18 nguyên tắc sống của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Theo Đại Kỷ Nguyên
Latest Post
9 thói quen xấu khiến người khác tránh xa bạn
Bạn luôn cảm thấy khó có thể hòa đồng cùng người khác, và dường như mọi người đang dần lánh xa mình. “Khó ưa” trong mắt người khác không phải là cảm giác dễ chịu gì phải không nào? Có lẽ đã đến lúc bạn tự hỏi chính mình xem nguyên nhân là ở đâu và hy vọng rằng, 9 thói quen không tốt dưới đây có thể giúp bạn nhận ra vấn đề của mình.
1. Thích kiểm soát người khác
Bạn thích mọi thứ trong cuộc sống đều phải có kế hoạch, theo quy củ. Điều đó không có gì để phàn nàn. Tuy nhiên, nếu bạn luôn muốn người khác phải làm theo ý bạn, mà không được tự quyền quyết định hoặc bày tỏ bất cứ ý kiến, cảm xúc nào. Như thế, bạn đang làm người khác cảm thấy “nghẹt thở” và vì vậy … không ai muốn ở gần bạn.
2. Hay ghen tỵ
Khi bạn bè hoặc người thân chia sẻ niềm vui, hoặc thành công trong công việc cùng bạn, bạn có thật lòng chúc mừng họ và cảm thấy vui cùng họ? Nếu người bạn của bạn học giỏi hơn bạn hoặc thành công hơn bạn, liệu bạn có cảm thấy ghen tức với họ?
Nếu bạn cảm thấy trong lòng dâng lên cảm giác kém vui, căm ghét, bực bội, hay so sánh với người khác, có thể bạn sẽ tỏ thái độ tiêu cực hoặc có những lời nói khiến họ bị tổn thương. Chỉ vài lần như thế, mọi người sẽ nhận ra bạn có tính hay ghen tỵ và họ chẳng còn muốn chia sẻ bất cứ điều gì với bạn.
3. Hay nói dối
Nếu người khác biết rằng bạn thường hay nói dối, họ sẽ chẳng thể đặt niềm tin nơi bạn. Tin tưởng lẫn nhau là một trong những yếu tố cần thiết để xây dựng một mối quan hệ bền chặt. Do đó, khi không có niềm tin và sự chân thành, ai sẽ muốn ở gần bạn?
4. Hay “đóng vai” nạn nhân
Cuộc sống không phải lúc nào cũng trải đầy hoa hồng. Đôi khi những khó khăn đến với bạn là để giúp bạn trưởng thành hơn, trải nghiệm và tích lũy những kinh nghiệm phong phú trong cuộc đời. Tuy nhiên, nếu bạn không suy nghĩ tích cực và lạc quan, mà hay tỏ ra là người rất đáng thương, hoặc “đóng vai người bị hại”. Bạn sẽ làm người khác thấy mệt mỏi khi ở cạnh mình.
Nếu bạn luôn than vãn về những khó khăn hoặc bất công mà bạn đang phải “chịu đựng”, mà không có những giải pháp tích cực để giải quyết vấn đề. Thậm chí, bạn còn đòi hỏi người khác phải giải quyết dùm bạn, hoặc “lợi dụng cơ hội” để xin, nhờ người khác phải hỗ trợ, giúp đỡ bạn. Như vậy là bạn đang lạm dụng lòng tốt của người khác.
5. Tính nhiều chuyện
Bạn hay “thêm mắm, dặm muối” vào các câu chuyện phiếm với bạn bè, đồng nghiệp, và bạn cho rằng nó vô hại. Hãy cẩn thận! Thói quen này sẽ đưa bạn đi quá xa khỏi mức mà bạn có thể kiểm soát và khiến bạn bị cô lập. Vì sao ư? Ai có thể chấp nhận trở thành “nhân vật chính” trong những câu chuyện mua vui của bạn? Điều đó thể hiện rằng bạn không tôn trọng họ, và khi không cảm thấy được tôn trọng, họ sẽ cách ly bạn ra khỏi các cuộc trò chuyện.
6. Tham lam và ích kỷ
Trong các mối quan hệ, bạn luôn đặt nặng quyền lợi của bản thân lên hàng đầu. Bạn luôn muốn được lợi cho mình, mà không hề quan tâm đến lợi ích và cảm thụ của người khác. Bạn cũng luôn cho rằng bạn là quan trọng nhất, ai cũng có nhiệm vụ phải đáp ứng mọi yêu cầu của bạn. Như thế có công bằng không? Người khác sẽ nhận ra ngay rằng bạn đang lợi dụng họ. Khi bạn cho đi nghĩa là bạn đang nhận lại nhiều hơn thế, bao giờ bạn mới thấu hiểu được ý nghĩa này?
7. Luôn tiêu cực
Bạn luôn nghĩ về mọi việc theo chiều hướng xấu và bi quan. Bạn có xu hướng hay chỉ trích và phàn nàn bất cứ khi nào gặp chuyện không vừa ý. Thậm chí, bạn còn hay đổ lỗi cho người khác và cằn nhằn mãi không thôi chỉ vì một chuyện bé tí. Người nào sẽ có đủ kiên nhẫn để chịu đựng bạn trong một thời gian dài nếu bạn không nhận ra và thay đổi tính xấu này?
8. Kiêu ngạo
Bạn cho rằng mình thông minh nhất, có năng lực nhất và luôn nổi bật nhất. Bạn tự tin rằng mình biết hết mọi thứ trên đời, và xem thường những người xung quanh bạn. Không có bạn thì chẳng ai có thể làm việc tốt chăng?… Bạn đã quá chủ quan rồi đấy! Khi bạn quá kiêu ngạo, bạn sẽ tự đánh mất đi sự phối hợp của tập thể. Đây là một mất mát lớn mà khi bạn kịp nhận ra thì e là đã quá muộn.
9. Luôn cho là mình đúng
Bạn luôn khư khư cho mình là đúng trong mọi trường hợp và phớt lờ tất cả ý kiến của những người khác. Trong bất cứ cuộc trò chuyện hoặc tranh luận nào, bạn cũng muốn giành phần thắng về mình. Mọi thứ sẽ kết thúc chẳng đâu vào đâu. Mọi người sẽ nhường cho bạn tự độc thoại và rút lui. Bạn sẽ cô độc một mình trong thế giới do chính mình tạo nên.
Giao tiếp đóng vai trò quan trọng trong công việc và cuộc sống của mỗi người. Giao tiếp tốt giúp bạn gắn kết với mọi người. Ngược lại, giao tiếp kém sẽ khiến bạn không thể hòa đồng trong xã hội. Đôi khi, nguyên nhân không phải do chính ai khác mà do chính bản thân mình.
Theo Đại Kỷ Nguyên
Khám phá thế nào là đẹp?
“Vẻ đẹp” là ngôn từ dành cho phái đẹp, nhưng thực chất “vẻ đẹp” không bao hàm ý nghĩa đầy đủ của nó, chỉ là một khái niệm rất mơ hồ, chung chung. Vẻ đẹp không dễ dàng xác định, không thể đo lường hoặc ước tính.
Vậy vẻ đẹp hình thức hay vẻ đẹp tâm hồn?
Những tư tưởng và quan điểm về vẻ đẹp thời nay phải chăng vẫn là vẻ bề ngoài hoàn mỹ “không khiếm khuyết”? Có những người đánh giá cao về ngoại hình và vẻ lôi cuốn hấp dẫn qua những trang phục “hở”, như thế mới hợp với phong cách thời đại.
Phụ nữ ngày nay thường lao tâm khổ tứ về sắc đẹp của mình, sợ người khác phái lẫn người cùng phái chê mình xấu xí hay quê mùa. Đôi khi đi đâu, chợt thấy người khác xinh đẹp lập tức nhìn lại bản thân và tự hỏi mình làm thế nào để được như thế. Sau đó như con thiêu thân lao vào các cửa hàng spa, thẩm mỹ viện, shop thời trang và mỹ phẩm bất kể có tốn kém bao nhiêu.
Không còn mấy ai nhớ tới cụm từ “công dung ngôn hạnh” hay như người xưa vẫn nói “cái nết đánh chết cái đẹp”. Dần dần xuất hiện những tư tưởng trung dung như “cái đẹp có tội gì đâu mà phải đánh nó chết?” rồi thậm chí cả những tư tưởng trái ngược với người xưa như “cái đẹp đánh bẹp cái nết.” Chuyện tưởng như đùa, nhưng theo nhịp sống hiện đại ngày nay, đúng sai đảo lộn, nói đến cái đẹp tâm hồn, người ta thường bĩu môi cho rằng đã lỗi thời. Cả một lớp thế hệ, chạy theo việc cung phụng và tô vẻ cho hình dáng bề ngoài, từ đầu tóc cho tới da dẻ, không học theo Hàn thì cũng học theo Tây. Thật hiếm hoi để tìm thấy cái đẹp chân thật từ nội tâm đến hình thể. Đây cũng là bức tranh tương phản giữa xưa và nay. Đặc biệt ở các trung tâm thành phố lớn, thật khó để tìm thấy một cô gái đức hạnh, gia giáo lễ nghĩa!
Thực tế vẻ đẹp bên ngoài chỉ đánh lừa chúng ta. Thế giới bên trong mới là điều đáng để so sánh. Bạn nhận xét như thế nào về một cô gái có vẻ bề ngoài cuốn hút phái mạnh nhưng thế giới tâm hồn lại trống rỗng, vô cảm, và một cô gái khác trông rất bình dị, nhưng tâm hồn của cô ấy trong sáng và chân thành?
Thật không khó để có thể nhận biết một cô gái là như thế nào sau buổi gặp mặt và trò chuyện đầu tiên. Tấm lòng và sự chân thành của một người con gái sẽ toát lên vẻ đẹp thật sự bởi nó xuất phát từ nội tâm của cô, hiền lành, đôn hậu, thật thà và biết quan tâm đến người khác vẫn hơn là phủ một lớp ngoài lộng lẫy nhưng tư tưởng hẹp hòi, vô hồn và rỗng tuếch.
Hãy quan niệm rằng “Vẻ đẹp hình thức” không tôn vinh thêm cho “Vẻ đẹp tâm hồn” nhưng “Vẻ đẹp tâm hồn” sẽ tôn vinh thêm cho “Vẻ đẹp hình thức”.
Vì vậy, nếu bạn là một cô gái, đừng vội buồn hay chán nản khi nhìn thấy ai đó xinh đẹp và giống các ngôi sao trong giới showbiz. Mỗi người đều tiềm ẩn một vẻ đẹp riêng, chỉ có điều bạn có nhận ra cái đẹp ở mình để phát huy nó hay không.
Xinh đẹp chưa hẳn đã được mọi người yêu mến. Nhưng nếu được mọi người yêu mến thì người ta sẽ không đặt nặng vấn đề đẹp xấu ở hình thể bề ngoài bạn nữa.
Là một người đàn ông, cũng đừng chỉ “yêu bằng mắt” mà sau này phải hỡi ôi. Nhan sắc nào rồi cũng sẽ tàn phai theo năm tháng. Nhưng nếu có được một người vợ hiền nâng khăn sửa túi và là chỗ dựa vững chắc cho tinh thần thì mới thật là có phúc. Hãy thử nghĩ xem, một gia đình êm ấm, con cái được dạy bảo tử tế, vợ chồng như những người bạn tri kỷ nâng đỡ cho nhau trong cuộc sống? Hạnh phúc thật không quá xa xôi, chỉ có điều chúng ta cứ mãi chạy theo những tiêu chuẩn đã biến dị và dần dần từ bỏ các quan niệm truyền thống, các kinh nghiệm mà ông bà ta bao đời đã đúc kết và truyền lại.
Theo Đại Kỷ Nguyên
Nghệ thuật nói chuyện của người xưa
Khi con người tức giận, chỉ số IQ bằng 0, qua một phút sau mới hồi phục lại trạng thái bình thường. Chìa khóa thanh lịch của một người nằm ở cách họ kiềm chế cảm xúc của mình. Dùng miệng lưỡi để làm hại người khác, là hành vi ngớ ngẩn nhất.
Thông thường là do chúng ta bị kiểm soát bởi những cảm xúc nội tâm không tốt. Một người có thể kiềm chế những cảm xúc không tốt còn mạnh mẽ hơn người nắm giữ một tòa thành.
Nước sâu thì dòng chảy chậm, người tôn quý thì ăn nói từ tốn. Phải mất 2 năm học nói và thêm 10 năm học im lặng, mới thấy được: nói là một loại năng lực, im lặng là một loại trí tuệ.
1. Việc gấp, từ từ nói. Khi bạn gặp phải một chuyện gấp gáp, nếu có thể bình tĩnh suy nghĩ một chút, sau đó từ từ nói rõ ngọn ngành, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy ổn định, từ đó tăng độ tin cậy của mọi người đối với bạn.
2. Việc nhỏ nói hài hước. Đặc biệt là một vài lời nhắc nhở có thiện ý, bạn nên dùng những câu nói đùa hài hước, sẽ khiến cho người không cảm thấy cứng nhắc, họ không những vui vẻ chấp nhận lời nhắc nhở của bạn mà còn tăng thêm thiện chí với bạn.
3. Việc chưa hiểu rõ, hãy nói một cách cẩn thận. Đối với những việc bạn chưa nắm rõ, nếu bạn không nói, người khác sẽ cảm thấy bạn giả dối, còn nếu bạn có thể diễn đạt một cách cẩn thận, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy rằng bạn là người đáng tin cậy.
4. Việc chưa xảy ra, không nên nói linh tinh. Mọi người ghét nhất ăn nói hàm hồ, nếu bạn chưa bao giờ phỏng đoán một cách tùy tiện hoặc nói những chuyện chưa xảy ra, bạn sẽ khiến cho mọi người cảm thấy rằng bạn là người trưởng thành, có tu dưỡng, cũng là một người làm việc chăm chỉ, có trách nhiệm.
5. Việc chưa làm, đừng nói lung tung. Tục ngữ có câu “không có khoan kim cương, thì đừng mong ôm nghề đồ gốm”, bạn không nên hứa làm một việc gì đó mà bạn không chắc có thể làm được, sẽ khiến cho người nghe cảm thấy bạn là một người “nói là tin, làm là được”, và họ sẽ rất tin tưởng bạn.
6. Không nên nói những chuyện làm tổn thương người khác. Không được tùy tiện dùng lời nói làm tổn thương người khác đặc biệt là giữa những người thân. Như vậy mọi người sẽ cảm thấy bạn là người lương thiện, giúp cho việc duy trì và gia tăng tình cảm.
7. Đối với những việc đau lòng, bạn không nên gặp ai cũng nói. Khi ai đó bị tổn thương trong lòng, đều muốn thổ lộ với người khác, nhưng nếu cứ gặp ai bạn đều nói, sẽ khiến người nghe phải chịu một áp lực lớn, rất dễ sinh nghi ngờ và xa lánh bạn. Đồng thời, bạn sẽ để lại ấn tượng muốn trút bỏ đau khổ của bạn lên người khác.
8. Những việc của người khác thì nên cẩn thận trong lời nói. Giữa con người với con người cần phải có một khoảng cách an toàn, không nên bình luận hay nói ra những chuyện của người khác, sẽ mang lại cảm giác an toàn cho những người mà bạn giao tiếp.
9. Việc của bản thân, lắng nghe người khác nói như thế nào. Bạn nên lắng nghe cách nhìn của người khác khi nói về mình, điều đó có thể để lại ấn tượng khiêm tốn cho người khác, đồng thời biểu hiện rằng mình là một con người thấu tình đạt lý.
10. Chuyện của con cái, cần nói rõ ràng. Đặc biệt là khi con bạn còn ở thời kỳ thanh thiếu niên, chúng rất dễ bị kích động, bạn hãy dùng thái độ ôn hòa, vừa kiên định để nói với chúng một cách rõ ràng, điều đó có thể khiến cho con bạn có tình cảm tốt đối với bạn, coi bạn như một người bạn, đồng thời điều đó cũng có tác dụng thuyết phục.
Theo Đại Kỷ Nguyên
Phân biệt giữa người thành công và người thất bại
Các hoạt động thường nhật đều được xem là cơ hội tạo ra tương lai cho bạn. Nếu bạn muốn có một tương lai tốt đẹp, bạn nên lập kế hoạch để áp dụng những thói quen tốt trong cuộc sống hàng ngày. Chỉ với sự quyết tâm mạnh mẽ để đạt được mục tiêu, bạn mới có thể vượt qua những trở ngại trong công việc và cuộc sống.
Bạn hãy bắt đầu ngay bây giờ, tìm ra những thói quen chưa tốt và lên kế hoạch để thay đổi chúng. Thành công hay không đều nằm trong tầm tay của bạn. Hãy xem những trở ngại như kim chỉ nam để cải biến và hoàn thiện chính mình.
Bạn hãy bắt đầu ngay bây giờ, tìm ra những thói quen chưa tốt và lên kế hoạch để thay đổi chúng. Thành công hay không đều nằm trong tầm tay của bạn. Hãy xem những trở ngại như kim chỉ nam để cải biến và hoàn thiện chính mình.
Thói quen của người thất bại:
- Không bao giờ lập mục tiêu
- Không biết điều mình mong muốn thực hiện
- Hành động trước khi suy nghĩ
- Nói nhiều hơn lắng nghe
- Suy nghĩ, nói và hành động một cách tiêu cực
- Ngừng học hỏi
- Sợ thay đổi
- Chỉ trích và phàn nàn người khác
- Luôn tức giận và tìm cách trả đũa người khác
- Dễ dàng bỏ cuộc
- Sao lãng mọi việc
- Lãng phí thời gian
- Cố tình kéo người khác xuống
- Tìm hướng đi dễ
Thói quen của người thành công:
- Lập các mục tiêu và định hướng
- Học từ những sai lầm
- Chịu học hỏi, cải thiện bản thân và đọc sách mỗi ngày
- Chấp nhận rủi ro
- Làm việc với tâm huyết và cam kết thực hiện
- Dành thời gian cho đúng người
- Duy trì cân bình đời sống sinh hoạt và công việc
- Ca ngợi người khác
- Suy nghĩ xa và có kế hoạch thực hiện
- Nhận biết mục đích và sứ mệnh
- Muốn những người khác thành công
- Nhận trách nhiệm cho những thất bại
- Tha thứ cho người khác
- Chấp nhận thay đổi
- Nhún nhường
- Giải quyết vấn đề triệt để
- Chia sẻ thông tin và dữ liệu
- Kiên trì thực hiện các mục tiêu
- Theo dõi tiến độ
Cơ hội thành công:
- 0% Tôi sẽ không
- 10% Tôi không thể
- 20% Tôi không biết cách
- 30% Tôi ước gì tôi có thể
- 40% Tôi muốn
- 50% Tôi nghĩ tôi có thể
- 60% Tôi có thể
- 70% Tôi nghĩ tôi
- 80% Tôi
- 90% Tôi chắc chắn
- 100% Tôi đã
Sưu tầm
18 bí quyết, chìa khóa hạnh phúc
Có phải tất cả chúng ta, dù ở bất cứ vị trí gì, làm bất kể công việc gì, đều vẫn đang trên con đường tìm kiếm hạnh phúc? Nhưng bạn biết không, hạnh phúc không ở đâu xa mà hoàn toàn nằm trong tầm tay của bạn. Hãy thử 18 bí quyết dưới đây, đảm bảo bạn sẽ thấy hài lòng hơn với chính mình.
1.Đừng bao giờ bỏ cuộc
Bạn đam mê hội họa nhưng không có năng khiếu vẽ tranh, hay yêu thích du lịch nhưng lại quá bận rộn với quỹ thời gian eo hẹp? Đừng để những lý do như vậy cản trở niềm hạnh phúc của bạn. Từ trong sâu thẳm, bạn biết rằng “mình hoàn toàn có thể làm được việc đó”, và cuộc sống này là do bạn quyết định chứ không phải bất cứ điều kiện khách quan nào. Vì vậy, đừng chần chừ gì nữa, hãy bắt tay làm những việc mà bạn biết rằng đó là niềm hạnh phúc thực sự của bạn. Hãy cứ vẽ nếu trái tim bạn lên tiếng, hãy cứ đi nếu đó là nơi đôi chân bạn muốn đến, và hãy cứ làm nếu điều đó cho bạn cảm giác ấm áp khi được sống đúng với bản thân mình.
2. Đừng sống vì quá khứ
Bất cứ ai trên cuộc đời này đều có một quá khứ – dù là ký ức đẹp hay buồn – thì đó vẫn là điều bạn không bao giờ thay đổi được. Nhưng không có nghĩa là bạn không thể đối mặt với quá khứ, phải không nào? Có thể đó là những mối quan hệ đẹp nhưng rồi phai tàn, là tình yêu lãng mạn nhưng lại khiến bạn tổn thương, là nỗ lực và hy sinh nhưng không thể đi đến kết quả… Sẽ thật khó khi phải chấp nhận tất cả những điều này, đôi khi nó còn khiến bạn chơi vơi và hoài nghi vào cuộc sống. Bạn không chỉ có quá khứ mà còn có cả hiện tại và tương lai. Vì vậy, hãy để tất cả những gì đã qua nằm yên tại một góc trong ký ức, và hãy sống hết mình để luôn có một ngày hôm nay và một ngày mai tươi sáng.
3. Đừng khuất phục trước stress
Tại sao phải hy sinh hạnh phúc quý giá của bản thân vì stress? Rõ ràng stress không mang lại điều gì cho chính bạn và những người xung quanh – nó không thể giúp bạn giải quyết khó khăn trước mắt, hơn nữa lại ảnh hưởng tới sức khỏe và hiệu quả công việc của bạn. Một ngày chỉ có 24 giờ, và đó nên là thời gian để chúng ta hạnh phúc chứ không phải để chịu đựng áp lực và căng thẳng. Vậy, bạn nên làm gì khi gặp stress? Không nên trốn tránh mà hãy nhìn thẳng vào nó. Cơn stress không phải là chính bản thân bạn, vì vậy, hãy điều chỉnh suy nghĩ và định hướng lại tâm lý của bạn để trở nên bình tâm hơn. Khi đó, bạn sẽ có đủ sáng suốt để giải quyết mọi khó khăn. Một bí quyết khác giúp bạn luôn thanh tĩnh và an bình là ngồi thiền. Thiền định giúp bạn loại trừ mọi tạp niệm, tâm trí bình thản hơn, và thể trạng cũng tốt hơn.
4. Loại bỏ thói quen xấu
Một cuộc sống hạnh phúc thường không có chỗ cho những thói quen xấu, như thuốc lá, rượu bia, cờ bạc… Những thói quen này cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến thành công của bạn. Ngay từ bây giờ, hãy điều chỉnh lại cuộc sống hàng ngày để loại bỏ những thói quen không lành mạnh này. Nếu bạn gặp khó khăn, đừng ngại nhờ người thân và bạn bè giúp đỡ. Chắc chắn mọi người đều chào đón quyết định mới của bạn.
Để có được kết quả đáng mong đợi, chúng ta không nên hấp tấp khi cần đưa ra quyết định. Bạn sẽ nhận ra rằng dừng lại một chút để cân nhắc không mất nhiều thời gian của bạn. Đôi lúc bạn muốn cho phép mình được tự do làm mọi điều tùy thích, nhưng với hầu hết mọi quyết định nghiêm túc, hãy suy nghĩ thấu đáo và sáng suốt, hiểu tại sao bạn lại làm việc đó, và cân nhắc tới những kết quả bạn có thể sẽ nhận được. Vì vậy, mỗi lần phải đối mặt với lựa chọn, hãy hít thở và tỉnh táo tìm ra lựa chọn phù hợp trước khi đưa ra quyết định cuối cùng.
6. Đừng bao giờ nuối tiếc
Càng trưởng thành, chúng ta lại càng chín chắn hơn. Kinh nghiệm mà chúng ta tích lũy trước đây giúp ta học được từ những thất bại trong quá khứ. Bạn có thể coi đó là cái giá phải trả, nhưng là hoàn toàn xứng đáng để bạn vững bước và rồi hoàn thiện hơn. Sự thật là không có ai là hoàn hảo, và tất cả chúng ta đều đã từng mắc lỗi trong đời. Nhưng điều quan trọng đằng sau việc “ân hận” và “tiếc nuối”, trước hết, chính là biết tha thứ cho bản thân mình, và rồi sống chan hòa và nhân ái hơn để một ngày mai bạn không còn phải thêm một lần nuối tiếc.
7. Vĩnh biệt nhé, oán giận!
Bạn biết đấy, cuộc sống giống như một con đường hai chiều… Nếu bạn muốn được tha thứ từ những người xung quanh, vậy hãy đối xử với mọi người như những gì bạn mong muốn nhận được. Oán trách và phê phán người khác không mang lại điều gì tốt đẹp ngoài việc khiến tâm trí bạn nặng nề hơn. Khi đã loại trừ mọi suy nghĩ tiêu cực về người khác, bạn sẽ nhận thấy những người xung quanh bạn thật đẹp, cuộc sống cũng thật tuyệt vời, và dĩ nhiên, không có lý do gì để không hạnh phúc.
8. Đừng cố bắt ép tương lai
Đưa ra quyết định sáng suốt và lập kế hoạch hợp lý là một việc, nhưng cố tìm mọi cách để điều khiển mọi thứ lại là một việc khác. Chúng ta không thể biết trước được tương lai dù có cố gắng như thế nào đi nữa. Cho dù bạn có chuẩn bị kỹ càng và dự liệu trước mọi vấn đề, thì rất có thể một điều không mong muốn lại xảy ra, làm tiêu tan mọi kế hoạch tốt đẹp. Cho dù bạn có đề ra những mục tiêu và kỳ vọng nào đó, thì cũng không nên quá cứng nhắc và cố chấp khi mọi việc không diễn ra như dự định. Vì vậy, hãy mở lòng để sẵn sàng đối mặt với sự thật không thể phủ nhận này. Biết chấp nhận và tận hưởng cuộc sống sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn.
9. Sống có trách nhiệm
Ở một phương diện khác, khi mọi việc diễn ra không như ý, có thể nguyên nhân là bạn đã không nghiêm túc đối đãi với điều đó. Cho dù là công việc, gia đình, hay tình cảm, thì bạn vẫn nên chăm chút, và đầu tư công sức vào đó. Hạnh phúc và thành công sẽ không đến một cách tự nhiên nếu không có nỗ lực từ chính bạn.
Đó là điều hoàn toàn tự nhiên khi bạn muốn chinh phục một cô gái dễ thương hay một anh chàng hào hoa phong nhã, và cũng hoàn toàn tự nhiên khi bạn theo đuổi một người mà bạn vẫn hằng mến mộ. Nhưng nếu phát hiện rằng người đó không phải là dành cho bạn, đừng quá cố chấp để rồi làm tổn thương chính mình. Tình cảm nên đến từ hai phía, vì vậy, đừng để điều đó làm bạn rầu rĩ và phiền muộn. Tại sao không thể mỉm cười để tiếp tục nhìn về phía trước? Và cũng đừng quên thầm chúc cho “người ấy” luôn được hạnh phúc.
11. Đừng cố làm vừa lòng tất cả
Mang lại hạnh phúc cho mọi người là một điều tuyệt vời, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải “chịu trách nhiệm” về nụ cười của người khác. Bạn không sai khi dành nhiều tình cảm và tâm huyết cho các mối quan hệ, nhưng nếu một ai đó vẫn chưa đủ hài lòng, đừng để cảm xúc của người khác quyết định hạnh phúc của bạn.
12. Đừng giới hạn bản thân
Niềm tin rằng bạn không biết, không thể, hoặc không đủ khả năng về một việc nào đó sẽ kìm hãm bạn trong những giới hạn vô hình. Bạn sẽ không bao giờ biết được khả năng tiềm ẩn của bản thân cho tới khi thực sự làm điều đó. Vậy ngay từ bây giờ, hãy loại bỏ mọi quan niệm không đúng và tự tin làm những điều bạn vẫn hằng ao ước. Biết đâu kết quả sẽ khiến bạn phải ngỡ ngàng!
13. Không bao giờ thất vọng
Những người hạnh phúc thường không có thời gian để thất vọng và buồn chán. Cảm giác thất vọng khiến bạn suy nghĩ tiêu cực về chính mình, hơn nữa lại lãng phí thời gian mà đáng lẽ bạn có thể dành cho những việc ý nghĩa hơn. Vì vậy, mỗi lần cơn thất vọng ghé thăm, hãy dành chút thời giờ để nhìn lại xem đâu là vấn đề mấu chốt. Sau khi đã phân tích tình huống, bạn sẽ biết nên làm gì tiếp theo. Đôi khi hoàn cảnh bi quan nhất lại là bước chuyển biến để mở ra một cánh cửa huy hoàng. Và hơn hết, suy nghĩ tích cực sẽ mang lại hạnh phúc cho bạn.
Rất nhiều người có cảm giác khó hòa nhập với cuộc sống bởi họ nhận thấy mình không giống với những người xung quanh. Nhưng đừng bận tâm vì điều ấy, bởi nó hoàn toàn không hề tồi tệ chút nào. Khi bạn thấy bản thân mình khác với mọi người, điều đó nói lên rằng bạn là duy nhất, là một cá nhân đặc biệt và có những giá trị riêng. Điều đó hoàn toàn xứng đáng để bạn thấy hãnh diện và tự hào.
15. Hãy là chính mình
Sẽ thật tồi tệ khi phải cố tỏ ra là một mẫu người nào đó. Điều ấy sẽ chỉ khiến bạn thấy chán nản khi không được sống đúng với bản thân mình. Và rõ ràng, làm theo ý kiến số đông để được chấp nhận sẽ dễ dàng hơn là bộc lộ những điểm yếu của bạn. Nhưng sẽ tốt hơn khi biết rằng dù bạn không hoàn hảo, nhưng tất cả mọi người đều yêu mến cả những ưu điểm và khuyết điểm của bạn. Vì vậy, nếu muốn mọi người yêu mến, hãy cho họ thấy con người thực sự bên trong bạn.
Cảm giác thỏa mãn sẽ đến sau rất nhiều giờ làm việc chăm chỉ và cực nhọc. Bạn sẽ không thể gặt hái thành công nếu không thật sự đầu tư công sức lúc ban đầu. Vì vậy, hãy dũng cảm tiến bước qua những khó khăn bạn gặp phải. Đừng để điều đó cản trở ý chí của bạn. Khi đã khắc phục và vượt qua mọi chông gai, bạn sẽ thấy yêu mến và trân trọng những gì mình trải qua. Và đó chính là hạnh phúc chân chính mà bạn xứng đáng có được.
(Ảnh: Pixabay)
17. Yêu mến cơ thể bạn
Có thể bạn đang ao ước có được một gương mặt xinh đẹp và một cơ thể hoàn hảo như một ngôi sao nào đó. Giả sử điều ước trở thành sự thật, và bạn giống hệt như một ai đó khác, bạn có thật sự hạnh phúc không? Thế giới sẽ thật ảm đạm nếu tất cả chúng ta đều được đúc ra từ cùng một khuôn hình. Vì vậy, hãy tự hào vì bạn là duy nhất, và bạn xinh đẹp theo cách riêng của mình. Đừng bận tâm về việc phần còn lại của thế giới đang nghĩ gì về bạn, mà ngược lại, hãy dành thời gian để chăm sóc bản thân, luyện tập và nuôi dưỡng nó. Nếu ngay cả bạn cũng không yêu mến cơ thể mình, thì tại sao có thể mong đợi điều ấy từ những người xung quanh?
(Ảnh: Pixabay)
18. Bỏ qua nỗi lo về tiền bạc
Tiền là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều người stress. Nỗi lo tài chính khiến không ít bạn trẻ bỏ lỡ mất niềm vui tận hưởng cuộc sống. Vì vậy, thay vì dành hết tâm trí cho nỗi lo tiền bạc, hãy coi đó chỉ là một công việc bạn phải làm hàng ngày – hãy làm tốt những gì bạn cần phải làm, còn thu nhập bao nhiêu sẽ xứng đáng với công sức bạn bỏ ra. Cuộc sống sẽ nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn rất nhiều khi bạn có thể loại trừ nỗi lo lắng ra khỏi tâm trí – trong đó có tiền bạc.
Cuối cùng, bí mật của hạnh phúc là chính bạn! Sẽ không thực tế khi bạn gắn liền hạnh phúc với một thành quả nào đó – của cả, giàu có, thành công,… tất cả đều không quyết định bạn có hạnh phúc hay không ngoại trừ chính bản thân bạn. Và vì thế, đừng chờ đợi một ngày bạn sẽ trở nên hạnh phúc, mà hãy bắt đầu điều đó ngay từ hôm nay!
Theo Đại Kỷ Nguyên
Đăng ký:
Bài đăng (Atom)
Image 1 Title
Image 2 Title
Image 2 Title
Image 3 Title
Image 4 Title
Image 5 Title
