Latest Post

Những sự thật oái oăm đến buồn cười và cả chua chát của cuộc sống hiện đại ngày nay "chuẩn không cần chỉnh.

Loạt hình minh họa sự thật về cuộc sống hiện đại được "phanh phui" vừa hài hước vừa khiến người xem phải suy ngẫm. Bằng những chi tiết đơn giản nhưng không kém phần châm biếm sâu sắc, những hình ảnh này đã truyền tải ý nghĩa đến với mọi người.


Theo Yeah1

Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như là nhu cầu cá nhân rất bình thường của con người, nhưng có những thói quen không tốt cho sức khỏe khiến bạn kinh ngạc từ việc đi vệ sinh không đúng cách.
Dưới đây là 6 điều không nên làm khi đi vệ sinh mà bạn cần phải nhớ.

1. Đọc báo, xem điện thoại

Đi vệ sinh sai cách
Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen “ngồi lì” hàng giờ để đọc báo, xem điện thoại khi đi vệ sinh. Thời gian ngồi trên bồn cầu quá lâu sẽ khiến cho tuần hoàn máu ở tĩnh mạch khoang chậu bị cản trở, mạch máu giãn nở, dễ sinh mụn nhọt, thậm chí là mất đi tính nhạy cảm của trực tràng đối với việc kích thích đại tiện. Về lâu dài dẫn đến tình trạng táo bón, nghiêm trọng hơn còn dẫn đến ung thư đường ruột.
Ngồi lâu trên bồn cầu còn khiến não bị thiếu máu tạm thời, nếu đứng dậy quá nhanh dễ sinh hiện tượng choáng và té ngã.

2. Dùng quá sức khi đại tiện

Khi đi đại tiện, nếu dùng quá sức để “rặn” mạnh sẽ dễ dẫn đến hiện tượng nứt hậu môn, nhất là với người thường mắc chứng táo bón.
Ngoài ra, dùng quá sức khi đại tiện còn làm tăng nguy cơ đột tử. Vì khi đó, cơ ở thành bụng và cơ hoành co thắt dữ dội, khiến áp lực ở bụng tăng cao, huyết áp dồn lên não, cơ tim tiêu hao oxy nhiều gây đau tim, nghẽn hoặc nghiêm trọng là mất nhịp tim, dẫn đến đột tử.
Cách đi vệ sinh
Chuyện đi vệ sinh tưởng chừng như bình thường... (Ảnh minh họa)

3. Đại tiện xong, đứng dậy quá nhanh

Người mắc bệnh tim mạch, não hay mạch máu nếu lập tức đứng dậy ngay sau khi ngồi bồn cầu lâu sẽ dễ xảy ra hiện tượng thiếu máu não tạm thời, gây choáng, hoa mắt, té ngã. Nguy cơ này càng dễ gặp ở người lớn tuổi. Ngoài ra, người bị cao huyết áp khi dậy sớm thì huyết áp sẽ càng cao, nếu đi toilet ngay sau khi thức dậy thì nguy cơ gặp sự cố càng tăng. Nếu được, hãy gắn thêm tay vịn bên cạnh bồn cầu để có điểm tựa khi cần thiết.
Tư thế đi vệ sinh đúng
...nhưng chúng ta vẫn thường hay mắc phải những thói quen “chết người” khi thực hiện nhu cầu cá nhân này. (Ảnh minh họa)

4. Tiểu tiện sau khi đã “nhịn” lâu

Nhịn quá lâu rồi đột ngột tiểu tiện dễ khiến thần kinh quá hưng phấn, nước tiểu trong bàng quang trong nháy mắt bị thải ra hết khiến cho huyết áp giảm xuống, nhịp tim chậm lại, dễ gây ra hiện tượng choáng váng.
Ngoài ra, nhà vệ sinh là nơi bạn ra vào hàng ngày, vì vậy, bạn cũng cần lưu ý môi trường trong nhà vệ sinh để đảm bảo sức khỏe tốt hơn.
Nhiều người thích xịt nước thơm trong toilet để tạo cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên trên thực tế, hợp chất hữu cơ trong dung dịch này nếu tiếp xúc lâu dài có thể dẫn đến ung thư. Vì vậy, nếu muốn khử mùi toilet, bạn có thể chọn những nguyên liệu tự nhiên như đặt vào lát chanh, vỏ cam, vỏ bưởi bên trên bồn chứa nước của bồn cầu; hoặc có thể thắp chút tinh dầu thiên nhiên nơi thấp nhất trong toilet để đạt mục đích khử mùi.
Nhịn đi vệ sinh

5. Hút thuốc lá

Nhiều người tranh thủ hút thuốc khi đi vệ sinh để không ảnh hưởng bên ngoài. Nhưng bạn có biết rằng thói quen này càng làm tăng mức độ nguy hại cho sức khỏe.
Thuốc lá vốn bị coi là tác nhân cực kì độc hại cho sức khỏe của cả người hút và người hít phải phải khói thuốc. Trong thuốc lá có những hóa chất khi hít phải về lâu dài có thể dẫn đến ung thư.
Kết hợp hút thuốc trong quá trình đi vệ sinh càng làm cho mức độ nguy hại sức khỏe tăng lên bởi trong không gian nhỏ nếu khói thuốc lá được xả ra thì chính chúng ta hít vào cơ thể, làm gia tăng các bệnh về phổi đặc biệt ung thư phổi.
Hút thuốc lá khi đi vệ sinh

6. Sấy khô tay

Việc lạm dụng máy sấy khô tay mỗi khi đi vệ không phải là lựa chọn tối ưu.
Các nhà nghiên cứu người Anh đã đặt một loại vi khuẩn không có hại lên tay những người tham gia nghiên cứu để mô phòng cho bàn tay bẩn, sau đó, một số người được dùng máy sấy khô tay trong khi những người khác dùng giấy vệ sinh để lau tay.
Sau khi sấy khô tay, họ tiến hành đo số lượng vi khuẩn trên tay những người này thì thấy tay những người dùng máy sấy khô chứa nhiều vi khuẩn hơn tay những người làm sạch bằng giấy vệ sinh.
Theo giáo sư Mark Wilcox của ĐH Leeds, người đứng đầu cuộc nghiên cứu thì vi khuẩn có trong không khí xung quanh máy sấy khô tay nhiều gấp 27 lần trên giấy vệ sinh và tồn tại trong thời gian dài. Khi sấy tay, các vi khuẩn này có thể bám vào tay bạn. "Khi bạn dùng máy sấy tay ở nhà vệ sinh công cộng, bạn có thể bị lây nhiễm những loại vi khuẩn từ những người dùng trước đó", ông Wilcox cho biết.
Theo Trí Thức Trẻ

Chi phí sản xuất thực của một bức tượng vàng Oscar chỉ là 400 đô la nhưng nó lại có giá "trên trời" khi được đưa ra thị trường.
Giải thưởng của viện Hàn lâm trao cho các tác phẩm điện ảnh được tổ chức thường niên kể từ năm 1929. Tượng Oscar thường cao khoảng 24cm và nặng 3,86kg.. Đây là giải thưởng danh giá dành cho những người làm nghệ thuật thứ 7.
Vậy quá trình chế tạo tượng vàng này thế nào và có giá trị bao nhiêu?
Infographic dưới đây sẽ cho bạn câu trả lời.

Lễ trao giải Oscar

Tượng vàng Oscar

Tượng Oscar

Giải Oscar 2016

Nghệ thuật thứ 7

Giá trị thực của tượng Oscar
Đấu giá tượng vàng Oscar
Theo CafeBiz

Theo một nghiên cứu mới đây, mặc quần áo sặc sỡ ở nơi làm việc khiến bạn trông giàu trí tưởng tượng hơn và có thể vì thế mà được tăng lương hoặc thăng chức.

Nếu bạn muốn được thăng chức hay tăng lương, hãy thử làm điều đơn giản sau

Vậy là bạn đã có thêm một lý do nữa để không đóng nguyên bộ quần áo đen xì khi vẫn còn thời gian để thay đồ trước khi đi làm: Chiếc áo len màu vàng tươi có thể là tấm vé đưa bạn đến một vị trí cao hơn trong công việc đấy.

Theo tạp chí Telegraph, trong số những người ở độ tuổi từ 18 đến 34 tham gia nghiên cứu thì cứ 5 người lại có một người khẳng định rằng mặc trang phục sáng màu hoặc sặc sỡ sẽ giúp bạn được thăng chức.

Và 20% những người trong độ tuổi từ 25 đến 34 cho rằng màu sắc sặc sỡ ở quần áo chính là yếu tố chủ chốt giúp họ được tăng lương.

Nhà tâm lý học Cary Cooper, một giáo sư tại trường Kinh doanh Manchester, nói rằng giới tính không phải là rào cản khi bạn muốn làm cho chốn công sở, tâm trạng và tài khoản ngân hàng của mình trở nên tươi sáng hơn.

Ông nói: “Người ta sẽ cảm nhận được, tùy vào lĩnh vực công việc của mỗi người, vì nếu bạn làm việc trong ngành quảng cáo, PR hoặc truyền thông, đó là một ý tưởng không tồi.

Những người làm trong các ngành như ngân hàng, dù luôn phải mặc comple, cũng có thể khiến mình nổi bật hơn nếu đeo cà vạt hoặc thắt lưng có màu sắc sặc sỡ.

Mặc quần áo nhiều màu, theo tôi, sẽ nói lên rằng ‘tôi rất sáng tạo, và không chỉ biết mặc mỗi comple mà thôi’. Và điều đó sẽ dễ dàng khiến người khác phải chú ý đến bạn”.

Ngay cả khi không giúp bạn được tăng lương, mặc quần áo sặc sỡ cũng giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn.

Theo nghiên cứu nêu trên, 25% số người tham gia ở cả 2 giới đều đồng ý rằng mặc quần áo có màu sắc tươi sáng giúp họ cảm thấy thoải mái và yêu đời hơn.

Ngoài ra, cứ một trong 5 người lại cảm thấy mạnh mẽ hơn, và 14% cảm thấy mình sáng tạo hơn.
Đáng chú ý là có 25% số người tham gia còn tự tin khẳng định rằng chính gu thời trang của họ là yếu tố giúp họ được nhận vào làm.

Tuy nhiên, lời khuyên ở đây là: không phải lúc nào bạn cũng cần ở trong trạng thái như đang tham gia vũ hội hóa trang, chỉ một chút chấm phá trong những bộ trang phục hàng ngày hay cách phối quần áo mới mẻ cũng khiến bạn đạt được hiệu quả như mình muốn.

Không tin ư? Hãy thử bắt đầu bằng một đôi tất cực kỳ sặc sỡ xem nào.

Theo CafeBiz

Kim Dung

[Kim-Dung][fbig1]

Đời Sống

[Doi-song][fbig2]

Sức khỏe

[Suc-khoe][column1]

Quân Đội

[Quan-doi][column2]

Khoa Học

[Khoa-hoc][hot]

Doanh Nhân

[Doanh-nhan][gallery1]

Manga

[Manga][gallery2]

Võ Thuật

[Vo-thuat][gallery3]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Image 1 Title

Image 1 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 3 Title

Image 3 Title

Image 4 Title

Image 4 Title

Image 5 Title

Image 5 Title

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.