Latest Post

Nhiều người mắc chứng khó ngủ, đôi khi trằn trọc cả đêm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như năng suất làm việc. Tiến sĩ Andrew Weil, một chuyên gia về giấc ngủ, đã giới thiệu mẹo nhỏ để giúp những người mất ngủ có thể đi vào giấc ngủ trong vòng chưa đầy một phút.



Bạn hãy làm theo những bước sau:

  • Thở hết không khí qua miệng, tạo nên một âm thanh như tiếng gió thổi,
  • Đóng miệng và hít nhẹ nhàng qua mũi và đếm nhẩm đến 4,
  • Nín thở trong khi đếm tới 7,
  • Thở hết hơi ra qua miệng, tạo ra âm thanh như tiếng gió thổi khi đếm đến 8.
  • Hít lại một lần nữa và lặp lại chu kỳ trên 3 lần.

Theo ông Weil, đây là một mẹo xuất phát từ yoga, bạn phải giữ cho đầu lưỡi đặt phía sau răng cửa trên. Hít vào qua mũi nhẹ nhàng và thổi không khí ra một cách mạnh mẽ qua miệng và tạo thành âm thanh như tiếng huýt sáo hay tiếng gió thổi. Tuy nhiên, bạn phải thở như vậy nhiều hơn một lần mới đạt được hiệu quả. Trong thực tế, ông khuyên mọi người nên làm hai lần một ngày “một cách đều đặn”, hoặc thậm chí nhiều hơn.Sau khoảng 4-6 tuần, bạn sẽ thấy sự thay đổi tuyệt vời trong cơ thể mình.

Nguồn: sưu tầm

Nhạn Môn Quan, Nga Mi, Võ Đang vốn rất quen thuộc với tín đồ tiểu thuyết Kim Dung. Ngoài đời thật, đây là những địa danh nổi tiếng và có nhiều cảnh quan đẹp như tranh vẽ.


Núi Nga Mi
3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung

Núi Nga Mi
 còn gọi là Đại Quang Minh sơn nằm ở Trung Nam tỉnh Tứ Xuyên, thuộc miền Tây Trung Quốc. Đỉnh cao nhất của Nga Mi sơn là Vạn Phật, nằm trên ngọn núi chính Kim Đỉnh với độ cao 3.099m.



Nga Mi cũng là ngọn núi có nhiều chùa miếu và là một trong Tứ đại Phật giáo danh sơn của Trung Hoa, bên cạnh núi Ngũ Đài, núi Cửu Hoa và núi Phổ Đà.


Nhắc đến Nga Mi, bạn sẽ nhớ ngay đến những nhân vật nổi tiếng trong bộ truyện Ỷ thiên Đồ long ký của nhà văn Kim Dung là Chu Chỉ Nhược, Diệt Tuyệt sư thái… Cũng theo bộ tiểu thuyết võ hiệp này, võ lâm Trung Nguyên có ba phái lớn là Thiếu Lâm, Võ Đang và Nga Mi. Sư tổ sáng lập ra võ phái Nga Mi là Quách Tương, con gái của Quách Tĩnh và Hoàng Dung, 2 nhân vật trong bộ Anh hùng xạ điêu đã được ông sáng tác trước đó khá lâu.


Chùa Vạn Niên trên núi Nga Mi có kiến trúc mang đậm dấu ấn của Đạo giáo.


Trong chùa có bức tượng Phổ Hiền Bồ Tát cao 7,35m, nặng 62 tấn, được xem là bức tượng Phật cao nhất thế giới, được đúc bằng đồng mạ 20kg vàng bên ngoài và là điểm thăm viếng không thể bỏ qua khi đến Nga Mi.


Kim Đỉnh hay còn gọi là Vạn Phật Đỉnh, một trong những ngọn núi nổi tiếng của Nga Mi. Điểm độc đáo khi đến đây là du khách có thể nhìn thấy được bốn kỳ quan nổi tiếng của Nga Mi Sơn, gồm Nhật xuất (mặt trời mọc), Vân hải (biển mây), Phật quang (hào quang của Phật) và Thánh đăng (đèn Thánh).


Trong đó Thánh đăng, hay còn gọi là Phật đăng, là hiện tượng kì bí nhất: vào mỗi đêm tối không trăng, dưới địa danh “Xã thân nhai” thường xuất hiện hàng vạn chấm tròn sáng màu xanh lục nhấp nháy như những chòm sao dày đặc. Có nhiều lời giải thích khác nhau cho nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này: do lửa lân tinh, hoặc do một loại nấm phát sáng mọc dày đặc trên các thân cây…


Núi Nga Mi còn là nơi tập trung nhiều chủng loại sinh vật phong phú cùng hệ thảm thực vật Á nhiệt đới.


Hiện nay Núi Nga Mi có 242 loài thực vật cấp cao, 3.200 loài cây, trong đó có hơn 100 loài đặc thù chỉ có ở núi Nga Mi và hơn 2.300 loài động vật quý hiếm.


Chùa Báo Quốc nằm ở chân núi Nga Mi, trên lối vào Nga Mi sơn, đồng thời cũng là nơi diễn ra các hoạt động Phật giáo chính. Chùa này được xây dựng vào thời nhà Minh (cuối thế kỷ 16, đầu thế kỷ 17) còn có tên gọi là Hội Tông đường. Đến thời vua Khang Hi nhà Thanh đổi tên Thành chùa Báo quốc. Chùa tọa trên diện tích 40.000m2, bao gồm Sơn môn, điện thờ Di Lặc, điện Đại Hùng, điện thờ Thất Phật, điện thờ Phổ Hiền và lầu chứa kinh văn nhà Phật.
3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung

Ngoài ra, khi đến thăm Nga Mi, du khách cũng nên đến thăm viếng Bức tượng Đại Phật Lạc Sơn tạc trên vách núi lớn nhất thế giới, nằm ở ngọn Thế Loan, đối mặt với Nga Mi sơn. Đại Phật Lạc Sơn cao 71m và được chế tác trong 90 năm, kéo dài gần cả thế kỷ. Thân tượng Phật cao 59,98m, đầu cao 14,6m. Đỉnh đầu có 1.021 búi tóc và độc đáo nhất là phần móng tay của bức tượng, dù là bộ phận nhỏ nhất cũng đủ cho một người ngồi. Đại Phật Lạc Sơn cùng với Nga Mi Sơn đã được UNESCO công nhận là Di sản thế giới năm 1996.
Nhạn môn quan
3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung

Dưới ngòi bút của Kim Dung, Nhạn Môn quan trong bộ tiểu thuyết kiếm hiệp Thiên Long Bát Bộ đã trở thành vùng đất huyền thoại. Đây chính là nơi nhân vật Kiều Phong, một đại anh hùng võ công trác tuyệt, dùng chính sinh mạng của mình để đổi lấy sự bình yên cho nhân dân hai nước Tống – Liêu.


Đây cũng là nơi mà độc giả Thiên long Bát bộ đã phải nức nở trước tình yêu trắc trở của Kiều Phong, cũng như ám ảnh với cái kết buồn cho số phận của A Tử, một trong những nhân vật nữ được Kim Dung xây dựng rất thành công trong bộ tiểu thuyết này.


Nhạn Môn Quan nằm trên một thung lũng ở huyện Đại, cách thành phố Hân Châu, tỉnh Sơn Tây 20km về phía Bắc và là cửa ải trọng yếu của Trường thành thời xưa.


Do nằm lọt thỏm giữa hai bờ vách núi dựng đứng với địa thế cực kỳ hiểm trở, mà vùng đất này được đặt tên là Nhạn Môn Quan, hàm ý chỉ có những con chim nhạn, chim én mới bay vượt qua được cửa ải hùng vĩ này.


Vào thời xưa, có rất nhiều cuộc chiến khốc liệt đã diễn ra ở Nhạn Môn Quan. Vì vậy, ngày nay khi đến với điểm du lịch này, du khách không chỉ thăm thú các danh lam thắng cảnh trong khu vực, mà còn được dịp tìm hiểu về lịch sử thăng trầm rất thú vị của vùng biên ải.


Hiện tại, cả ba cửa ải của Nhạn Môn Quan vẫn được bảo tồn tốt và địa danh này đã trở thành một di tích quân sự cổ quan trọng của tỉnh Sơn Tây.
3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung

Đồng thời, Nhạn Môn Quan cũng là một phần quan trọng của di sản văn hóa thế giới và còn được biết đến với tên gọi “Trung Hoa đệ nhất quan”.
Võ Đang
3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung

Trong Ỷ Thiên Đồ Long Ký, sư tổ sáng lập ra phái võ Đang nằm trên ngọn núi cùng tên, là Trương Tam Phong hay còn gọi là Trương Quân Bảo. Nhân vật này cũng là người sáng tạo Thái Cực quyền và Thái Cực kiếm.


Tại đây, giữa vòng vây của các cao thủ võ lâm, Trương Tam Phong đã truyền thụ bí quyết Thái Cực quyền và Thái Cực kiếm cho Trương Vô Kỵ.


Ngoài ra, tín đồ tiểu thuyết kiếm hiệp Kim Dung cũng đã rất quen thuộc với phái Võ Đang, vì đây là 1 trong 3 môn phái lớn rất hay xuất hiện trong tiểu thuyết của ông, ngay từ bộ Anh hùng xạ điêu và Thần điêu hiệp lữ. Ngôi Cổ mộ của Tiểu Long Nữ cũng được Kim Dung mô tả có vị trí gần sát núi Võ Đang.


Ngoài đời thật, núi Võ Đang hay còn gọi là núi Thái Hòa, là một dãy núi nằm ở phía Nam thành phố Thập Yển, Tây Bắc của tỉnh Hồ Bắc với ngọn núi chính là Hải Bạt cao 1.612m.


Phong cảnh nơi đây rất hùng vĩ nên thơ, là đất thánh của võ thuật Đạo giáo với phái Thái Cực quyền và Bát Quái chưởng được phát triển từ thế kỷ 13.


Đoạn đường dài 70km từ chân núi đến đỉnh núi Võ Đang có đến 32 đền thờ Đạo Giáo chủ yếu được xây dựng theo lối kiến trúc thời nhà Nguyên, Minh, Thanh. Đạo Giáo ở Võ Đang thịnh vượng nhất vào thời Minh. Ngọn núi xinh đẹp này cũng được công nhận là Di sản thế giới vào năm 1994.


Một kiến trúc độc đáo không thể bỏ qua khi đến thăm núi Võ Đang, đó là tòa Trúc Kim Điện làm bằng đồng mạ vàng nặng đến 405 tấn, được xây dựng từ năm 1416 trên đỉnh núi.


Với không gian hùng vĩ, u tịnh, Võ Đang thu hút du khách gần xa đến để không chỉ thưởng ngoạn mà còn được đắm mình vào thiên nhiên trong lành, không gợn chút bụi trần.

3 địa danh tuyệt đẹp được kể trong kiếm hiệp Kim Dung
Với những ai say mê thế giới thần tiên của tiểu thuyết kiếm hiệp Kim Dung, tìm về Võ Đang là cuộc hành trình trải nghiệm lại thế giới nhân vật mà mình yêu thích qua hàng loạt bộ tiểu thuyết nổi tiếng có đề cập đến địa danh này như Ỷ thiên Đồ long ký, Anh hùng xạ điêu, Thần điêu hiệp lữ…
Theo Thegioitiepthi

Những lời nói dù cố ý, vô tình hay đơn giản là câu cửa miệng nhưng khi bạn nói ra mà không kiểm soát được nó thì mọi chuyện sẽ tệ hơn bạn nghĩ rất nhiều.

1. Biết rồi!


Trong giao tiếp, khi bạn đang đề cập đến một vấn đề nào đó mà bạn quan tâm mặc dù bạn vừa mới mở miệng nói 1,2 câu thì người bạn của bạn trả lời là "biết rồi!" bạn sẽ cảm thấy rằng họ không muốn nghe bạn nói nữa, chuyện đó kể rồi, câu chuyện của bạn dở tệ nên đừng nói nữa hoặc có thể họ có chuyện gì đó nôn nóng muốn nói cho bạn biết nhưng lại không quan tâm điều bạn nói nên muốn dập tắt ngay câu chuyện của bạn. 


Nếu bạn đang trong tình huống người bạn của mình kể một câu chuyện mà mình không muốn nghe hay thông tin đó bạn đã biết rồi thì đừng nên nói "biết rồi!" với họ mà nên kiên nhẫn lắng nghe hết câu chuyện của họ hoặc cố im lặng để họ nói hết rồi bạn hẵng nói và bạn có thể trả lời họ với một câu khéo léo hơn như" À, hôm qua tin đó vừa lên báo đúng không? mình cũng vừa đọc xong nè", "À, hôm trước bạn có kể cho mình nghe rồi, người đó sao rồi nhỉ?"hoặc bạn đề cập đến một vấn đề khác khéo léo hơn để tranh tổn thương người đang giao tiếp với bạn.

2. Im đi!
Khi bạn đang nói hay xen ngang vào cuộc nói chuyện của người khác để hỏi một vấn đề nào đó và bạn nhận lại câu nói "Im đi!" thì khi đó cơ thể bạn sẽ phản ứng lại bằng việc tim đập nhanh hơn và bạn cảm thấy khó chịu.

Vì vậy, khi gặp tình huống bị làm phiền bởi một ai đó thì bạn nên trả lời rằng"Đợi mình một chút" , "Bạn ngồi đó đợi chút được không?" hoặc khi ai đó nói về bạn khiến bạn tức giận thì nên nói với họ "Bạn đừng nói về tôi như vậy nữa, tôi bực mình rồi"..v..v.

3. Cấm cãi.
Có thể bạn nhỏ tuổi hơn hoặc bằng tuổi người bạn đang giao tiếp nhưng khi người đó chỉ vào mặt bạn và bảo "Cấm cãi" thì cũng sẽ giống như bảo bạn "im ngay đi!".
Những lời nói như vậy chẳng khiến cho người khác tôn trọng bạn mà còn tác dụng ngược lại.

4. Bạn thì biết cái gì mà nói.

Trong công việc, gia đình, bạn bè và cả người yêu của bạn nếu bạn chỉ vào mặt một người và nói rằng"Mày thì biết cái gì mà nói hả?". Điều đó thể hiện rằng bạn đang coi thường người đó, vì thế khi ai đó nói ra điều gì mà họ cho rằng họ đúng còn bạn biết chắc là sai hoặc họ chẳng biết gì mà vẫn nói thì bạn nên im lặng và cười với họ hoặc trả lời "tôi sẽ xem xét ý kiến của anh".

5. Nói quài.
"Sao có một câu đó mà nói quài vậy?" là câu nói của cánh mày râu thường dùng để bày tỏ ý bực bội với người vợ lúc nào cũng càm ràm của mình. Nhưng càm ràm và nói nhiều là đặc trưng của hầu hết phụ nữ vì thế dù đàn ông có nói hàng trăm lần câu nói đó thì mọi chuyện vẫn sẽ tiếp diễn. Thế nên khi rơi vào trường hợp này tốt nhất người bị nhắc nhở thường xuyên thì nên cố gắng sửa đổi và dùng lời ngọt ngào sẽ tốt hơn là tỏ ra khó chịu vì khi tỏ ra như vậy sẽ khiến cả hai thêm mệt vì luôn phải nhắc hoài một việc mà chưa được thỏa mãn, đôi khi tức giận lên lại có những lời nói không hay sẽ khiến mối quan hệ trở nên tệ hơn nữa.

6. Bạn chẳng bao giờ...
"Con chẳng bao giờ biết lau dọn gì cả?", " Chồng với con chẳng bao giờ biết thương vợ cả?"..v..v. " chẳng bao giờ..." là câu nói thường xuyên được phái đẹp sử dụng, mặc cho đối phương không thường xuyên làm việc đó, thỉnh thoảng cũng có làm thì trong mắt phải đẹp khi nói ra đều là "chẳng bao giờ làm". Điều đó làm cho người nghe cảm thấy oan ức và thường những câu đó mà áp dụng cho trẻ em thì sẽ nhận lại phản ứng tiêu cực.

7. Bạn xem tôi là gì của bạn.

Bản thân mỗi người đều có thể cảm nhận được và hiểu rất rõ mình có được người khác yêu thương hay không, mình thực sự là gì của người đó vì thế đừng bao giờ hỏi đối phương của bạn. Điều đó chỉ khiến đối phương cảm thấy bạn không tin tưởng họ, bạn nghi ngờ tình cảm của họ và nếu họ không xem bạn ra gì thì bạn cũng chỉ nhận lại lời nói dối từ họ để thỏa mãn bạn. Nói điều này thường xuyên sẽ khiến mối quan hệ của bạn ngày càng tệ đi vì có những điều bạn không cần phải xác minh đi xác minh lại bằng lời nói mà phải cảm nhận bằng trái tim của bạn.

8. Cút đi!
Nếu ai đó chỉ vào mặt bạn và bảo "Cút đi và đừng bao giờ để tôi thấy mặt bạn nữa!" thì đồng nghĩa với việc bạn đã mất đi một người bạn. 

Dù là nói trong lúc tức giận, vô ý hay cố ý thì khi bạn thốt lên "cút đi!" thì mối quan hệ của bạn đã sụp đổ và rất khó để cứu vãn.

9. Mày tưởng mày là ai mà dạy đời tao?
Một người quan tâm bạn họ sẽ khuyên nhủ bạn lúc bạn buồn, bạn khó khăn nhưng đôi lúc lời nói của họ quá triết lý khiến bạn bực bội thêm. Họ thường nói "bạn nên..."," bạn phải..." và chính lúc tâm trạng bạn không ổn định bạn sẽ dễ nổi nóng rồi không giữ bình tĩnh cuối cùng dẫn đến những lời nói không hay thậm chí là xúc phạm người khác. Những lúc đó có thể bạn hãy trả lời rằng "Tôi hiểu rồi, nhưng bạn có thể ngồi nghe tôi tâm sự thôi được không?".
10. Mày chẳng làm được chuyện gì cả!
Sẽ thật tệ khi người bạn của bạn đang thất nghiệp hoặc đang suy sụp vì một vấn đề nào đó mà bạn không an ủi, không chia sẻ. Ngược lại, bạn nói với người đó "Mày sẽ chẳng làm được chuyện gì đâu" thì đồng nghĩa bạn đang đâm vào tim người đó bằng 1 con dao vô hình. Bạn suy nghĩ có thể câu nói đó của mình sẽkhích tướng được kẻ thất bại nhưng không ai đảm bảo rằng họ không càng trở nên suy sụp.
Phản ứng đầu tiên bạn nhận lại được khi nói ra câu này chắc chắn sẽ là sự tức giận thậm chí họ ghét bạn và căm hận bạn.

Mỗi người đều có lúc tức giận nhưng nếu bạn biết cách kìm nén nó và đừng nói những câu trên thì các mối quan hệ của bạn sẽ tốt đẹp hơn. Cố gắng loại bỏ những câu trên ra khỏi từ điển của mỗi người thì chúng ta sẽ cảm thấy các mối quan hệ thật tuyệt vời.

Theo Ohay

Bạn có bao giờ tự hỏi đâu là nơi khô nhất trên thế giới hay làm sao nhét một trái lê vào trong chai? Kết quả các khám phá khoa học gần đây sẽ giúp chúng ta hiểu biết thêm về một số điều kỳ thú trong cuộc sống.

Những khám phá thú vị khiến bạn bất ngờ

Mọi loài vật đều thích ăn đường?

Không. Khẩu vị tùy thuộc chế độ ăn uống của từng loài vật. Càng ít cơ hội ăn đường, loài vật càng không thích đường. Chỉ có loài vật thường xuyên ăn trái cây như khỉ, vượn, cáo, chim ruồi... thật sự nghiện đường. Các loài ăn tạp như gấu, heo rừng, chuột... sẽ không mê mật hay trái chín.
Chó là một trường hợp khác. Vì có “bà con” với chó sói, chó rất thích ăn thịt nhưng cũng không từ chối ăn trái cây, nếu chẳng có gì khác hơn để ăn. Loài ăn thịt sống như cọp hay sư tử nhất định không mê đường. Mèo cũng vậy, nhưng khi liếm một cây kem lạnh, chính mùi sữa hấp dẫn nó chứ không phải đường.

Đâu là nơi khô nhất trên Trái đất?

Hai sa mạc tranh nhau danh hiệu này. Đó là sa mạc Atacama phía bắc Chile, và thung lũng vịnh McMurdo ở Nam cực. Lượng mưa trung bình hằng năm trên thế giới là 15mm, nhưng có một số vùng gần như chẳng bao giờ nhận được mưa hay tuyết. Sự khô hạn của Atacama là do vị trí lọt thỏm giữa dãy núi Andes ở phía đông, ngăn chặn mây và một dãy núi khác cặp bờ biển phía tây không cho phép sương mù Thái Bình Dương tràn vào. Còn thung lũng Nam cực hiếm có tuyết vì gió lạnh thổi dọc theo băng về phía bờ biển làm khô không khí trên đường đi qua. Atacama bị khô hạn từ 20 triệu năm qua, các thung lũng của Nam cực bị khô cách nay 10 triệu năm!

Lực hấp dẫn nhân tạo?

Có nhiều phương pháp tạo được hấp lực giống trọng lực của Trái đất. Kỹ thuật thứ nhất: đẩy con tàu đi với một gia tốc liên tục 10m/s. Hành khách sẽ bị dán chặt vào sàn tàu giống như loại lực dán chúng ta vào thành ghế khi máy bay đường dài cất cánh. Kỹ thuật thứ 2: dùng lực ly tâm.
Trong không gian, chỉ cần quay một con tàu hình trụ xung quanh trục của nó là hành khách có thể được dán chặt vào mặt trong của con tàu. Đó cũng là lực làm cho quần áo bám dính vào chiếc trống quay của bộ phận sấy khô trong máy giặt.

Trị liệu bằng ánh sáng?

Ánh sáng được dùng chữa trị các rối loạn nhịp độ sinh học. Phổ biến nhất làchứng suy nhược theo mùa (xuất hiện trước và sau ngày đông chí là những ngày ngắn ít được mặt trời chiếu sáng nhất) hoặc chứng rối loạn giấc ngủ liên quan đến lệch giờ. Nhiều hoạt động trong cơ thể đi theo chu kỳ của đồng hồ nội tạng như chu kỳ thức ngủ, nhiệt độ cơ thể, sự thèm ăn, tỉ lệ kích thích tố được tiết... nhưng vẫn cần tín hiệu bên ngoài để hoạt động đồng bộ. Chính ánh sáng tự nhiên khi xuyên qua mắt đã biến thành tín hiệu điện, giúp cơ thể hòa nhập nhịp độ ngày - đêm. Liệu pháp ánh sáng (bù đắp sự thiếu hụt ánh nắng) tái tạo sự đồng bộ, bằng cách để bệnh nhân ngồi dưới ánh sáng nhân tạo mỗi ngày, với quang phổ và cường độ có thể điều chỉnh được.

Nước đun sôi có thể uống được?

Không phải lúc nào cũng uống được. Nếu vài phút đun sôi đủ để tiêu diệt phần lớn nấm mốc, tảo độc và virus, nhưng một số vi trùng (như streptocoque...) còn sống đến hơn một giờ trong nước sôi 120oC. Và ngay ở nhiệt độ này, người ta cũng không chắc vô hiệu hóa được một số mầm bệnh như clostridium botulinum có thể gây ngộ độc đến tử vong. Một số nấm độc khác còn sức kháng cự đến nhiệt độ 250oC. Và việc đun sôi chẳng có tác dụng gì với chất độc hóa học.

Có “thang đau đớn”?

Không và có. Vì đau đớn không thể đo một cách tuyệt đối như nghe hay nhìn. Hơn nữa, cảm giác của các loại đau khác nhau, cũng như cường độ, tùy thuộc cảm nhận của từng người. Tuy nhiên, các chuyên gia về sức khỏe vẫn lập ra một hệ thống xếp hạng đau đớn theo kinh nghiệm.
Khi đó, bệnh nhân cho biết mức độ đau trên một thang chia bậc hay trả lời một loạt câu hỏi để xác định mức độ đau. Khi bệnh nhân không thể diễn tả, bác sĩ đánh giá mức độ đau tùy theo độ nhăn mặt hay sự vặn vẹo của cơ thể.

Làm sao nhét một trái lê vào trong chai?

Cái chai được thổi thành hình chung quanh trái lê? - Làm gì có chuyện đó!
Thật ra, người ta đặt quả lê vào trong chai khi trái lê còn nhỏ xíu. Phương pháp này bảo vệ trái lê khỏi bị sâu và cũng được áp dụng cho nhiều loại trái khác như táo, nho, mận...

Nếu Mặt trăng biến mất?

Ban đầu chỉ có dân miền duyên hải biết sự thay đổi này: không còn sóng lớn vì không còn sức hút của Mặt trăng, thủy triều vẫn hoạt động (tác động của Mặt trời) nhưng giảm 2/3 sức mạnh.
Mặt trăng giúp duy trì nghiêng 23 độ của trục quay Trái đất, và nhờ đó có các mùa liên tiếp. Khi không còn Mặt trăng, Trái đất có thể sẽ nghiêng 85 độ trong vài trăm triệu năm. Chuyển động lộn xộn như thế sẽ ảnh hưởng rất lớn lên sự phân bổ và tồn vong của các loài sinh vật.

Vì sao có quầng thâm dưới mắt?

Do máu lưu thông không tốt trong các tĩnh mạch quanh mắt. Mệt mỏi, uống rượu, vệ sinh không đúng cách đều làm cho mạch máu lưu chuyển hồng cầu bị co cụm. Khi đó màu đỏ sậm tích tụ dưới mắt và có thể nhìn thấy được vì da chỗ này rất mỏng.
Còn những vết nhăn quanh mắt là do thiếu collagène - chất protein sợi bảo đảm tính đàn hồi của da. Với sự mệt mỏi, hoạt động của tế bào giảm ở lớp biểu bì, dẫn đến giảm sút lượng collagène. Càng nhìn thấy rõ với lớp da mỏng dưới mi mắt.

Chất nào ổn định nhất trong vũ trụ?

Sắt. Vào giai đoạn hình thành, các ngôi sao tạo khí helium từ sự nóng chảy của các nhân hydro. Khi cạn kiệt, helium phản ứng tạo ra carbon và oxy. Sự nóng chảy tiếp tục và tạo ra clo, potassium, calci, titan, silicium... đến chất sắt. Và khi chỉ còn sắt, ngôi sao sẽ lụi tàn vì việc sắt nóng chảy cùng với các nguyên tử khác đòi hỏi năng lượng, nhưng sao lại không còn năng lượng để cung cấp. Tiến trình biến đổi này sẽ dừng lại ở chất sắt và gây sự bùng nổ tạo một sao mới (siêu tân tinh).
Theo Tuổi Trẻ

Có những người đi tới đâu họ cũng được tôn trọng, nói có kẻ nghe, đe có kẻ sợ. Bí quyết của họ là gì? Cùng tìm hiểu 5 bí kíp giúp bạn được tôn trọng mọi lúc mọi nơi trong bài viết dưới đây.

1. Để mọi người chia sẻ về bản thân mình nhiều hơn
Có một sự thật ít ai để ý đó là chúng ta thường dành 60% các cuộc hội thoại để nói về bản thân mình. Theo các nhà nghiên cứu của ĐH Harvard, đây là một tín hiệu tốt.
Khi nói về chính mình, một phần não bộ của chúng ta sẽ được kích thích, tương tự như khi quan hệ tình dục hay đang thưởng thức một bữa ăn ngon miệng.
bi kip de duoc ton trong moi noi moi luc 1 khoahoc

Do đó, các chuyên gia cho biết: "Ứng dụng quy tắc này trong thảo luận, buổi gặp gỡ sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực. Thay vì tự đưa ra những thông tin truyền thống trong giao tiếp, bạn nên khuyến khích và lắng nghe người đối diện kể về bản thân nhiều hơn. Khi được động viên để nói về những thành tích của bản thân, người đối diện sẽ hưng phấn và cảm thấy quý mến bạn".
Nghiên cứu cho thấy rằng, khi hai người cùng tiết lộ thông tin của bản thân và lắng nghe chăm chú, họ sẽ dễ có cảm tình với nhau hơn. Đây cũng là cách để hình thành liên kết xã hội cũng như sự tôn trọng lẫn nhau.
2. Luôn là người giới thiệu đầu tiên
Trên đường phố, tại nơi làm việc hay các khu vực giải trí, hãy luôn tự tin giới thiệu bản thân mình đầu tiên với những người bạn gặp. Điều này sẽ tăng điểm rất nhiều trong cái nhìn của người khác về bạn.
Quy tắc cho một lần tự giới thiệu chuẩn bao gồm: sau khi nói tên, tuổi, những thông tin cá nhân thì cần đưa tay phải ra trước để ngỏ ý bắt tay. Khuỷu tay nghiêng về góc bên phải, mắt nhìn thẳng về phía người đối diện. Khi bắt tay thì không được bóp quá chặt và nhất thiết phải nở nụ cười trên môi.
bi kip de duoc ton trong moi noi moi luc 2 khoahoc

Tại sao điều này lại quan trọng đến vậy? Câu trả lời là trong nhiều nền văn hóa, cái bắt tay được coi là một thông điệp ngầm hỗ trợ cho lời nói. Việc bắt tay thể hiện sự tôn trọng, thành ý muốn kết bạn với người đối diện.
Nhiều cuộc khảo sát đã được tiến hành và xác nhận, bắt tay giúp ta "thu" được nhiều sự thiện cảm của người đối diện. Việc bắt tay chính là thể hiện sự chúc mừng, hân hoan và tôn trọng.
3. Luôn có một tư thế chuẩn
Tư thế ảnh hưởng nhiều đến cách người khác nhìn và cảm nhận về bạn. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, việc giữ vai và cánh tay mở rộng, tạo ra một sức mạnh kích hoạt hệ thống hormone trong cơ thể hoạt động tốt hơn.
bi kip de duoc ton trong moi noi moi luc 3 khoahoc

Với tư thế này, bạn sẽ cảm thấy vui vẻ, tự tin hơn nhiều trước mặt người đối diện. Ngoài ra, một người quá khép vai, cong lưng sẽ hay bị đánh giá là thiếu tự tin và khó nhận được sự quan tâm, tôn trọng của người khác.
4. Chuẩn bị nhiều hơn cho một cuộc giao tiếp
Một người thiếu hiểu biết, ít kiến thức khó nhận được sự đề cao từ người khác. Chính vì vậy, khi bạn nói ra những ý tưởng hãy nên chuẩn bị thêm nhiều thông tin quanh đề tài đó để truyền tải cho mọi người một cách rõ ràng nhất.
Đặc biệt là khi dự một cuộc họp hay thuyết trình, bạn nên biết chính xác những thông điệp được truyền tải. Cùng với đó, bạn nên đặt ra những câu hỏi hợp lý, đúng trọng tâm với người trình bày. Qua đó, mọi người sẽ thấy rằng, bạn là một người lịch sự, ham hiểu biết và xứng đáng nhận được sự tôn trọng của tất cả.
bi kip de duoc ton trong moi noi moi luc 4 khoahoc

Một chuyên gia tư vấn chiến lược tiếp thị nổi tiếng, Noah Fleming đã khuyến khích rằng, mỗi người nên chịu khó cập nhật thông tin nhiều hơn, đặc biệt là thông tin về công nghệ, thể thao và văn hóa.
Đây là những kiến thức bạn có thể thảo luận, tranh luận rất vui vẻ với bất cứ ai, Từ đây, bạn sẽ trở thành một người vui tính và vô cùng uyên bác trong mắt của nhiều người.
5. Khiêm tốn nhưng cũng cần tự tin
Rất nhiều người trong chúng ta lầm tưởng khiêm tốn và tự tin là hai điều đối nghịch nhau nhưng thực ra chúng có mối liên hệ rất mật thiết. Một người được nhiều người tôn trọng phải đòi hỏi có một sự cân bằng giữa hai yếu tố này.
Bậc thầy về giao tiếp Anthony K. Tjan đã từng nói rằng: "Bạn cần có đủ tự tin để thu hút người khác. Tuy nhiên, sự khiêm tốn là con đường hướng tới sự tôn trọng, trong khi sự tự tin là con đường phát huy nó".
bi kip de duoc ton trong moi noi moi luc 5 khoahoc

Một nghiên cứu của nhà khoa học Davis Et Al năm 2012 đã phát hiện tính khiêm tốn của con người có khả năng gia tăng sự bền chặt giữa các mối quan hệ. Đặc biệt hơn, người khiêm tốn thường dành nhiều thời gian giúp đỡ và quan tâm đến người khác nên họ sẽ nhận được sự quý trọng nhiều hơn một người tự kiêu.
Bên cạnh đó, người tự tin sẽ nhận được nhiều tin tưởng từ mọi người. Theo thống kê xã hội học, có một mối liên hệ giữa sự tự tin và tiền lương. Những người có sự tự tin trong trường học, sau này dễ kiếm được mức lương tốt và được thăng chức nhanh hơn trong suốt cuộc đời. Có nhiều tiền và một công việc ổn định chắc chắn sẽ khiến nhiều người phải nể phục, tôn trọng.
Theo Khoa Hoc Thu Vi

Thực tế, cái chết oan nghiệt của Trương Phi, Lưu Bị và Gia Cát Lượng được cho là những "hung thủ giấu mặt" sắp đặt âm mưu trong một thời gian dài.

Nhà nghiên cứu Trung Quốc Uông Hoành Hoa chỉ ra, trong "Tam Quốc diễn nghĩa", tác giả La Quán Trung đã thực hiện một số "thủ thuật che đậy sự thực", nhằm phù hợp với quan niệm chính thống "Lưu chống Tào".
Và một trong những "quan niệm" thực tế, khác với trong "Tam Quốc diễn nghĩa", đó là cái chết đầy oan nghiệt của Trương Phi.
Trên thực tế, cái chết oan nghiệt của Trương Phi do bị ám sát, bên cạnh nguyên nhân từ bản thân Phi là "bạo mà vô ơn", thì Lưu Bị và Gia Cát Lượng được cho là những "hung thủ giấu mặt" sắp đặt âm mưu trong một thời gian dài.
Trương Phi (? - Mất năm 221) là danh tướng nhà Thục Hán thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc.
Mô tả ảnh.
 Mãnh Tướng Trương Phi.
Trương Phi tự là Ích Đức, hay thường được gọi là Dực Đức, người Trác Quận (nay là Trác Châu, địa cấp thị Bảo Định, tỉnh Hà Bắc).
Ông sinh trưởng trong một gia đình giàu có, làm nghề bán rượu, thân hình to lớn, dung mạo oai phong, được học hành cả võ nghệ lẫn sách vở.
Trương Phi viết chữ rất đẹp và là một họa sĩ, ông có sở trường vẽ tranh mỹ nhân.
Trương Phi - Hữu dũng, vô mưu
Nhằm giúp cho Lưu Thiện được thuận lợi đăng cơ, bảo vệ thiên hạ của Lưu gia, Lưu Bị đã quyết định "qua cầu rút ván", thanh trừng các "anh em" khác họ là Quan Vũ, Trương Phi.
Lưu Bị đã âm mưu loại trừ Quan Vũ, liệu có khả năng sẽ bỏ qua Trương Phi?
So với Lưu Bị và Quan Vũ, Trương Phi không có lập trường chính trị rõ ràng. Ông không có xuất thân bần hàn như Lưu Bị, cũng không có tư tưởng diệt cường hào như Quan Vũ.
Trương Phi tòng quân thuần túy vì tinh thần "nhiệt huyết hào tình", cho rằng đại trượng phu thì nên ra giúp nước.
Thêm nữa, con người Trương Phi "quá mức đơn giản". Ông lầm tưởng rằng con cháu của mình cũng cam tâm ở "chiếu dưới", vĩnh viễn trung thành với gia tộc họ Lưu.
Mô tả ảnh.
Trương Phi tòng quân thuần túy vì tinh thần "nhiệt huyết hào tình". (Ảnh minh họa)
Ông cũng lầm tưởng rằng "anh cả" Lưu bị sẽ mãi mãi giữ trọn lời thề nhân nghĩa, coi ông là "huynh đệ khác họ".
Trên thực tế, mô hình huynh đệ kết nghĩa "đồng sinh cộng tử" như La Quán Trung xây dựng chỉ phù hợp với thời đồng tâm hiệp lực đánh thiên hạ, không hợp với thời Hoàng đế chuyên quyền nắm thiên hạ.
Đây có phải là "dấu hiệu| dẫn đến cái chết đầy oan nghiệt của Trương Phi?
Âm mưu hiểm độc của Lưu Bị
Lưu - Quan - Trương đã "cùng nhau" dựng nên triều đình Thục Hán, thì hậu duệ của bọn họ về lý thuyết phải cùng hưởng quyền kế thừa Hoàng vị, chỉ cần tuân thủ nguyên tắc "lập trưởng không lập ấu, lập hiền không lập ngu".
Mô tả ảnh.
Lưu Bị, Quan Vũ và Trương Phi kết nghĩa huynh đệ tại vườn đào. (Ảnh minh họa)
Lưu Bị trong vai trò là huynh trưởng, đồng thời cũng là người có lợi ích bị đe dọa trực tiếp, đương nhiên sẽ không để mô hình chính trị "lý tưởng" đó uy hiếp quyền kế vị và thống trị của Lưu Thiện, phá hủy huyết thống "Hoàng gia chính tông" của ông.
Chưa cần nói tới việc đăng cơ làm Hoàng đế Trung Nguyên, cho dù chỉ dừng ở ngôi Hán Trung Vương hay Hoàng đế Tây Thục, khả năng Lưu Bị chia sẻ thiên hạ với 2 họ Quan, Trương cũng không thể xảy ra, nhất là khi Lưu Thiện hoàn toàn không có năng lực cạnh tranh.
Vốn đã có sẵn ý đồ thoát khỏi mô hình "chính trị huynh đệ", Lưu Bị đã ngấm ngầm mượn tay Đông Ngô triệt hạ Quan Vũ, rồi dùng danh nghĩa "tầm thù" để hóa giải lời thề "đồng sinh cộng tử".
Lưu Bị là cao thủ dùng người. Ban đầu, Bị mượn tay Quan Vũ, Trương Phi để "cất cánh". Đến khi đại công sắp thành, lại muốn mượn tay người khác để loại trừ hậu hoạ.
Người được Lưu Bị "chọn mặt gửi vàng" không ai khác ngoài quân sư Gia Cát Lượng.
Đòn hiểm của Khổng Minh
Gia Cát Lượng cũng không phụ sự kỳ vọng của Lưu Bị. Với sở trường "tâm lý chiến" của mình, ông đã khuếch đại khiếm khuyết trong tính cách của Quan Vũ và Trương Phi bằng những "viên đạn bọc đường".
Với Trương Phi, Khổng Minh cho ông lĩnh quân mai phục, diễn màn "tiếng thét trên cầu Đương Dương đẩy lui trăm vạn Tào binh", chính là giúp Phi khoe được cái "dũng" của mình.
Đến khi Khổng Minh muốn "diệt" Quan Vũ, Trương Phi, ông chỉ cần "thổi phồng" cái Tôi của 2 vị danh tướng này lên.
Khi Quan Vân Trường nhận được địa vị "ngũ hổ thượng tướng đệ nhất dũng" mà Lượng phong tặng đã nói - "Kẻ hiểu ta chính là Khổng Minh".
Nhưng Quan Công không ngờ được đó chính là "độc dược" mà Gia Cát Lượng gieo vào đầu ông, mà tưởng rằng bản thân đích thực là uy chấn thiên hạ rồi.
Trương Phi nhận được 3 xe rượu ngon của Gia Cát Lượng gửi tặng, cũng tưởng rằng bản thân là "trí thần - tửu thần" vô địch thiên hạ, đánh đâu thắng đó.
Thực chất, cả Quan Vũ và Trương Phi đều đã vui vẻ bước vào "con đường diệt vong" mà Khổng Minh bày sẵn rồi.
Kết cục cay đắng sau cái chết của Trương Phi
Lưu Bị xưng đế 3 năm không hề nhắc đến chuyện báo thù cho Quan Vũ, khiến Trương Phi "mất phương hướng", rồi đến một ngày đột nhiên hạ chỉ phát binh phạt Ngô.
Trong 3 năm đó, Trương Phi đã sớm trở thành "sâu rượu", ý chí tiêu tán, đâu còn là đại tướng lẫy lừng của Thục Hán.
Việc Lưu Bị "nuôi" Trương Phi thành một kẻ nát rượu rồi ra lệnh "cấm rượu" trước ngày phạt Ngô được các học giả hiện đại đánh giá là một "đòn độc" rất cao tay.
Trương Phi là người "ưa mềm không ưa cứng", lệnh cấm của Lưu Bị chỉ khiến Phi càng ham rượu, mà Trương Phi càng ham rượu thì càng lộ rõ tính bạo ngược.
Theo nhiều học giả Trung Quốc, việc Trương Phi bị ám sát trong quân chỉ là màn cuối trong vở kịch mà Lưu Bị và Khổng Minh đã dựng sẵn, khiến Trương Phi "vì ngu dốt mà tự hại mình".
Còn Lưu Bị khi nghe tin thì "òa khóc", có lẽ là khóc vì quá vui mừng.
Theo Kiến Thức

Kim Dung

[Kim-Dung][fbig1]

Đời Sống

[Doi-song][fbig2]

Sức khỏe

[Suc-khoe][column1]

Quân Đội

[Quan-doi][column2]

Khoa Học

[Khoa-hoc][hot]

Doanh Nhân

[Doanh-nhan][gallery1]

Manga

[Manga][gallery2]

Võ Thuật

[Vo-thuat][gallery3]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Image 1 Title

Image 1 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 3 Title

Image 3 Title

Image 4 Title

Image 4 Title

Image 5 Title

Image 5 Title

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.