Khám phá kiến thức đời sống

Phụ nữ nên đọc, đàn ông cần ghi nhớ điều này…

Phụ nữ nên đọc và đàn ông cần ghi nhớ điều này để cuộc sống ngày một hạnh phúc hơn.

Có bao giờ bạn tự hỏi tại sao chỉ có đàn ông mới cần sự thông cảm và đồng cảm của người phụ nữ ở bên cạnh mình mà không phải là phụ nữ cần đàn ông?

Nếu như bạn là một người đàn ông trưởng thành, tạm có tí gọi là sự nghiệp và tài giỏi, bạn sẽ được mọi người trêu: "Thế này thì cả chục cô theo."

Nếu như bạn là một người phụ nữ trưởng thành, được vài người xung quanh đánh giá là thông minh và có chút ít gì đó ở sự nghiệp, bạn sẽ được mọi người nhìn: "Giỏi thế này đàn ông nào dám theo."

Bạn có nhận ra là bất công cho phái nữ không?

Từ xưa đến nay, bình đẳng giới là quyền lao động cho phụ nữ nhưng thực chỉ đơn thuần là tôn trọng cá nhân của từng giới, giúp họ phát huy điểm tốt và khắc phục điểm hạn chế của họ.

Nhưng trên tất cả, bình đẳng giới mong muốn mang đến sự tôn trọng cho bất cứ giới nào. Chúng ta tôn trọng phụ nữ trong công việc họ làm, dù là sự nghiệp hay việc nhà. Chúng ta tôn trọng đàn ông trong cuộc sống mà họ có được, bao gồm tính cách và cả giá trị của họ đóng góp cho xã hội.

Ảnh minh họa.

Có bao giờ bạn tự hỏi trên các bài viết ở một số trang báo chẳng lẽ những gì phụ nữ chúng ta đang hàng ngày quan tâm, chỉ là những câu chuyện giật chồng - mối tình tay ba tay bốn - làm sao để giữ chồng khỏi ngoại tình? Số ít bài viết tích cực hơn giúp phụ nữ hoàn thiện bản thân mình, ủng hộ lối sống đẹp và tự do của phụ nữ. Sao lại hạn chế cái điều tích cực đẹp đẽ ấy đến thế?

Trong khi đó Xung quanh các bạn có rất nhiều các chị vừa giỏi vừa xinh, chồng vẫn vừa xịn, gia đình hạnh phúc, con ngoan trò giỏi đàng hoàng. Những điều thực tế thường tích cực ảnh hưởng thật nhiều đến suy nghĩ mà chính các bạn không hề để ý.

Vậy tại sao chính những kênh truyền thông mệnh danh cho chị em phụ nữ đó, lại không muốn truyền tải những điều tích cực và có ích cho đời như vậy?

Gửi đến các anh:

Các anh sẽ hay có một lời biện hộ ngàn năm, rằng các anh yêu vợ yêu bạn gái mà tình yêu chỉ thể hiện đúng lúc đúng nơi, thế nên các anh mặc định chuyện galant vụn vặt hàng ngày là không cần thiết.

Tuy nhiên, đấy không phải là galant vụn vặt chỉ với mỗi bạn gái hay vợ hay mẹ của các anh mà nếu được, các anh hãy tôn trọng những người phụ nữ xung quanh mình bằng chủ động giúp đỡ họ từ những điều nhỏ nhặt. Thấy một ai đó vác nặng đồ lên thang máy, hãy ngỏ lời giúp đỡ. Thấy một ai đó lui cui dẫn xe từ bãi giữ xe, hãy đỡ giúp họ, kể cả giới nào.

Các anh chỉ cần nghĩ rằng, hình ảnh mà các anh gặp đó có thể là con gái các anh gặp trong tương lai đấy, lúc đó, các anh chứng kiến con gái mình xách đồ nặng thiệt là nặng mà có một thằng trẻ trâu đứng nhởn nhơ kế bên thì các anh có "nổi máu" không?

Gửi đến các chị:

Là phụ nữ, phải yêu chiều bản thân mình trước trước khi nghĩ cho người khác. Mình không thể chăm sóc sức khoẻ của mình, không quan tâm chính cảm xúc của mình, thì chẳng ai quan tâm tới mình. Các chị cũng nên tạo thêm cơ hội cho các anh giúp đỡ các chị, đừng có ôm tất cả việc chỉ để được ghi nhận là "đảm đang, tháo vát" trong mắt người khác mà về lâu về dài chỉ tự làm khổ mình.

Là phụ nữ, đừng bao giờ quên bản năng làm mẹ của mình, hãy yêu thương những đứa trẻ, kể cả khi đó không phải con của mình. Luôn nhớ rằng mình cũng từng là một đứa trẻ và trẻ con thì cần được yêu thương, chăm sóc chân thành.

Nếu các chị đang có mơ ước gì muốn làm, hay học cái ngành mà xã hội thấy "không vừa mắt", hay theo đuổi một điều gì đó bất thường chỉ vì giới tính khác biệt, đừng ngần ngại, cứ tiếp tục vượt bỏ mọi rào cản mà tìm tới nó. Phải luôn tự tin, phụ nữ mà thiếu tự tin là tự mất đi vẻ xinh tươi một nửa rồi đó!

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Hóa giải góc khuyết trong nhà và cải biên vận mệnh cho gia chủ

22:36 Phong-thuy

Những căn nhà khuyết góc sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến vận trình, tài vận, hôn nhân, sức khỏe…. của gia chủ

Việc xây nhà và thiết kế nhà theo phong thủy nhà ở tại các thành phố là tương đối khó khăn và hạn chế. Ngoài ra còn do người thiết kế chưa có đầy đủ kiến thức về phong thủy nhà ở nên dẫn đến một số nhà có hiện tượng bị khuyết góc.

Những căn nhà khuyết góc sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến vận trình, tài vận,hôn nhân, sức khỏe…. của gia chủ, chính vì thế không được xem nhẹ phong thủy nhà khuyết góc. Các đơn giản nhất để biết nhà bạn có bị khuyết góc không là xem trên bản vẽ thiết kế.

Hóa giải góc khuyết

Trong gia đình hiện đại, rất khó tìm được một ngôi nhà không góc khuyết. Có thể dựa vào vị trí góc khuyết để quyết định cách tu bổ.

Góc khuyết trong một ngôi nhà

Khuyết hướng Đông

Hướng này chủ về thị phi, nếu bị khuyết đi có nghĩa là quẻ chấn mất đi cân bằng, cho nên dễ sinh ra thị phi, họa trong quan chức và bất lợi cho những người tuổi Mão hoặc người nam từ 31 - 45 tuổi trong nhà.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình mèo bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu.

Khuyết hướng Đông Nam

Người trong gia đình dễ mắc các bệnh về hệ hô hấp, đặc biệt là nữ từ 31 - 45 tuổi hoặc người tuổi Thìn, Tỵ.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình rồng, rắn bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu.

Khuyết hướng Đông Bắc

Sẽ gây bất lợi về tài vận cho người tuổi Sửu hoặc Dần, hoặc nam từ 15 tuổi trở xuống.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình hổ, trâu bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu

Khuyết hướng Bắc

Vận khí của người tuổi tý hoặc nam từ 16 - 30 tuổi sẽ rất kém, tài vận cũng không tốt.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình chuột bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu

Có thể hóa giải góc khuyết trong nhà để tăng tài lộc cho gia chủ

Khuyết hướng Tây Bắc

Hướng này thuộc quẻ càn, chủ về nam chủ nhân hoặc người nam từ 45 tuổi trở lên, hoặc người tuổi Tuất, Hợi. Khuyết hướng này sẽ làm vận khí của những người này kém đi, thường gặp trở ngại, tài lộc đến rồi đi nhanh chóng.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình chó, heo bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu.

Khuyết hướng Nam

Người tuổi Ngọ hoặc nữ từ 15 - 30 dễ phát sinh các tật về mắt.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình ngựa bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu. Nhưng chú ý: Bởi hướng Nam thuộc hành hỏa, ngựa lại thuộc hành kim (hỏa khắc kim) nên phía dưới vật hình ngựa phải đặt thêm 1 tấm vải màu vàng, cà phê (hành thổ)… để hỗ trợ kim, hóa giải khí xấu.

Khuyết hướng Tây Nam

Dễ gây các bệnh về lưng, bất lợi cho nữ từ 46 tuổi trở lên hoặc nữ tuổi mùi, thân.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình khỉ, dê bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu

Khuyết hướng tây

Bất lợi cho nữ từ 15 tuổi trở xuống hoặc nữ tuổi Dậu, dễ gây ra các tật liên quan đến miệng.

Cách hóa giải: Ở vị trí này đặt vật trang trí hình gà bằng thủy tinh tự nhiên thì có thể giải trừ những điểm xấu.

Dưới đây là 4 cách đặt vật may mắn dành cho bạn tham khảo:

Treo tranh: Treo vài bức tranh vượng tài ở vị trí tài lộc cũng là một phương pháp hay, bởi có khi ngôi nhà của bạn không thể đặt vật cát tường ở tài vị nhưng trên tường lại có không gian, khi đó treo tranh chính là lựa chọn tốt nhất. Những bức tranh phúc lộc thọ, tam tinh hay văn võ tài thần, tranh sơn thủy… đều có tác dụng chiêu tài tốt.

Vật cát tường: Tài vị là nơi hấp thu vượng khí, nếu ở đây đặt những vật chiêu tài ngụ ý cát tường như bình hoa, đồ cổ, tài thần, bình ngọc như ý, cóc ngậm đồng tiền, báo kim tiền… như thế sẽ tăng thêm tác dụng hấp thu tài lộc và may mắn.

Cây xanh: Bạn đặt những cây có sức sống để duy trì tài khí thịnh vượng và tăng vận thế cho gia đình. Do đó, những cây lá to hoặc tròn như hoàng kim cát, kim tiền… rất thích hợp. Bạn cần tránh những cây có gai vì sẽ gây bất lợi cho tài lộc.

Bể cá: Đây là một công cụ chiêu tài rất tốt. Nó vừa có tác dụng như một vật trang trí, lại vừa có công hiệu chiêu tài. Đặc biệt hiện nay bể cá có rất nhiều chủng loại nên có thể lựa chọn theo ý thích, tuy nhiên cần chú ý độ lớn nhỏ của bể cá nên phối hợp hài hòa với không gian phòng khách, quá lớn hay quá nhỏ đều không tốt.

Ông thần tài: Quan niệm dân gian của người xưa cho rằng, Thần Tài là vị thần chuyên quản tài phúc của thiên hạ. Khi nhận được sự giúp đỡ của ông nhất định sẽ thăng tiến quan chức, tiền bạc. Cho nên rất nhiều gia đình đặt ông Thần Tài trong nhà để hy vọng sự giàu sang, phú quý. Ông thần tài được sử dụng nhằm mục đích cầu phước lành cho gia chủ. Vị trí thích hợp nhất cho tượng Thần tài đó là đối diện với cửa trước. Dù bức tượng lớn hay nhỏ, nó đều có sức mạnh đáng kể đối với tiền tài của gia đình bạn.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

5 sự thật về cuộc đời phải chấp nhận để trưởng thành

09:35 Doi-song

“Tôi hi sinh cho anh như thế mà anh lại phản bội tôi?” – thực tế, hai điều đó chẳng liên quan gì đến nhau hết.

Chấp nhận được những sự thật này, bạn sẽ hiểu và cảm thông hơn được với chính cuộc đời mình:

1. Mọi thứ đều sẽ thay đổi và mọi thứ đều sẽ kết thúc

Bao gồm cả sự vật và con người, mọi thứ đều sẽ thay đổi theo thời gian. Chúng ta không thể mong chờ một người sống mãi mãi như những gì ta nhớ đến họ, không thể mong chờ một nơi chốn kỉ niệm sẽ mãi đi cùng ta trong suốt cuộc đời này. Ngay cả bản thân ta, vốn tự nhủ sẽ giữ cho “tâm bất biến giữa dòng đời vạn biến”, nhưng cũng có lúc phải lung lay giữa lợi và hại, giữa đúng và sai. Thay đổi chính là cách mọi thứ vận động và phát triển, cái cũ tan biến nhường chỗ cho cái mới phù hợp hơn – đó là quy luật của cuộc sống.

Chính vì mọi thứ rồi sẽ thay đổi, nên không có gì là mãi mãi. Mọi nỗi buồn rồi cũng sẽ qua, mọi cuộc vui rồi cũng sẽ tàn. Hiểu rằng mọi thứ rồi sẽ kết thúc, ta nên học cách buông bỏ, quên đi quá khứ, thì mới có thể sống hết mình với hiện tại.

5 su that ai cung phai chap nhan de truong thanh phunutodayvn

Ảnh: minh họa

2. Phần lớn mọi thứ diễn ra không theo kế hoạch

“Người tính không bằng trời tính” – dù bạn đã cố gắng như thế nào, lập kế hoạch cẩn thận và tỉ mỉ ra sao, vẫn sẽ luôn có những yếu tố không ngờ tác động đến cách mọi thứ diễn ra. Vì vậy, thay vì cố chấp bám lấy kế hoạch của mình hoặc bất lực, bực bội khi biến cố xảy ra, hãy học cách linh động ứng biến với mọi hoàn cảnh, luôn có sẵn kế hoạch dự phòng cho tình huống xấu nhất. Khi đã chuẩn bị kĩ lưỡng mà tình huống xấu hơn vẫn xảy ra, hãy hiểu đó là thứ cần phải xảy ra và đón nhận một cách bình thản, không hối hận.

Đó là vì, khả năng của con người là có hạn. Nếu ai cũng có thể làm mọi thứ hoàn hảo ngay từ đầu, chúng ta đã chẳng cần đến thử thách làm gì, chẳng cần sống để hoàn thiện bản thân làm gì.

3. Cuộc sống vốn dĩ không công bằng

Nhiều người nói rằng, cuộc sống không công bằng trong chi tiết và công bằng trong tổng thể, nghĩa là ai khổ trước rồi sẽ sướng sau, và ngược lại. Tuy nhiên điều đó không hoàn toàn đúng. Bản thân mỗi người sinh ra đã là một màu sắc khác nhau, hình thù khác nhau, làm sao có thể định nghĩa điều gì là “công bằng”? Hơn thế nữa, mọi sự so sánh đều là khập khiễng, nhiều người tưởng sướng hơn ta mà thực chất khổ hơn ta, nhiều người tưởng đáng để ta thương mà thực chất chính họ cũng cảm thấy ta đáng thương hại. Nếu không ở trong hoàn cảnh của người khác, bạn vĩnh viễn không thể phán xét được điều gì. Mỗi người mỗi cảnh, so sánh lắm chỉ càng thêm mệt mỏi, cách duy nhất là bạn phải sống tốt cuộc đời của mình, làm tốt việc mình đang làm mà thôi.

4. Cả niềm vui lẫn nỗi buồn đều cần thiết

Bạn định nghĩa thế nào về hạnh phúc? Một cuộc sống chỉ toàn niềm vui và không có nỗi buồn? Nhưng chỉ có nỗi buồn mới khiến bạn tận hưởng được hết giá trị của niềm vui. Chỉ cần bạn đã sống hết mình với cuộc đời, làm những điều ý nghĩa cho bản thân và người khác, thì mọi thăng trầm, đau khổ bạn phải trải qua đều đáng trân trọng cả. Giống như những gia vị cuộc sống, giống như tay trái và tay phải, cả niềm vui và nỗi buồn đều cần thiết, đừng bao giờ quên điều đó.

5 su that can chap nhan de truong thanh phunutodayvn

Ảnh: minh họa

5. Không thể bắt ai luôn yêu thương và trung thành với mình

Chúng ta luôn thất vọng khi ai đó phản bội mình, hoặc không còn yêu thương mình nữa. Nhưng, bên cạnh một sự thật như đã nói ở trên, rằng ai rồi cũng sẽ thay đổi, thì một sự thật nữa bạn cần chấp nhận là không ai có “nghĩa vụ” hay “trách nhiệm” phải yêu thương và trung thành với bạn. Ngay cả khi bạn rất yêu thương người đó, rất trung thành với người đó, thì việc họ có đáp lại bạn tương tự hay không cũng hoàn toàn là lựa chọn của họ.

“Tôi hi sinh cho anh như thế mà anh lại phản bội tôi?” – thực tế, hai điều đó chẳng liên quan gì đến nhau hết. Bạn hi sinh cho người khác không phải để đổi lấy sự trung thành của họ, mà là vì bạn yêu thương họ. Họ trung thành một đời với bạn cũng không phải để trả lại sự hi sinh của bạn, mà là vì họ yêu thương bạn. Chúng ta, ở bên nhau hay xa lạ với nhau, đều là sự lựa chọn cả. Mà đã là lựa chọn, bạn không thể bắt ai cũng phải làm giống như mình.

Trên con đường trưởng thành, không có ai mà không cô đơn. Hiểu được những sự thật trên sẽ giúp bạn đối mặt với nó dễ dàng hơn.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

6 người bạn nên tha thứ để có thể thanh thản cả đời

09:28 Doi-song

Bạn không cần phải tha thứ cho người khác vì những lợi ích của họ. Mà bạn tha thứ vì chính bản thân bạn.

Hãy tập cách tha thứ cho người khác, cũng là tha thứ cho chính mình

Lúc này hay lúc khác, luôn có những người làm tổn thương chúng ta sâu sắc tới mức ta mệt mỏi, đau khổ và khó bỏ qua. Tha thứ, ai có thể làm được?

Biết tha thứ cho những người làm ta đau đớn sẽ mang lại một cảm giác yên bình mà ta không thể có được khi ôm riết lấy mối hận thù đó. Tôi có nghe một câu “ cái ta mất đi, không phải sẽ mất hẳn, mà một ngày nào ta sẽ nhận được cái lớn hơn cái ta đã mất” . Ngoài ra, tha thứ còn làm ta khoẻ mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần.

1. Tha thứ cho kẻ thù

Trong xã hội mà sự cạnh tranh diễn ra khốc liệt như hiện nay, bạn sẽ không biết được lúc nào mình có “kẻ thù” và cũng không biết được mình có bao nhiêu “kẻ thù”.Đặc biệt là tại công tác ngoài xã hội càng ngày áp lực càng lớn, khó tránh khỏi sẽ có người không cùng suy nghĩ với bạn, họ có thể sẽ ở sau lưng mà bàn tán về bạn, phỉ báng bạn và biến bạn thành kẻ thù của họ.

Dù cho bạn là một người không muốn tranh giành quyền thế, nhưng phiền toái sẽ hết lần này lần khác tìm đến bạn, lúc đó bạn sẽ làm thế nào? Hãy tha thứ vì biết đâu một ngày họ trở thành bạn của chúng ta, đừng biết hận thù ngày càng trở nên sâu sắc không thể hoá giải.

2. Tha thứ cho bạn bè

Trong cuộc đời của mỗi người, nếu như phải chịu những tổn thương do chính bạn bè mình gây ra thì thực sự đã rất buồn, nhưng sự tổn thương đó sẽ càng lớn và càng sâu đậm khi người đó lại là bạn bè thân thiết. Nhưng, bạn hãy nghĩ xem, rất có thể họ chỉ là vô ý hoặc cũng có thể chỉ là sự ganh tị nhất thời mà thôi. Cho nên bạn nhất định phải tha thứ cho bạn bè của mình bởi vì dù thế nào đi nữa họ đã song hành cùng bạn, cùng giúp đỡ và đem lại niềm vui cho bạn. Biết đâu, khi bạn tha thứ cho họ, bạn có thể tìm lại được tình bạn mơ ước như thuở ban đầu?

Cuộc đời một con người không có gì là không thể tha thứ! Ở vào tình cảnh bi thương nhất, tình cảnh khó khăn nhất, nếu như bạn học được cách “mở cánh cửa sổ” ra có thể bạn sẽ nhìn thấy một phong cảnh tuyệt đẹp đấy!

3. Tha thứ cho những người phản bội

Một câu hỏi mà nhiều người dằn vặt đến hết cả cuộc đời, liệu có nên tha thứ cho những người phản bội. Có thể là phản bội trong tình yêu, phản bội trong tình bạn,...Dù nỗi đau ấy có sâu đến như thế nào, nếu bạn có thể tha thứ nó sẽ nguôi ngoai đi phần nào. Chúng ta không nhất thiết phải lấy oán báo oán, chính sự rộng lượng của con người mới là chìa khoá dẫn đến sự giải thoát.

4. Tha thứ cho chính mình

Và cuối cùng, chúng ta phải học cách tha thứ cho chính bản thân mình. Mọi người, ai ai cũng đều phạm qua sai lầm và cũng không thể đạt được sự tán thành của tất cả mọi người.Nếu như bạn cứ đắm chìm trong sự hối hận và tự trách mình, qua một thời gian dài như vậy, cuộc đời bạn sẽ trở nên bi quan, sai lầm cũng sẽ không biến mất thậm chí còn xuất hiện nhiều hơn. Cho nên bạn hãy mỉm cười và tự tha thứ cho bản thân mình.

5. Tha thứ cho kẻ hãm hại mình

Những lỗi lầm, những điều vô cùng tệ bạc mà họ đối xử với chúng ta có thể chỉ là một đố kị nhất thời. Thay vì khắc sâu sự câm ghét ấy trong lòng, hãy học cách cho nó đi. Có đôi khi, những người ấy lại giúp chúng ta mạnh mẽ, sắt đá hơn.

6. Tha thứ cho người đã làm tổn thương bạn

Tất cả đều là con người bình thường và ai cũng có thể phạm sai lầm, hay rộng lượng mà bỏ qua mọi lỗi lầm của người khác, điều ấy sẽ khiến cho bạn nhẹ lòng hơn là phải mãi tức giận với những gì họ đã đối xử với mình. Chính họ cũng sẽ phải “nể” bạn và sẽ coi trọng bạn hơn.

Trong cuộc đời này, không có lỗi lầm nào là không thể tha thứ, không có con người nào là không đáng tha thứ cả.

Theo Phunutoday

Đọc thêm »

7 phụ nữ thành công nhất thế giới làm gì vào buổi sáng?

17:11 Doanh-nhan

Trong lúc bạn lãng phí buổi sáng vào những việc như lướt mạng xã hội, nghịch smartphone thì họ đang khiến mình ngày càng thành công và xinh đẹp..

1. Kim Kardashian

buoi sang cua 7 phu nu thanh cong nhat the gioi phunutodayvn

Kim Kardashian

Được gọi là “cô Kim siêu vòng 3” – nhưng số đo ấn tượng của cô không phải tự nhiên mà có. Kim Kardashian thường thức dậy vào 6 giờ sáng và dành nhiều thời gian để chạy bộ và tập luyện. Trong lúc tập, cô thường nghe nhạc R&B hoặc nhạc cổ điển. Đối với cô, những hoạt động rèn luyện thể chất này là không thể thiếu.

2. Jenifer Lopez

Jenifer Lopez. Ảnh: People

Là người nổi tiếng nhưng cũng là một người mẹ, Jenifer Lopez cũng phải dậy sớm và chuẩn bị bữa sáng cho gia đình như bao nhiêu người mẹ khác. Dù vậy, cô vẫn dành thời gian khoảng 1 tiếng sau đó để tập luyện trước khi bắt đầu một ngày làm việc.

3. Arianna Huffington

buoi sang cua 7 nguoi phu nu thanh cong nhat the gioi phunutoday

Arianna Huffington

Nữ Tổng biên tập của The Huffington Post chia sẻ: “Một phần quan trọng trong buổi sáng của tôi là những gì tôi không làm: Khi thức dậy, tôi không bao giờ kiểm tra điện thoại trước. Thay vào đó, tôi dành khoảng một phút để hít thở sâu, nghĩ về những điều biết ơn trong cuộc sống và những gì sẽ làm trong ngày hôm đó”. Bà luôn ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày, dành thời gian ngồi thiền và tập yoga vào buổi sáng để có tinh thần tỉnh táo bắt đầu công việc.

4. Rosie Huntington-Whiteley

buoi sang cua 7 nguoi phu nu thanh cong nhat the gioi phunutodayvn

Rosie Huntington

Người mẫu, diễn viên kiêm nữ doanh nhân Rosie lại có một thói quen đáng yêu khi thường dành những phút đầu tiên thức dậy âu yếm bên cạnh người bạn trai của mình. Sau đó, cô dắt chú chó của mình đi dạo, làm bữa sáng, tập thể dục và xức nước hoa. Thứ không thể thiếu đối với cô là cà phê, thứ giúp cô tỉnh táo để làm việc cả ngày.

5. Jennifer Aniston

Jennifer Aniston. Ảnh: allure

Giống như nhiều người phụ nữ thành đạt khác, Jennifer Aniston cũng chọn phương án tập thể dục trong khoảng 90 phút để bắt đầu ngày mới. Bữa sáng của cô quan trọng đơn giản và đủ chất, thường gồm trứng, dầu dừa và ức gà. Có lẽ vì vậy mà Jennifer Aniston đã sở hữu một vóc dáng khiến người phụ nữ nào cũng phải mơ ước.

6. Anna Wintour

Anna Wintour

Nữ Tổng biên tập tạp chí Vogue danh tiếng cũng khởi động ngày mới từ rất sớm với bộ môn tennis. Theo Bryon Spence, huấn luyện viên của bà chia sẻ với New York Times, tennis giúp Anna Wintour rèn luyện được sức khoẻ và tinh thần nhạy bén, phản xạ nhanh trước những biến cố bất ngờ trong cuộc sống, ngoài ra là sức bền để tham dự những cuộc họp “dài bất tận” ở văn phòng.

7. Michelle Obama

Michelle Obama

“Một ngày không tập thể dục thật tồi tệ, tôi sẽ không thể tập trung làm việc gì nữa” – người phụ nữ bên cạnh Tổng thống Obama chia sẻ. Bà cũng thường thức dậy vào 4:30 sáng mỗi ngày và bắt đầu bằng việc tập luyện.

Điểm chung của những người phụ nữ này là họ đều dậy từ rất sớm và dành thời gian chăm sóc vóc dáng của bản thân. Nếu bạn cũng muốn trở thành một phụ nữ thành đạt, hãy bắt đầu xây dựng những thói quen tốt ngay từ bây giờ nhé.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »

Những thói quen đang hủy hoại sự nghiệp và khiến bạn lụi bại

17:07 Phong-thuy

Sự nghiệp của bạn luôn dậm chân tại chỗ? Hầu bao càng ngày càng eo hẹp? Hãy xem mình có đang mắc những thói quen dưới đây không nhé!

1. Thói quen thương hại bản thân

Những người có thói quen thương hại chính bản thân mình thường đánh mất sự đồng cảm của những người xung quanh.

Kết quả là, họ thường có công việc tầm thường và một cuộc sống đau khổ; thường những người này ngăn cản bản thân tìm kiếm cơ hội mới, những điều vui vẻ trong cuộc sống.

2. Thói quen keo kiệt

Quen tìm kiếm những món hàng giảm giá đầu tiên trong siêu thị; không bao giờ cho ai vay tiền; tiết kiệm lời khuyên với tất cả mọi người; nghĩ rằng mình không thể nuôi một đứa trẻ với mức lương hiện tại... Tất cả đều là thói quen xấu.

Hãy nhớ: nhu cầu tiết kiệm tại mỗi thời điểm trong cuộc sống chứng tỏ sự thiếu cân bằng giữa thu nhập và chi tiêu, chứ không phải bạn cần tiết kiệm.

Một người tự chủ về tài chính luôn luôn sẵn sàng chi trả giá trị thật cho những món hàng, và cũng như cho công việc của người khác, là người mong muốn những thứ tương tự cho những điều còn lại trong cuộc sống của họ.

3. Thói quen đánh giá mọi thứ dựa trên giá trị của đồng tiền

Chỉ có những người nghèo mới nghĩ rằng hạnh phúc chỉ có thể đạt được bằng cách có một số tiền bảy chữ số trong tài khoản ngân hàng của họ mà không thực sự tận hưởng cuộc sống bằng những món đồ yêu thích, sống trong một lâu đài, hoặc lái một chiếc xe đắt tiền.

4. Thói quen hoảng loạn khi trong ví không còn tiền

Nếu bạn hoảng sợ khi nghĩ đến việc bị sa thải, thì cái nghèo luôn song hành cùng cuộc đời bạn. Những người thành công không xem xét sự giàu như một hằng số; đôi khi bạn có nó, đôi khi bạn không. Chỉ đơn giản và nhẹ nhàng vậy thôi!

5. Thói quen chi tiêu nhiều hơn những gì bạn kiếm được

Nếu bạn thường xuyên làm thêm giờ nhưng vẫn không có đủ tiền cho cuộc sống của bạn, thì hãy thay đổi thói quen sinh hoạt của bạn! Nếu bạn không hiểu sự khác biệt giữa các khoản vay mà bạn có, bạn sẽ chắc chắn sẽ không bao giờ trở nên giàu có.

Những thói quen đang hủy hoại và khiến bạn lụi bại

Ảnh minh họa

6. Thói quen làm những gì mình không thích

Các nhà tâm lý nói rằng những người cảm thấy như họ không thuộc về công việc của họ thì khả năng sự bất hạnh và nghèo đói trở thành một điều dĩ nhiên trong cuộc sống. Lý giải cho điều này đó là cảm xúc của họ điều khiển cái họ muốn làm và không muốn làm.

Hãy nhớ rằng “Nếu bạn không tự xây dựng ước mơ của mình thì người khác sẽ thuê bạn để xây dựng ước mơ của họ”.

7. Thói quen xa rời những người thân

Hầu hết những người thành công đều yêu thương và trân trọng gia đình họ nhất. Bởi vì đó là nơi duy nhất luôn luôn ở bên cạnh bạn khi bạn “ngã” xuống vực sâu. Sẽ không ai dạy được ai thế nào yêu thương và trân trọng nếu trừ khi họ tự cảm nhận được!

8. Bạn không thích nghi với văn hóa công ty

Mọi công ty đều hoạt động theo những quy tắc ứng xử, cách giao tiếp xã hộiriêng. Nếu bạn không thích nghi với văn hóa đó thì có thể khiến bạn bị từ chối hoặc bị phê phán. Ngoài ra, việc đó chứng tỏ bạn xa lánh đồng nghiệp và không quan tâm đến việc tạo mối quan hệ tích cực nơi làm việc.

9. Bào chữa thay vì nhận lỗi

Nhiều người thường đợi đến ngày dự án tới hạn rồi bào chữa, giải thích với sếp rằng vì bản thân không quản lý thời gian tốt… Không nhận trách nhiệm đối với lỗi lầm mà bạn gây ra, thay vào đó cứ tiếp tục bào chữa sẽ khiến bạn thất bại.

10. Thói quen đi trễ

Việc thường đi trễ khiến đồng nghiệp sẽ nghĩ rằng còn điều gì khác quan trọng hơn công việc của bạn tại công ty và bạn là người không quý trọng thời gian. Nó khiến bạn trở thành một người thiếu tôn trọng, vô lo và mọi người sẽ không còn tin tưởng bạn.

11. Thói quen ăn mặc xuề xoà

Nhiều người đôi khi cảm thấy thoải mái trong công việc, hoặc vì quá bận bịu mà bỏ qua vẻ bề ngoài của họ như thế nào. Họ quên cách thể hiện bản thân lịch sự, chuyên nghiệp và bắt đầu mệt mỏi, phờ phạc và luộm thuộm. Điều đó sẽ ảnh hưởng đến sự tín nhiệm, quyền hạn và sự tôn trọng của bạn đối với đồng nghiệp.

Theo Khỏe và Đẹp

Đọc thêm »