Articles by "Meo-vat"

Hiển thị các bài đăng có nhãn Meo-vat. Hiển thị tất cả bài đăng

Chọn mua nhà mà không biết điều này khiến bạn hối không kịp - hãy tìm hiểu để tránh ngay.

Tin vào các con số đo đạc trên giấy tờ

Trên bản vẽ căn nhà được ghi là 100m2, không có nghĩa bạn sẽ được ở trên 100m2 đó. Rất nhiều người bán hàng gộp hết cả ban công, hành lang vào tổng diện tích của căn nhà. Để tránh ngạc nhiên về sau, tốt nhất bạn nên cầm theo cái thước dây khi đi mua nhà.

Trót thích ngôi nhà được sắp xếp

Nhiều người khi bán nhà đã thuê các công ty thiết kế đến bày lại đồ đạc khiến nhà trông đẹp hơn. Họ gỡ hết đồ đạc cũ, xếp vào đó những đồ đạc mới, khiến ngôi nhà trở nên lý tưởng. Các công ty sắp xếp có thể loại bỏ một số đồ cần thiết (lò vi sóng, máy pha cà phê...), sử dụng đồ nội thất không lớn để nhà trông có vẻ rộng thoáng hơn.


Ảnh minh họa. 

Vì thế, bạn đừng yêu thích ngôi nhà với cách bài trí mà bạn vừa nhìn thấy. Hãy hình dung bạn sẽ bày những món đồ mình có và muốn có như thế nào. Hãy kiểm tra đo đạc từng phòng để xem nó có phù hợp với phong cách sống và đồ đạc của bạn, nếu phải sửa chữa để theo ý bạn thì sẽ tốn kém thế nào. Ngoài ra, đừng quên hỏi về những thành phần chính của ngôi nhà. Một cột đèn trang trí ngoài sân có thể dễ loại bỏ nhưng sửa chữa một mái nhà, hay hệ thống điện ngầm, nước ngầm sẽ đắt đỏ và mất thời gian hơn nhiều.

Không làm phép so sánh

Bạn có thể bị mua hớ, không mua được ngôi nhà ưng ý nhất nếu không so sánh vài ba ngôi nhà với nhau. Bạn nên khoanh vùng giá cả, địa điểm những ngôi nhà bạn định mua, sau đó chọn một số ngôi nhà tương tự để tìm ra ngôi nhà tối ưu nhất với mình.

Bạn quên rằng mọi thứ đều có thể thương lượng

Tất cả, từ giá cả đến thời gian nhận nhà, các chi tiết nội thất đều có thể thương lượng. Thậm chí việc vay tiền ngân hàng, các khoản thế chấp, lãi suất, các kỳ hạn trả nợ, các chế tài phạt cũng đều có thể thương lượng. Bạn không nhất thiết phải đồng ý ngay với những điều khoản người ta đưa ra cho mình. Hãy thử thương lượng trước và bạn có thể sẽ đạt được kết quả thuận lợi hơn.

Lưu ý cần tránh khi chọn mua nhà theo phong thủy

1. Nhà thấp hơn mặt đường

Nhiều ngôi nhà thường gặp tình trạng thấp hơn mặt đường khi những con đường được nâng cấp, sửa chữa. Lúc này, từ trong nhà nhìn thẳng ra đường sẽ chỉ thấy một “bức tường”, không chỉ gây hạn chế tầm nhìn mà còn khó khăn khi di chuyển từ trong nhà ra đường và ngược lại.

Đặc biệt, trong phong thủy của người phương Đông, nhất là người Trung Hoa, cuộc sống thấp hơn mặt đất chỉ dành cho những người chết, do đó, nhà thấp hơn mặt đường sẽ khiến cuộc sống bất an, lay lắt, không ổn định, hay gặp chướng ngại vật cản trở mọi việc vì “không có người chống lưng”.

Cách hóa giải: Hãy luôn mở cửa ngôi nhà và giữ cho ngôi nhà được thông thoáng, sáng sủa. Đồng thời, trồng một bãi cỏ xanh trước nhà để tạo các chi năng lượng và cho phép đi vào nhà một cách nhẹ nhàng, dễ dàng. Nếu có thể, hãy chuyển nhà để có thể sở hữu một ngôi nhà tốt hơn.

2. Nhà ở ngã ba phạm mũi tên độc

Tuyệt đối tránh những ngôi nhà nằm ở ngã ba đường, trong đó có một đường đâm thẳng vào nhà tạo nên mũi tên độc. Trong phong thủy, nếu nhà ở hướng Đông mà gặp tình trạng này thì sẽ ảnh hưởng không tốt đến các mối quan hệ gia đình, nghiêm trọng hơn là gây hại cho con trai lớn. Còn nếu nhà ở hướng Tây, Tây Nam thì mọi người trong nhà sẽ gặp tai nạn, đặc biệt là những người phụ nữ.

Cách hóa giải: Nếu đã lỡ mua nhà tại ngã ba đường thì phải hóa giải bằng cách treo gương bát quái lồi trước cửa nhà.

Nguyên nhân đau răng bắt nguồn từ việc sâu răng, bệnh nướu răng, viêm lợi, vỡ răng, nha chu, hôi miệng hoặc bất kỳ chấn thương nào của răng,… Dù là bởi nguyên nhân gì đi nữa thì bất kì ai bị đau răng cũng cảm thấy rất khó chịu và bất tiện. Hơn nữa, trong một số trường hợp, nếu không được điều trị lập tức thì bệnh sẽ nặng và đôi khi phải nhổ mất răng. Dưới đây là một số mẹo vặt chữa đau răng tại nhà hiệu quả tức thì trong trường hợp người bệnh chưa có thời gian đến khám tại bệnh viện.



Nước ép tỏi - muối

Nguyên liệu

2-3 giọt nước ép tỏi
1 nhúm muối đen

Hỗn hợp này có khả năng giảm đau răng ngay lập tức, nhất là khi được dùng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng điều kiện tiên quyết để bảo đảm đau răng không tái phát là phải giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ, đánh răng thường xuyên và ăn nhiều thực phẩm giàu canxi.



Vì sao phương pháp này có thể trị đau răng tức thì? Tỏi chứa hợp chất allicin, vốn có đặc tính kháng viêm tự nhiên, giúp giảm sưng nướu, đồng thời giảm đau răng.

Trong khi đó, muối đen là chất khử trùng tự nhiên chứa natri, có thể tiêu diệt vi khuẩn gây viêm nhiễm ở răng, qua đó giảm cơn đau.

Hướng dẫn

Cho tất cả vào 1 cái bát rồi trộn đều. Thoa hỗn hợp này vào khu vực bị đau rồi để trong 10 phút. Bạn chỉ cần thoa 1 lần/ngày. Hiệu quả của nó sẽ được thể hiện ngay lập tức. Để trị dứt điểm, hãy áp dụng cho đến khi bạn không còn thấy đau nữa.

Tuy nhiên, bạn cần nhớ rằng đây chỉ là giải pháp tạm thời. Bạn nên đến gặp bác sĩ nha khoa để kiểm tra tổng quát sức khỏe răng miệng.

image: http://media.phunutoday.vn/files/thanh.le/2017/03/17/chua-dau-rang-1-1022-phunutoday.jpg
chua-dau-rang-1
Mẹo vặt chữa đau răng từ khoai tây

Xắt một lát khoai tây, giã nát rồi đắp lên trên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút. Cách chữa đau răng này sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

Hạt tiêu và húng quế

Hạt tiêu đen và húng quế đều là những gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi người và không khó để tìm thấy ở bất cứ khu chợ nào. Hạt tiêu đen có tác dụng chống sưng viêm còn húng quế hạn chế sự phát triển của rất nhiều vi khuẩn. Khi bị đau răng, chỉ cần ngắt vài lá húng quế, rửa sạch rồi nghiền nát cùng với một vài hạt tiêu đen. Sau khi đã nghiền thành hỗn hợp sệt thì đắp lên khu vực răng bị đau để giảm nhanh chóng cơn đau răng.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo).

Một số mẹo chữa nấc cụt hiệu quả được tổng hợp từ nhiều nguồn xin chia sẽ cho các độc giả.



Nguyên nhân bị nấc cụt

Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị nấc hay nấc cụt (hiccup), bao gồm: Phấn khích đột ngột, nuốt không khí, căng thẳng, đồ uống chứa cồn, đồ uống có gas, hút thuốc lá, trào ngược dạ dày thực quản, tăng nhiệt độ dạ dày đột ngột... Ngoài ra, bị nấc nhiều lần trong ngày còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh như: Rối loạn tiêu hóa, rối loạn tâm lý và rối loạn hệ thống thần kinh trung ương.

Các cách chữa nấc cụt hiệu quả


Thở vào một túi giấy

Cách này sẽ làm tăng carbon dioxid trong máu của bạn và khiến cơ thể xao lãng cơn nấc vì còn phải tập trung vào loại bỏ carbon dioxid tích lũy. Đây cũng là một trong những cách tốt để chữa nấc ngay lập tức.

Sử dụng thuốc ngăn axit

Hãy dùng một thìa thuốc ngăn axit, loại chứa nhiều magiê. Điều này sẽ làm dịu các dây thần kinh gây nấc và giúp bạn nhanh chóng ngừng nấc.

Ngậm đá

Ngậm đá làm dịu các dây thần kinh bị kích thích. Hãy ngậm một cục đá trong miệng của bạn hoặc nhẹ nhàng chà xát nó lên mặt. Nhờ người khác bất ngờ chà đá lên mặt bạn cũng là một cách. Cảm giác lạnh bất ngờ sẽ khiến bạn ngừng nấc.


Phương pháp trị nấc cụt khác

Uống nước: Uống nước 1 cách từ từ, chậm rãi. Khi đưa nước vào miệng bạn lên nín thở và khi nước đi xuống cổ họng thì bắt đầu thở từ từ. Nếu là trẻ nhỏ lên cho trẻ uống 1 chút sữa hoặc 1 chút nước ấm để tránh cho trẻ khỏi bị sặc.

Ăn đường:Bạn nên ăn đường khô và uống thêm 1 chút nước. Khi đường đi tới cổ họng các hạt đường sẽ tác động vào thực quản làm cho thần kinh cơ hoành có thể hoạt động lại bình thường.
Mật ong cũng là 1 loại thuốc có tác dụng làm dịu thanh quản. Bạn hãy hòa 1 thìa mật ong vào 1 chút nước ấm sau đó uống. Nó cũng có tác dụng trị nấc rất hiệu quả.

Hãy tạo 1 cuộc nói chuyện thật sôi nổi hoặc tập trung làm 1 việc gì đó và không nghĩ đến nấc, khi đó cái nấc sẽ bị lãng quên đi và biến mất lúc nào không hay.

Bạn hãy dùng 1 chút hạt tiêu và ngửi chúng để tạo ra cơn hát hơi. Khi đó hãy hát hơi thật mạnh, nấc cụt sẽ không còn nữa.

Nín thở: Rất đơn giản, bạn chỉ việc hít thật sâu và nín thở trong vòng khoảng 10 giây sau đó thở ra từ từ. Làm đi làm làm việc này khoảng 2 đến 3 lần là hết.

Dùng 2 ngón tay trỏ nhấn chặt vào 2 lỗ tai khoảng vài phút sau đó uống ngụm nước nấc sẽ khỏi.

Trên đây là những cách trị nấc cụt hiệu quả thường được sử dụng và truyền miệng từ ông cha ta. Mong các bạn không bị những cơn nấc cụt làm phiền nữa nhé. 

Có một mô típ rất quen thuộc, bạn cam kết duy trì giảm cân hàng ngày. Nhưng sau đó, bạn lại tận hưởng những chiếc bánh kem ngay tại cơ quan, xong rồi nghĩ ngợi tiếc quá, mình lại ăn vượt mức cho phép rồi.

Cách tốt hơn là thay đổi những việc được ăn cả ngã về không bằng một vài chuyển đổi có lợi cho sức khỏe trong sinh hoạt hàng ngày của mình. Marrissa Lippert, RD, tác giả cuốn “Chế độ ăn uống của Cheater” nói: “Việc làm này có thể dẫn đến giảm cân được nhiều hơn là bạn tưởng tượng”.

Chuyển đổi theo nhu cầu của bạn

“Tôi từng ăn ngoài hàng với tần suất 9 lần một tuần. Bằng cách cắt giảm đi ăn hàng chỉ còn một lần một tuần, và thay vì gọi một bát mì ống to, tôi gọi salat gà nướng, tôi đã giảm được 9 kg chỉ trong vòng một tháng”, chị Kerri Butler (Mỹ) chia sẻ.

Bỏ qua những món thực phẩm chứa nhiều muối

“Tôi đã đạt được mục tiêu trọng lượng sau khi dừng việc thường xuyên mua đồ ăn nhẹ tại các cửa hàng tạp hóa. Nếu muốn có một túi khoai tây chiên hay một thanh kẹo, tôi phải đi bộ đến cửa hàng. Sự bất tiện này giúp tôi bỏ quên những cơn thèm ăn chúng”, thạc sĩ Heather Del Baso (Mỹ) cho biết.


Ảnh: Health.

Cung cấp 300 calo mỗi bữa sáng

“Tôi từng bỏ qua bữa sáng, nhưng bây giờ thì ngược lại. Vào bữa sáng, tôi luôn ăn hỗn hợp lành mạnh có 300 calo bao gồm protein và ngũ cốc: bánh sandwich với bơ đậu phộng tự nhiên và bơ táo. Bữa sáng giúp tôi kìm hãm cơn đói nên tôi ăn ít hơn trong suốt cả ngày. Trong vòng hơn một năm, tôi đã giảm được 27 kg”, Bo Hale (Mỹ) cho biết.

Thon thả sau 5 phút

“Tôi tranh thủ tập những bài tập thể dục nhỏ bất cứ khi nào có thể. Ví dụ nhảy múa khi đeo giác cắm hoặc gập bụng trong suốt chương trình quảng cáo trên tivi, hoặc là nhún nhảy trong khi rửa bát. Những cách này giúp tôi đốt thêm lượng calo đáng kể và làm tôi không thể nhai thức ăn một cách vô thức trước màn hình tivi. Giờ đây, cơ thể tôi trở nên săn chắc hơn bao giờ hết và quần áo cũng vừa vặn với thân hình của tôi hơn”, Megan Tiscareno (Mỹ) chia sẻ.

Từ bỏ một số thói quen

“Tôi bỏ việc hút thuốc, ngay sau đó tham gia một phòng tập thể dục và bắt đầu làm việc với một huấn luyện viên cá nhân. Sẽ chẳng có cách nào giúp tôi tập thể dục và cảm thấy khỏe mạnh được nếu tôi duy trì tăng cân nhẹ. Tôi đã giảm được 16,7 kg trong vòng 3 tháng”, Leila Fathi (Mỹ) cho biết.

Dọn sạch đồ ăn vặt

“Tôi đã dọn sạch toàn bộ chiếc phòng chứa đồ ăn vặt của mình. Tôi đã thay đồ ăn mà mình từng tận hưởng đầy thích thú như kem, bằng đồ ăn có chứa ít calo hơn như hạt hướng dương rang hoặc ngũ cốc đặc biệt có điểm chocolate, tôi bắt đầu đưa ra những sự lựa chọn tốt hơn một cách tự động. Giờ đây, tôi trở nên mảnh mai hơn trước khi tôi có 2 đứa con”, Lori Frldman (Mỹ) cho biết.

Nâng cao sức khỏe vào giờ nghỉ

“Sau giờ làm việc, tôi cùng đồng nghiệp luôn ngấu nghiến những bữa tối với các món chiên rán. Sau đó chúng tôi đã thay đổi mọi thứ. Thay vì đi ăn đêm, chúng tôi bắt đầu đi bộ và chạy vòng quanh một đường phố nào đó. Chỉ một năm sau đó, tôi đã giảm được 8,1 kg”, Ellen Satzer (Mỹ) chia sẻ.

Đốt nóng cơ thể

“Tôi tải rất nhiều bài hát vào trong iPod, điều đó khiến tôi mong muốn tới phòng tập nhiều hơn. Những bài hát ấy thúc đẩy, giúp tôi tăng tốc khi tập. Vì tôi muốn nghe hết playlist nên thời gian tập của tôi sẽ dài hơn. Vậy là 2 tháng sau đó, tôi đã giảm được 5,9 kg và có được đôi chân thon dài”, Kara Marshall cho biết.

Tăng cường ăn chay

“Thêm rau quả vào những món ăn yêu thích, như là ăn pizza kết hợp với rau arugula và ớt xanh. Tôi trở nên no bụng nhanh chóng và không thể chứa thêm những thứ khác như khoai tây chiên hoặc món tráng miệng giàu dinh dưỡng. Bây giờ tôi đã có thể gửi lời chào tạm biệt với 4 chiếc váy cỡ lớn”, Janessa Mondestin ở New York, cho biết.

Hãy chạy để có đôi chân thon gọn

“Khi tôi muốn mình mặc vừa những chiếc quần jean bó một lần nữa, tôi bắt đầu chạy 20 phút mỗi ngày trong giờ ăn trưa của tôi. Trong 2 tháng, tôi đã giảm 9 kg và vừa hoàn thành… Quần jean ư? Giờ đây chúng trở nên quá rộng so với vóc dáng của tôi!”, Lauren Castor khoe.

Tập Yoga thường xuyên

"Yoga đang trở thành điều tốt đẹp nhất trong mối quan hệ giữa thức ăn và cơ thể. Bằng việc luyện tập Yoga vài lần trong ngày, nay tôi đã có nhiều tương tác với các dấu hiệu của cơn đói. Vì vậy, tôi ăn nhẹ nhàng và ngừng khi no. Tôi đã giảm kích cỡ quần bò và những ngấn mỡ thừa biến mất”, Jesica Nicklos cho biết.

Đừng lấy phần thức ăn lớn

“Khi đi ra ngoài ăn nhanh, tôi từng có thói quen gọi những phần thức ăn lớn. Giờ đây, tôi lấy làm thích thú khi chuyển sang những phần ăn nhỏ hơn như: gói nhỏ khoai tây chiên hoặc 6 miếng cốm gà. Đến nay, tôi đã loại bỏ được 7,2 kg trong vòng 7 tuần, và tôi đang tiếp tục bằng cách này để trở nên mảnh mai hơn để gặp lại bạn bè thời phổ thông vào cuối năm nay”, Miranda Jarrell ở Birmingham chia sẻ.

Giữ bụng cho món tráng miệng

“Tôi chỉ chi tiêu cho những thứ tôi yêu thích. Ăn những đồ ăn nhẹ nhàng, lành mạnh như cà rốt và món khai vị, tôi sẽ được tự do thưởng thức một mẩu chocolate và một ly rượu vang mỗi đêm. Điều thú vị là bằng cách này tôi có thể giảm được 9 kg trong vòng 3 tháng”, Elaine Higginbotham nhận định.

Đương đầu với một lớp học mới

“Hai tháng trước, tôi bắt đầu đi nhảy Zumba hai lần một tuần. Những điệu nhảy điên cuồng thực sự khiến cơ bắp phải hoạt động, đặc biệt là chân, bụng và tập luyện trái tim của bạn rung lên những nhịp thình thịch. Giảm được 4,9 kg, tôi gần như đạt được mục tiêu trọng lượng”, Morgan Howe (Rochester) cho biết.

Không ăn đêm

“Những lần cần giảm cân sau khi sinh, tôi quyết tâm không ăn sau 6h30 tối và thực hiện như vậy 5 buổi tối mỗi tuần. 2 buổi tối còn lại trong tuần tôi ra ngoài ăn đồ và chủ yếu là ăn vặt. Vì vậy, chỉ trong 2 tháng, tôi đã lấy lại được hình dáng vốn có của mình trước khi sinh”, Deborah Gilboa (Pittsburgh) chia sẻ.

Đi dạo thường xuyên

“Ngày nào tôi cũng dắt chú cún của mình đi dạo, có khi chỉ là 10 phút xung quanh khu phố tôi ở. Có những ngày thời tiết xấu khiến tôi không muốn đi nhưng chính chú cún đã cho tôi động lực xỏ chân vào chiếc giầy và quyết tâm ra ngoài. Chính nhờ những lần đi dạo đó mà kết quả là năm qua tôi đã giảm được hơn 22,6 kg”, Jamie Altholz ở Denver chia sẻ.


Theo VNE

Đây là những thói quen xấu cần phải tránh, nếu không vận may của bạn sẽ từ từ ra đi mà không hiểu nguyên nhân vì sao.

1. Than thở, phàn nàn

Có một chút sự tình không như ý, hoặc không đạt được những điều mình mong muốn sẽ khiến lòng người bị áp lực. Nếu không kiềm chế được bản thân sẽ dễ dàng dưỡng thành thói quen than thở, hơi một chút liền thở dài thất vọng không yên. Giống hệt như cái chết đang đến tới nơi vậy!

Kỳ thực, than thở sẽ đưa tới những điều không hay, giống như gặp phải con quỷ mà nó quấn quýt mãi không chịu buông. Ai gặp phải người hay than thở đều sẽ muốn rời xa, người có vận khí tốt cũng sẽ rời xa càng ngày càng nhiều.

2. Chóp chép miệng

Khá nhiều người có thói quen xấu chóp chép như đang nhai gì đó trong miệng. Họ làm điều này khi cảm thấy lo lắng, bất an hoặc nghi ngờ về suy nghĩ của người khác. Đây cũng là một thói quen gây ảnh hưởng đến may mắn của bạn.


Ảnh minh họa. 

3. Chau mày nhăn mặt

Một khi người ta chau mày thì toàn bộ khuôn mặt cũng sẽ biến dạng theo. Hành vi ấy khiến người khác có cảm giác không thoải mái, làm như ai đó đang thiếu nợ người này tiền bạc thì phải?

Cả nam nhân và nữ nhân có thói quen chau mày nhăn mặt sẽ khiến người tiếp xúc có cảm giác người này khó có thể giao dịch, thương lượng trong làm việc, nên không muốn hợp tác.

Người có thói quen ấy sẽ không kết được thiện duyên, bởi vì ai gặp cũng muốn tránh, không chủ động kết giao. Ngay cả người bình thường còn tránh thì vận khí tốt sao có thể đến được?

4. Miệng nói lời không hay

Trong cuộc sống, có không ít người gặp một số sự tình không như ý liền buông những lời không hay, thô tục, lời xúi quẩy. Nếu có chút chuyện không như ý liền vội vàng để cho mọi người cùng biết. Kỳ thực, loại hành vi này là tự nguyền rủa mình, thật sự sẽ mang đến ảnh hưởng không hay cho chính mình.

Việc mỗi người gặp phải những sự tình không mong muốn là chuyện đương nhiên trong cuộc sống, nhưng nếu một người có mệnh tốt thì những phiền toái sẽ ít hơn. Khi gặp một vấn đề, cần phải lạc quan mà đối mặt. Khi chúng ta thay đổi tâm thái, thì trường khí của cả thân thể cũng sẽ chuyển biến, tự thân sẽ vui vẻ, tình hình sẽ sáng sủa hơn, vận may sẽ tự tìm đến. Lúc ấy, những thứ làm vận mệnh xấu sẽ thực sự sợ hãi trường khí tốt ấy mà tự rời xa.

5. Rung chân khi ngồi

Cổ nhân cho rằng, rung chân là tướng mạo của “nam tiện, nữ cùng”, thể hiện sự đê tiện và nghèo khó. Có câu rằng: “Cây rung thì lá rơi, người rung thì phúc bạc”.

Rung chân cũng là một loại tướng xui xẻo, phá tài. Dân gian còn có câu: “Nam mà rung chân thì cùng cực, nữ mà rung chân thì hèn hạ”.

Nếu như một người có thói quen rung chân, cứ ngồi xuống là bắt đầu rung chân nhún vai thì lúc nào cũng ở vào trạng thái không yên ổn. Đối với nam thì sẽ không tụ tài, đối với nữ thì sẽ hèn hạ, ăn nói tùy tiện và phá sản.

Từ tướng học mà nói, rung chân là một loại tướng phá tài. Người thường xuyên rung chân sẽ đem vận may, phúc khí và tài vận của mình rơi rụng hết. Hơn nữa, rung chân còn là một loại biểu hiện của sự bất cẩn, ham chơi cho nên mọi người nên tránh xa thói quen này.
Trong cuộc sống hiện thực, có không ít biện pháp để một người có thể tăng thêm vận khí tốt cho mình. Điều đơn giản nhất chính là “mỉm cười”. Chỉ cần tùy lúc tùy chỗ, ở nơi công tác, học tập, trong nhà hay ngoài nhà luôn mỉm cười với người khác, đây là cách chiêu mời may mắn dễ nhất mà ai cũng làm được.

Khi người ta mỉm cười sẽ khiến thần kinh được thả lỏng, không chỉ khiến tâm tình được thả lỏng mà còn xua đuổi được vận xui. Một người lạc quan, từ bi thì vận khí sẽ luôn đi theo như hình với bóng.

6. Thường nhón chân khi đi bộ

Khi đi bộ, bạn nên để cả bàn chân chạm đất. Theo nghiên cứu, người thích nhón chân khi đi bộ thường khó tính và sức khỏe không được tốt. Họ khó thành công và gặp nhiều rắc rối trong công việc. Tuổi thọ của những người này thường không cao.

7. Mang vẻ mặt chán nản, thất vọng

Người mang vẻ mặt chán nản, thất vọng chẳng khác nào bộ dạng của một người “nửa sống nửa chết”, lôi thôi, lếch thếch, không có hình tượng càng không có tinh thần phấn chấn, nhìn không có một chút tinh thần tích cực hướng đến tương lai.

Người mang vẻ mặt chán nản, u sầu sẽ khiến người khác thấy rằng người ấy không còn sức sống nữa. Người mà khiến người khác cảm thấy không còn có sức sống thì quý nhân làm sao có thể đến trợ giúp được đây? Cho dù người ấy có một chút vận khí tốt đi nữa thì cũng chỉ là thoáng qua.

(Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, cung cấp nội dung mang tính trắc nghiệm vui cho bạn đọc).

Theo Kiến Thức

Chiếc "áo mưa" có thể giúp bạn giữ cho vết băng bó không bị thấm nước hay mở nắp lọ dễ dàng.

Bright Side đã khám phá ra những mẹo hay từ chiếc bao cao su:

1. Bảo quản trái cây

Muốn chuối tươi lâu, không bị thâm và thối, hãy bọc phần đầu chuối lại bằng bao cao su. Nhưng nhớ đừng thực hiện việc này trước mặt các đồng nghiệp hay một số người có trí tưởng tượng bay bổng.

2. Làm dây chun đặc biệt



Nếu bạn đang cần một chiếc dây chun để buộc đồ nhưng trong tay chẳng có gì ngoài chiếc bao cao su thì hãy lấy kéo hay dao cắt ngang chiếc "áo mưa". Như vậy là bạn có thể sử dụng nó như một vòng chun độc đáo.

3. Làm túi chườm



Đổ đầy nước và cồn tẩy rửa theo tỷ lệ 3:1 vào chiếc bao cao su, buộc chặt đầu lại rồi đặt vào ngăn đá. Lần tới, khi bị đau, bong gân, bạn có thể lấy túi này ra chườm.

4. Vỏ bọc chống nước cho điện thoại

Trong một số tình huống như đi mưa chẳng hạn, để tránh điện thoại dính nước, bạn có thể cho nó vào chiếc bao cao su. Với cách này, điện thoại sẽ được bảo vệ ngay cả khi bị ngập dưới nước.

5. Đánh bóng giày

Chất mủ cao su trong "áo mưa" có khả năng làm bóng giày một cách đáng ngạc nhiên. Chỉ cần bóc vỏ bao và chà nó lên giày. 

6. Băng chống nước



Hầu hết các miếng dán và miếng băng vết thương sẽ trở thành vô ích nếu dính nước. Để tránh việc này, hãy cắt đuôi chiếc bao cao su và bọc ra ngoài miếng dán vết thương. Cách này cũng hữu ích khi bạn tắm vòi sen. 

7. Dùng nhóm lửa

"Áo mưa" dễ bắt lửa, vì vậy chúng hữu ích nếu bạn cần nhóm lửa. Tuy nhiên, bao cao su chỉ cháy trong khoảng rất ngắn nên bạn cần đảm bảo cho thêm các vật dễ bén lửa khác ngay vào.

8. Làm bóng xả tress

Một phương pháp giảm stress đơn giản, dễ làm: lấy chiếc bao cao su, đổ đầy bột hay gạo vào đó, buộc chặt đầu lại. Như vậy là bạn đã có một quả bóng để tiêu khiển, giúp loại bỏ căng thẳng.

9. Mở nắp lọ

Không cần phải ngâm nước sôi hay lấy khăn và xoay vần đủ kiểu với chiếc lọ khó mở nắp. Bạn chỉ cần căng chiếc bao cao su ra để bọc vừa nắp lọ là có thể dễ dàng mở nó ra.

Theo VNE

Có hai loại lông khác nhau là lông sậm màu và lông tơ; lông có liên quan đến trí thông minh, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể...

Theo Medical Daily, đàn ông và phụ nữ tiêu tốn khá nhiều thời gian, tiền bạc để loại bỏ lông trên cơ thể, bằng nhiều hình thức như laser hoặc dao, kem cạo truyền thống. Nhiều điều liên quan đến lông trên cơ thể vẫn còn là bí ẩn của sinh học. Dưới đây là một số sự thật bạn ít biết.


Nhiều người tiêu tốn thời gian và số tiền lớn để loại bỏ lông trên cơ thể. Ảnh minh họa: static

Có hai loại lông khác nhau trên cơ thể

Một loại là lông sậm màu, dài và dày như râu, lông mu, lông nách. Loại thứ hai là lông tơ mềm, mọc hầu khắp cơ thể như cánh tay, cánh chân. Thai nhi còn có một loại lông khác là "lông măng", biến mất sau khi trẻ chào đời.

Lông giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Mồ hôi được bài tiết qua lỗ chân lông, giúp làm mát cơ thể. Nếu nhiệt độ cơ thể tăng quá cao, con người đối diện khả năng tử vong. Qúa trình thoát  mồ hôi giúp tránh được nguy cơ này. 

Bạn có thể rụng 150 sợi tóc mỗi ngày

Khoảng 100-150 sợi tóc rụng cũng như mọc lại mỗi ngày. Chu kỳ thay toàn bộ 100.000 sợi tóc của con người là khoảng mỗi 3 năm và nó diễn ra liên tục từng ngày.

Đa số mọi người đều dọn lông vùng kín

Theo nghiên cứu trên Tạp chí Y học Giới tính, 90% người được khảo sát cho biết đã tỉa lông mu trong vòng 4 tuần qua. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện khoảng 60% nam giới thích đối tác không để lông vùng kín. Con số đáng ngạc nhiên là có đến 19% nam giới không để lông khu vực này.

Lông có liên quan đến trí thông minh

Một nghiên cứu cho thấy lông trên cơ thể càng nhiều, bạn càng thông minh. Phần lớn các thành viên nam của Mensa - tổ chức dành cho những người sở hữu chỉ số IQ cao - có nhiều lông trên cơ thể hơn so với dân số trung bình.

Lông mày bảo vệ mắt khỏi mồ hôi, bụi bẩn

Lông mày có chức năng ngăn chặn mồ hôi, nước, bụi bẩn rơi vào mắt. Hình dạng vòm giúp lông mày chuyển hướng nước mưa hay mồ hôi ra xung quanh khuôn mặt, giữ đôi mắt khô ráo, tăng cường khả năng quan sát. 

Phụ nữ có thể mọc lông ở ngực

Nhiều phụ nữ lo lắng khi thấy lông mọc ở ngực. Thực tế đây là điều khá phổ biến. Sự phát triển của ngực ở tuổi dậy thì có thể gây ra các vết rạn và làm phát triển một lượng nhỏ lông ở xung quanh quầng vú.

Bệnh lạ: Móng mọc ở lỗ chân lông

Năm 2012 một phụ nữ 28 tuổi tên Shanya A. Isom bắt đầu phát triển móng thay vì lông. Theo tờ The Huffington Post, các bác sĩ phát hiện lỗ chân lông bệnh nhân đang sản sinh tế bào da gấp 12 lần tế bào tóc. Điều này khiến chân lông của cô gái tạo ra lớp vảy sừng như móng rải rác khắp người.

Theo VNE

Nếu bạn vẫn có thể ngửi thấy mùi nước hoa của mình vào buổi tối, tức là cả ngày hôm nay mọi người đã mệt mỏi với mùi hương của bạn.

Trang Brightside đưa ra 17 quy tắc lịch sự tối thiểu người nào cũng nên biết. Việc bạn xử lý trước các tình huống sẽ chứng tỏ bạn có phải là người biết cách cư xử hay không:

1. Không đặt điện thoại của bạn trên bàn ở nơi công cộng. Điều này được cho là không lịch sự, bởi đó dường như là một cách chứng minh thiết bị này quá quan trọng với bạn, và bạn sẵn sàng cầm lấy nó, hí hoáy nhắn tin, lướt mạng, vào Instagram, Facebook... mà vô tình hay cố ý không để ý người đi cùng. Gặp nhau là để nói chuyện và trao đổi trực tiếp, chứ không phải giao tiếp qua các thiết bị điện tử.

2. Nếu bạn đang đi bộ với một người bạn, người đó gặp người quen, bạn cũng nên lịch sự chào lại họ.

3. Tránh cười, nói quá lớn, và nhìn chằm chằm vào người khác.

4. Đôi giày của bạn luôn luôn phải sạch sẽ.

5. Nếu nói "Tôi mời bạn" có nghĩa là bạn sẽ phải trả tiền. Thay vào đó bạn vẫn có thể nói theo cách khác: "Chúng ta đi đến nhà hàng nhé". Trong trường hợp này việc thanh toán không mặc định là việc của bạn nữa, có thể người kia sẽ tranh trả, hoặc cả hai sẽ chia tiền.


Quy tắc để dao dĩa được cho là lịch sự, thể hiện thái độ của bạn trong bữa ăn phương Tây. Ảnh: Brighside.

6. Trong rạp chiếu phim, rạp hát hay các buổi hoà nhạc, bạn nên di chuyển tới những chỗ phía sau mọi người đang ngồi. Đàn ông nên là những người đi trước.

7. Lái xe ôtô, xe máy lao nhanh qua vũng nước, để nước bắn tung tóe vào người đi đường là hành vi không văn minh.

8. 9 điều nên được giữ bí mật: Tuổi tác, sự giàu có, mâu thuẫn trong gia đình, tôn giáo, các vấn đề sức khỏe, tình yêu, quà tặng, danh dự và sự xấu hổ.

9. Tránh nói chuyện lan man, vô nghĩa trên điện thoại. Nếu bạn cần một ai đó để nói chuyện, cách tốt nhất là hãy tới tìm họ.

10. Nguyên tắc vàng khi sử dụng nước hoa là dùng một cách điều độ, vừa đủ. Nếu bạn vẫn có thể ngửi thấy mùi nước hoa của bạn vào buổi tối, tức là cả ngày hôm nay mọi người đã mệt mỏi với mùi hương của bạn.

11. Không bao giờ đến thăm một ai đó mà không gọi điện trước. Một phụ nữ Anh nói rằng nếu như khách không mời xuất hiện trước cửa nhà họ, họ luôn đi giày vào, tay cầm một chiếc mũ và một chiếc ô. Nếu thích người đó, cô ấy sẽ kêu lên: "Tôi vừa mới về nhà". Nếu không thích, cô ấy sẽ thở dài và nói: "Ô, thật đáng tiếc, tôi đang chuẩn bị ra ngoài".

12. Đừng nghĩ đến việc hẹn hò cô ấy nếu bạn cứ nhắn tin suốt cả buổi tối hôm đó.

13. Đàn ông nên đi bộ phía bên tay trái phụ nữ. 

14. Phái mày râu không bao giờ nên chạm vào một người phụ nữ mà không có sự cho phép của cô ấy.

15. Khi có phụ nữ, đàn ông chỉ nên hút thuốc khi được sự cho phép của cô ấy.

16. Tôn trọng thư từ, tin nhắn, đồ đạc riêng tư của mọi người. Các bậc cha mẹ cũng không nên đọc thư của con cái. Các cặp vợ chồng nên tỏ sự tôn trọng lẫn nhau. Lục lọi quần áo, điện thoại, tìm kiếm những thứ không phải của mình là vô cùng khiếm nhã.

17. Đừng bao giờ quên nói lời cám ơn những người thân yêu và bạn bè.

Theo VNE

Không nên đến sớm quá khi được mời tới nhà ai đó ăn tiệc...

Hiểu biết các quy tắc ứng xử lịch sự giúp bạn dễ dàng tạo được ấn tượng tốt với mọi người. Bạn có thể tham khảo những liệt kê dưới đây của Bright Side để không trở thành người thô lỗ trong mắt người khác.

Trong quán ăn


Ảnh: insideretail

1. Nam giới mở cửa, để phụ nữ vào trước, sau đó giúp phụ nữ cởi áo khoác. Nếu bàn đã được đặt trước, nam giới nên tìm bàn và dẫn bạn đồng hành của mình đến đó.

2. Cười, nói quá to hay nhìn chằm chằm vào những thực khách khác đều vô cùng mất lịch sự.

3. Người mời là người trả tiền cho bữa ăn. Tuy nhiên, nếu đó là cuộc gặp tình cờ và bàn ăn chưa được đặt trước thì mỗi người nên tự trả tiền cho phần ăn của mình. Trong trường hợp muốn trả riêng, nên nhờ người phục vụ làm các hóa đơn riêng lẻ để đỡ mất thời gian tính toán.

4. Nếu người được bạn mời muốn tự trả tiền ăn của họ thì cũng không cần thiết phải làm ầm ĩ. Sẽ lịch sự hơn khi bạn để họ được tự làm theo mong muốn của họ.

Tại bàn ăn

5. Khi đi ăn hàng, bạn sẽ được đưa dao, muỗng... phù hợp với các món ăn đã đặt, bạn không cần phải tự chọn. Nếu bạn cảm thấy khó khăn khi lấy thức ăn, hãy nhờ người phục vụ giúp đỡ. 

6. Hãy cất điện thoại đi. Sẽ rất khiếm nhã khi bạn gọi điện đàm phán công việc trước mặt những người khác. 

7. Luôn cố gắng đúng giờ cho mọi cuộc gặp mặt. Bào chữa đến muộn vì tắc đường có vẻ không thuyết phục và không công bằng với những người phải chờ bạn. Có thể chấp nhận được nếu bạn đến muộn 15 phút. Bất kỳ sự muộn giờ nào đều cần phải gọi điện và giải thích. Nếu biết chắc rằng mình sẽ đến muộn, đừng đợi đến sát giờ mới gọi, hãy báo trước để người đi ăn cùng bạn biết.

Khi trò chuyện

8. Trong các cuộc nói chuyện lịch sự, không nên nói về các vấn đề cá nhân, mối quan hệ công sở, con cái, bệnh tật, thói quen hay sở thích... 

9. Những người lịch sự ít nói về người thân của mình, họ không ngồi lê đôi mách.

10. Nghe cũng là một kỹ năng quan trọng như nói. Giữ im lặng khi nghe nhưng bạn cũng cần nhìn vào người nói và nói xen vào khi thích hợp. Điều này chứng tỏ bạn đang theo sát cuộc nói chuyện.

11. Sẽ là khiếm nhã khi cắt ngang lời người khác, kể cả khi bạn đã nghe câu chuyện nhiều lần rồi.

Khi được mời đến ăn tiệc ở nhà ai

12. Không nên đến sớm quá, bởi bạn có thể thấy chủ nhà đang dọn bàn hay bữa ăn vẫn đang được nấu nướng.

13. Chỉ dắt theo trẻ nhỏ nếu chúng được mời, bởi vì không phải chỗ nào cũng phù hợp với bọn trẻ. Nhìn chung bạn có thể mang theo bạn bè, người thân, miễn là bạn phải báo với chủ nhà trước.

14. Sẽ là bất lịch sự nếu bạn từ chối món ăn. Bạn nên nếm thử bất kỳ món ăn nào khi được mời. Nếu bạn đang ăn kiêng, tốt nhất không nên nhận lời mời ăn tối. Nếu cần thiết phải đến dự, bạn nên đề nghị bớt món ăn của mình hoặc để nguyên thức ăn trên đĩa.

Theo VNE

Nếu bạn muốn biết size giày thật sự của mình (để dễ mua hàng online không cần thử), hãy đo và tính theo cách sau

Dù đã mua khá nhiều giày dép nhưng mình vẫn không biết size giày chuẩn của mình là bao nhiêu, khi thì mang size 37, lúc thì size 39 cũng mang vừa . Nhưng có thể chính những đôi giày dép đó cũng chưa chuẩn về kích cỡ. Nếu bạn muốn biết size giày thật sự của mình (để dễ mua hàng online không cần thử), hãy đo và tính theo cách sau:

Hãy mang đôi vớ mà bạn dự định mang với kiểu giày sắp mua, đo 2 bàn chân và chọn đôi giày có cỡ bằng với chân lớn hơn của bạn (nếu có sai số)

Bạn hãy đặt một bàn chân lên tờ giấy, lấy một cây viết, dựng thẳng đứng thân viết rồi áp sát vào bàn chân mình, vẽ một đường viền xung quanh bàn chân để lấy khổ chân.

Sau khi đã có khuôn chân, bạn hãy đo chiều dài (tính bằng cm) của bàn chân mình bằng khoảng cách xa nhất từ đầu tới cuối bàn chân.



Kế đến, tiến hành đối chiếu với bản dưới đây để có cỡ giày chính xác của bạn



Lưu ý: thời gian tốt nhất để đo cỡ giày của bạn là vào lúc cuối ngày, khi đôi chân của bạn được thư giãn hoàn toàn.

Theo WTT

Để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra sau khi bạn say rượu bạn nên biết cách giải rượu cho chính mình hoặc bạn bè của bạn khi lỡ uống quá chén dẫn đến say.

Sau mỗi trận vui tới bến với bạn bè đồng nghiệp hoặc khách hàng là lúc bạn phải đối mặt với các cảm giác tiêu cực như mệt mỏi, toàn thân rã rời, chóng mặt, buồn nôn, đầu óc quay cuồng, bao tử quặn thắt từng cơn như muốn tống toàn bộ những thứ có trong bụng ra ngoài. Vậy làm sao để lấy lại sinh lực đã bị rút kiệt do rượu bia và cả sự minh mẫn vốn có vì bạn cần phải quay lại với lịch sinh hoạt và làm việc bình thường ngay ngày mai. Dưới đây là 6 cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại phong độ nhanh chóng.

Lời khuyên để tránh say rượu

Hãy biết lựa sức mình, biết người biết ta, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say.

Biết nói lời từ chối khéo léo khi cần thiết tránh việc bị chuốc say.

Không nên uống bia rượu khi bụng còn đói, điều này rất dễ khiến bạn bị say và dễ bị đau dạ dày.



Các cách giải rượu nhanh nhất

1. Nếu có cảm giác buồn nôn, hãy cố gắng nôn tất cả những gì có thể, đừng kìm nén vì nôn là phản ứng tự nhiên của cơ thể để tự giải độc. Say chính là một trạng thái nhiễm độc chất cồn.

2. Không nên uống các loại thuốc chống nôn vì góp phần giữ các chất độc lại trong cơ thể khiến gan hoạt động không kịp để lọc chất độc kịp thời. Chất độc sẽ ứ đọc lại gây tổn hại cho gan để lâu dẫn đến xơ và ung thư gan.

3. Bổ sung năng lượng ngay cho cơ thể bằng một bát cháo hoặc súp sau nôn để bổ sung lượng muối natri và kali cơ thể bị thất thoát. Cách này giúp cơ thể giảm mệt mỏi và bao tử bớt quặn thắt gây khó chịu.

4. Hãy uống một ly sinh tố. Trong nước ép trái cây có chứa nhiều đường fructose có tác dụng giải rượu nhanh chóng. Đặc biệt là sinh tố chuối xay chung mật ong thì càng tốt vì chuối là nguồn bổ sung các khoáng chất và chất dinh dưỡng cho cơ thể rất tốt bên cạnh đó mật ong bổ sung đường fructose cho cơ thể.

5. Ăn sáng nhớ kèm thêm ly cà phê vì chất cafein trong cà phê làm giảm hiện tượng mạch máu ở đầu căng phồng ra, gây nhức đầu. Chất này cũng khiến cho đầu óc trở nên tỉnh táo, minh mẫn, trấn áp cơn buồn ngủ.

6. A-ti-sô có chứa nhiều chất giúp giải rượu rất tốt. Hãy uống một cốc a-ti-sô ấm giúp làm nóng cơ thể để mồ hôi toát ra và khiến ruột của bạn giảm đau do quặn thắt.

Với 6 cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất phía trên, hi vọng các bạn sẽ áp dụng tốt cho bản thân, tránh việc say rượu làm ảnh hưởng tới cuộc sống, công việc. Ngoài ra bạn cũng nên tham khảo thêm cách giải rượu này để lựa chọn cách nào là hợp lý nhất cho bản thân bạn nhé.

Ngoài ra có một số mẹo giúp bạn tránh bị say khi sử dụng rượu bia:

Trước khi uống bia rượu nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ: vì khi ăn thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ thì chúng sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm, khi bạn uống rượu bia nhiều sẽ giúp làm giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn.

Không nên uống bia rượu khi đói: Khi đói cơ thể ta đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy nếu uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu có khả năng ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn có thể say nhanh hơn bình thường.

Uống nhiều nước lọc: Khi bị say rượu cơ thể chúng ta rất háo nước. Chính vì vậy nước lọc (nước lạnh càng tốt) là giải pháp tốt giúp bạn pha loãng rượu trong cơ thể, làm giảm nồng độ cồn trong người, giúp bạn tỉnh táo hơn. Nhưng tránh uống các loại nước có gas vì khi đó nó sẽ thải ra lượng khí cacbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người.

Những mẹo chữa hóc xương cá này rất dễ nhớ, bạn có thể lưu lại để phòng trường hợp không may mắc phải thì có thể đem ra để áp dụng.

Hóc xương (xương gà, vịt, cá, heo...) là tai nạn khi ăn uống, thường gặp tại các phòng khám tai mũi họng. Trước khi đến các cơ sở y tế, nhiều bệnh nhân đã thử các cách được truyền miệng trong dân gian như nuốt chuối, nuốt cơm, nuốt rau, ngậm vỏ cam vỏ bưởi, uống thật nhiều nước. Hay thậm chí người bệnh còn áp dụng các phương pháp nghe rất thần bí như đảo đầu đũa trên bàn ăn, xoay cành cây trên lối đi hoặc vẽ bùa lên cổ... Tất nhiên, những biện pháp này không thể có hiệu quả nên cuối cùng vẫn phải nhờ bác sĩ giúp.



Trên thực tế, ngoại trừ những lúc biết chắc chắn chỉ bị hóc xương rất nhỏ và đơn giản thì có thể thử nuốt thức ăn để xương được kéo xuống theo. Tuy nhiên cách này khá mạo hiểm vì có khả năng làm xương cắm vào họng sâu hơn hoặc rơi xuống thấp hơn làm cho bác sĩ sẽ khó lấy hơn. Riêng các phương pháp thần bí kể trên thì hoàn toàn phản khoa học và không nên mất thời gian vào chúng.

Với các xương to hoặc sắc nhọn thì nguy cơ chúng gây thủng mạch máu và thực quản rất lớn, nên càng không được trì hoãn việc nhập viện và nhờ sự can thiệp của người có chuyên môn. Đã từng có nhiều bệnh nhân vì hóc xương to, nhọn hoặc hóc xương lâu ngày mà bị áp-xe, thủng động mạch, thậm chí xương chui vào lồng ngực gây áp-xe trung thất, áp-xe màng phổi... Những trường hợp này tỉ lệ tử vong rất cao.

Mẹo chữa hóc xương cá hiệu quả

Khi bị hóc xương cá đừng nên nóng vội để móc xương ra mà hãy thử làm một trong số các
mẹo dưới đây xem sao nhé! Cực đơn giản mà hiệu quả vô cùng.

Ngậm và nuốt vỏ cam

image: http://media.phunutoday.vn/files/trang.nguyen/2016/11/18/hoc-xuong-ca2-phunutoday-1002.jpg
hoc-xuong-ca2 phunutoday

Vỏ cam sẽ có hoạt chất khiến xương cá mềm và tan theo nước bọt. Do đó, khi bị hóc xương cá bạn chỉ cần lấy một miếng vỏ cam ngậm trong miệng một lúc, xương cá sẽ tự tan ra.

Dùng một viên vitamin C

Vitamin C có tác dụng y như vỏ cam. Do đó, nếu không có vỏ cam bạn có thể thay thế bằng một viên vitamin C để ngậm.

Sau vài phút sẽ “hủy” được xương cá. Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng giảm đau, kháng viêm rất tốt cho vùng thực quản bị hóc xương cá tránh được sự tổn thương.

Nhét tỏi vào lỗ mũi

Gia vị luôn sẵn có trong bếp nhà bạn, rất dễ kiếm mà không mất nhiều thời gia.

Khi bị hóc xương cá hãy xác định xem mình bị hóc bên nào. Nếu là hóc bên phải thì hãy dùng một nhánh tỏi bóc vỏ và nhét vào lỗ mũi bên trái sau đó hãy bịt lỗ mũi bên phải lại và thở bằng mồm.
Khoảng 1-2 phút sau bạn sẽ hắt hơi và nôn ra, khi đó xương cá sẽ theo đó mà ra ngoài. Bạn có thể làm điều ngược lại với lỗ mũi bên phải khi bị hóc xương bên trái.

Uống nước quả trám

Dùng quả trám mài ra rồi hòa với nước uống để tiêu xương cá khi bị hóc xương.

Tuy có tác dụng tiêu xương cá rất tốt nhưng chỉ nên dùng ở những trường hợp hóc xương nhỏ. Những trường hợp hóc xương lớn hơn sẽ phải cần đến sự trợ giúp của bác sĩ.

Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nicotine, uống quá nhiều rượu và lười tập thể dục …là những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm.

Tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời

Tiếp xúc với tia cực tím gây hại cho làn da. Tiếp xúc quá nhiều với tia UVA và tia UVB làm tăng nhanh quá trình lão hóa da, đẩy nhanh quá trình sản xuất các gốc tự do. Các gốc tự do này gây hại tế bào da và ngăn chặn sự tái sinh của các tế bào. Tiếp xúc với tia cực tím cũng gây tăng sắc tố, khiến da mất nước và xuất hiện sớm nếp nhăn.

Tiếp xúc với nicotine

Nicotin trong thuốc lá làm mỏng các mạch máu. Điều này làm giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da. Da thiếu oxy và chất dinh dưỡng có xu hướng khô đi và phát triển nếp nhăn từ lúc còn trẻ.

Căng thẳng

Căng thẳng quá mức dẫn đến sự gia tăng của các hormone như adrenaline và cortisol trong máu. Những hormone này làm cạn kiệt nguồn dinh dưỡng quan trọng cho làn da và cũng ngăn chặn sự tái tạo các thành phần mô liên kết như collagen và elastin - vốn giúp làn da đàn hồi, căng tràn sức sống. Căng thẳng quá mức dẫn đến da mỏng và phát triển nếp nhăn.

Đường

Lượng đường trong máu sẽ liên kết với collagen trong da. Lượng collagen này sẽ dễ bị phá vỡ và không thể tự lành. Collagen bị tổn thương dẫn đến nếp nhăn phát triển. Một chế độ ăn uống có chỉ số glycemic thấp (giàu protein và chất xơ) giúp chữa lành các collagen bị hư hại và phục hồi da.

ngu-3220-1423710448.jpg
Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến da bạn xuống sắc nhanh chóng. Ảnh: Healthmeup.

Thiếu ngủ

Một giấc ngủ ngon 7-9 giờ là rất quan trọng để làn da có thể phục hồi từ những tổn thương gây ra do tiếp xúc với chất độc môi trường, tia UV và các tác nhân gây hại khác trong ngày. Thiếu ngủ biểu hiện ở những quầng thâm quanh mắt, da xỉn và màu da không đồng đều. Ngược lại, một giấc ngủ ngon giúp da phục hồi và làm chậm quá trình lão hóa.

Uống rượu quá mức

Uống rượu quá mức có thể dẫn đến sự giãn nở của các mạch máu trong da. Điều này khiến mặt đỏ bừng và xuất hiện những vết loang lổ. Ngoài ra, uống rượu quá nhiều cũng dẫn đến cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng. Sự thiếu hụt này có thể khiến da lão hóa sớm và xuất hiện các nếp nhăn.

Thiếu thói quen chăm sóc da tốt

Điều này bao gồm thói quen chăm sóc da cơ bản như làm sạch, dưỡng da và giữ ẩm. Bạn nên làm sạch da để ngăn các lỗ chân lông bị bít lại. Làm sạch da đặc biệt quan trọng trong thời gian ban đêm để loại bỏ tất cả các lớp trang điểm. Hãy thoa kem nền theo từng loại da; những người có làn da khô hoặc nhạy cảm không nên sử dụng nước hoa hồng. Dưỡng ẩm rất quan trọng cho tất cả các loại da. Hãy chọn kem dưỡng ẩm tùy thuộc vào loại da của mình. Tuy nhiên, nếu không sử dụng kem dưỡng ẩm, da sẽ khô lại. Da khô dễ bị tổn thương bởi các độc tố từ môi trường và lão hóa nhanh chóng hơn so với làn da ngậm nước.

Lười tập thể dục

Tập thể dục giúp tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Tập thể dục giúp cung cấp thêm oxy và các chất dinh dưỡng quan trọng khác cho da. Trong thời gian tập thể dục, lượng endorphin tăng đột biến trong cơ thể. Hormone này sẽ đem lại cảm giác tốt giúp da phục hồi và tái sinh. Tuy nhiên tập thể dục quá nhiều cũng lại gây bất lợi. Tập thể dục vừa phải kết hợp với bài tập phục hồi tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa của da.

Chế độ ăn uống không cân bằng

Chế độ ăn uống không cân bằng có thể dẫn đến thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng trong cơ thể. Thiếu hụt chất dinh dưỡng này có thể ảnh hưởng đến da và các cơ quan nội tạng khác. Các dấu hiệu thiếu hụt chất dinh dưỡng sẽ sớm xuất hiện trên da như khô nẻ, tăng sắc tố da, phát ban da. Bạn nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng, cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để duy trì một làn da đẹp.

Tiếp xúc với các yếu tố môi trường khắc nghiệt

Tiếp xúc với thời tiết cực lạnh có thể dẫn đến làn da khô nẻ. Da trông khô và có xu hướng phát ban. Tiếp xúc với nhiệt độ cực cao và thời tiết khô khắc nghiệt có thể làm da bị mất nước. Da mất nước có xu hướng dễ hình thành nếp nhăn và nhanh lão hóa hơn.

Theo SKĐS

Những cụm phím tắt sử dụng nhanh, dễ dàng và dễ nhớ sau đây sẽ giúp bạn khai thác triệt để hơn Windows 10, nhất là với trình đơn Start.
Một giao diện trực quan, dựa trên menu như là Windows 10 rất tuyệt vời, nhất là với những ai chưa mấy thuần thục với máy tính. Nhưng đôi khi, phương pháp nhanh nhất để sử dụng Windows 10 lại không nằm trên giao diện và không phải lúc nào công việc cũng "thuận buồm xuôi gió" với chuột và chạm.
Thỉnh thoảng, chỉ cần bạn nắm biết được vài cụm phím tắt cơ bản sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề nhanh hơn nhiều. Và dưới đây là một số đề nghị phím tắt thông dụng nhất trong hàng đống cụm phím tắt của hệ điều hành Windows.

Cụm phím tắt

Theo PC World

Kim Dung

[Kim-Dung][fbig1]

Đời Sống

[Doi-song][fbig2]

Sức khỏe

[Suc-khoe][column1]

Quân Đội

[Quan-doi][column2]

Khoa Học

[Khoa-hoc][hot]

Doanh Nhân

[Doanh-nhan][gallery1]

Manga

[Manga][gallery2]

Võ Thuật

[Vo-thuat][gallery3]

Author Name

{picture#YOUR_PROFILE_PICTURE_URL} YOUR_PROFILE_DESCRIPTION {facebook#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {twitter#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {google#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {pinterest#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {youtube#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL} {instagram#YOUR_SOCIAL_PROFILE_URL}

Image 1 Title

Image 1 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 2 Title

Image 3 Title

Image 3 Title

Image 4 Title

Image 4 Title

Image 5 Title

Image 5 Title

Biểu mẫu liên hệ

Tên

Email *

Thông báo *

Được tạo bởi Blogger.