinh bột vào buổi tối , hoặc ăn các thức ăn chứa nhiều năng lượng : đường mật , nước ngọt , thit mỡ , dầu mỡ , ..thích ăn các món xào rán cũng là những thói quen không tốt dẫn đến nguy cơ bị béo phì .

Hoạt động thể lực

 Hoạt động thể lực rất tốt cho cơ thể con người , giúp tiêu hao , giảm năng lương . Tuy nhiên có một vấn đề khác đối với những người hoạt động thể lực nhiều thường ăn thức ăn giàu năng lượng nhưng khi điều kiện làm việc thay đổi và lối sống thay đổi , hoạt động thể lực giảm nếu vẫn giữ thói quen ăn nhiều chất giàu năng lượng họ thường dễ bị béo .

Yếu tố di truyền  

Gia đình có nhiều cá nhân bị béo phì thì nguy cơ béo phì cho những thành viên khác là rất lớn . Tuy nhiên yếu tố này còn liên quan đến chế độ ăn uống chung của toàn hộ gia đình đó.

Yếu tố kinh tế

Ở một số nước đang phát triển , kinh tế còn nghèo , tỉ lệ béo ở tầng lớp nghèo thường thấp . Nguyên nhân là do nguồn cung cấp thực phẩm còn hạn chế trong khi đó hoạt động tiêu hao năng lượng tăng cao cho nên họ ít dẫn đến bị tình trạng béo phì . Tuy nhiên yếu tố này cũng gặp trên một số nước phát triển khác khi sự thiếu ăn không còn phổ biến thì tỷ lệ béo phì lại thường cao ở tầng lớp nghèo do nguyên nhân họ ít học , trình độ nhận thức về thói quen ăn uống và sức khỏe hạn chế nên dẫn đến hiện tượng ăn uống không hợp lí , thừa chất dẫn đến hiện tượng béo phì tăng cao .




Béo phì gây ra những tác hại gì tới sức khỏe con người?

Bệnh béo phì có thể sẽ gây ra các hậu quả như sau:

- Bệnh tim: Mỡ bọc lấy tim, làm cho tim khó co bóp. Mỡ cũng làm hẹp mạch vành, cản trở máu đến nuôi tim, gây nhồi máu cơ tim.

- Bệnh Tăng huyết áp.

- Rối loạn lipid máu: Béo phì làm tăng nồng độ triglycerid và LDL-cholesterol, làm giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu.

- Bệnh Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có nguy cơ tiểu đường cao gấp 2,5 lần so với người bình thường.

- Bệnh đột quỵ: Người có BMI lớn hơn 30 dễ bị tử vong do bệnh mạch máu não. Nếu có thêm các yếu tố nguy cơ khác (tiểu đường type 2, tăng huyết áp, rối loạn lipid máu) thì đột quỵ có thể xảy ra với người có BMI thấp hơn (25,0-29,9).

- Giảm khả năng sinh sản: Ở người béo phì, mô mỡ làm rối loạn buồng trứng, hàng tháng
trứng không lớn lên và chín rụng được, chất lượng trứng kém, rối loạn kinh nguyệt. Mỡ quá nhiều sẽ lấp kín buồng trứng và gây vô kinh. Béo phì cũng dễ gây hội chứng đa u nang, khó thụ tinh, dễ sẩy thai. Cần lưu ý khi mãn kinh, một số phụ nữ dễ tăng béo bụng.

- Giảm chức năng hô hấp: Mỡ tích ở cơ hoành, làm cơ hoành kém uyển chuyển, sự thông khí giảm, gây khó thở, khiến não thiếu ôxy, tạo hội chứng Pickwick (ngủ cách quãng suốt ngày đêm, lúc ngủ lúc tỉnh). Ngừng thở khi ngủ cũng là vấn đề hay gặp ở người béo phì nặng, nhất là khi béo bụng và có cổ quá bự.

- Tăng viêm xương khớp: Các khớp chịu đựng sức nặng quá mức sẽ dễ đau. Lượng axit uric ở người béo tăng, dễ gây bệnh gút. Nhiều công trình nghiên cứu đã khẳng định, khi BMI tăng, lượng axit uric huyết thanh tăng theo.

-Ung thư: Nam giới béo phì dễ bị ung thư đại trực tràng, còn nữ giới dễ bị ung thư đường mật, vú, tử cung, buồng trứng.

- Bệnh đường tiêu hoá: Người béo phì dễ bị bệnh túi mật, có bất thường về gan, gan nhiễm mỡ, ruột nhiễm mỡ, nhu động ruột giảm (gây đầy hơi, táo bón); hệ mạch ở ruột bị cản trở, gây trĩ.

- Đối với trẻ em, chứng béo phì cũng có tác hại rất lớn. Những trẻ này dễ bị béo phì khi trưởng thành; nguy cơ mắc các bệnh tim mạch tăng cao (bệnh mạch vành: gấp đôi; xơ vữa mạch máu: gấp 7; tai biến mạch não: gấp 13 lần).




Phân loại béo phì

Theo tuổi

Béo phì bắt đầu ở tuổi trưởng thành (thể phì đại): số lượng tế bào mỡ không tăng, béo phì do gia tăng sự tích tụ mỡ trong mỗi tế bào. Điều trị bằng giảm glucid thường có kết quả.

Béo phì thiếu niên (thể tăng sản – phì đại): vừa tăng thể tích, vừa tăng số lượng tế bào mỡ, thể béo phì này khó điều trị hơn.

Theo sự phân bố mỡ

Béo phì dạng nam (béo phì kiểu bụng, béo phì kiểu trung tâm) (androide obesity = male pattern): phân bố mỡ ưu thế ở phần cao trên rốn như: gáy, cổ, mặt, vai, cánh tay, ngực, bụng trên rốn.

Béo phì dạng nữ (gynoid obesity = female pattern): phân bố mỡ ưu thế phần dưới rốn đùi, mông, cẳng chân.


Béo phì hỗn hợp: mỡ phân bố khá đồng đều. Các trường hợp quá béo phì thường là béo phì hỗn hợp.

Cách chẩn đoán béo phì

1. Lâm sàng

Béo phì trên lâm sàng biểu hiện sự tăng cân được xác định bằng phương pháp đo nhân trắc (anthropometry) lâm sàng:

Chỉ số khối cơ thể (BMI) (bảng 1 và bảng 2).

Công thức Lorenz (Trọng lượng thực/trọng lượng lý tưởng) x 100%

+ > 120-130%: tăng cân

> 130 % : béo phì

Độ dày của nếp gấp da: phản ánh lớp mỡ dưới Có thể đo bằng compar, ở nhiều vị trí. Trên lâm sàng thường đo ở cánh tay (cơ tam đầu), giữa vai và đùi. Trung bình, độ dày nếp gấp cơ tam đầu là 16,5 đối với nam và 12,5 đối với nữ.

Chỉ số cánh tay đùi: 0,58 đối với nam, 0,52 đối với nữ.

Chỉ số vòng bụng vòng mông: < 0,9 đối với nam, <0,85 đối với nữ.

2. Cận lâm sàng

Siêu âm: đo độ dày mô mỡ tại vị trí muốn xác định như cánh tay, đùi, bụng…

Chụp cắt lớp tỷ trọng: xác định được lượng mỡ phân bố ở da và các tạng.


Impedance Metri: đo lượng mỡ hiện có và lượng mỡ lý tưởng của cơ thể từ đó tính ra lượng mỡ dư thừa.

Các phương pháp điều trị béo phì

Tiết thực giảm trọng lượng

Tiết thực giảm carbohydrat: Cambridge diet: cung cấp đầy đủ yếu tố vi lượng, giảm glucid, giảm cân có hiệu quả, không gây tai biến.

Nhịn đói để giảm cân là nguy hiểm. Khi đói, mỡ và protid sẽ bị dị hóa nhiều, thiếu muối, thiếu các yếu tố vi lượng. Vì vậy, dễ tổn thương các cơ quan.

Chia nhiều bữa (ít nhất 3 bữa).

Bổ sung chất xơ, vitamin, yếu tố vi lượng từ các loại rau, củ và hoa quả.

Hạn chế bia – rượu.

Tăng cường tập luyện-vận động thể lực để tăng sử dụng năng lượng

Giúp giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng.

Giảm TC, TG, LDL-c và Tăng HDL-c.

Góp phần kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp.

Thời gian tập luyện-vận động thể lực khoảng 60 đến 75 phút mỗi ngày, cường độ và thời gian tập tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe nhất là những người có bệnh lý huyết áp, mạch vành, suy tim…

Thay đổi hành vi (Behavitor modification)

Thuốc giảm béo

Sibutramine (meridia): ức chế tái hấp thụ Norepinephrine, serotonin, dopamin vào hệ thần kinh, dẫn đến tăng nồng độ của chúng trong máu gây chán ăn.

Orlistat (Xenical): ức chế men lipase làm cho mỡ không hấp thu được tại hệ tiêu hóa.
Lưu ý, không bao giờ giảm cân bằng các thuốc lợi tiểu, hormon giáp, riêng thuốc làm giảm lipide nói chung không nên cho ngay lúc đầu.


Một số điều trị đặc biệt khác


Tổng hợp

Kim Dung

[Kim-Dung][fbig1]

Đời Sống

[Doi-song][fbig2]

Sức khỏe

[Suc-khoe][column1]

Quân Đội

[Quan-doi][column2]

Khoa Học

[Khoa-hoc][hot]

Doanh Nhân

[Doanh-nhan][gallery1]

Manga

[Manga][gallery2]

Võ Thuật

[Vo-thuat][gallery3]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Image 1 Title

Image 1 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 3 Title

Image 3 Title

Image 4 Title

Image 4 Title

Image 5 Title

Image 5 Title

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.